吃山竹會(huì)不會(huì)導(dǎo)致過敏

山竹是一種比較常見的水果，很多人都喜歡吃山竹，但是山竹其實(shí)相對(duì)于其他的一些水果而言是食用頻率是沒有那么高的，所以有的人可能吃了山竹之后會(huì)導(dǎo)致過敏癥狀，所以要注意。那么，一般吃山竹會(huì)不會(huì)導(dǎo)致過敏？吃山竹過敏了應(yīng)該怎么治療？

健康小貼士

山竹中含有較高的糖分，這對(duì)于糖尿病患者是致命的，所以糖尿病人應(yīng)該放棄對(duì)山竹的喜愛。同時(shí)，山竹屬于寒性水果，脾胃虛寒的人和孕婦應(yīng)該慎食，也不要將山竹和其他的寒性食物混吃。

(1)和體質(zhì)有關(guān)

其實(shí)，有的時(shí)候吃水果過敏并不是水果的原因，而是和身體的體質(zhì)有關(guān)。有的人天生就是過敏體質(zhì)，而這種水果中又含有讓人體過敏的因素，所以吃這種水果就會(huì)引發(fā)過敏。過敏體質(zhì)的人應(yīng)該盡量避開吃使自己過敏的水果，再喜歡也要少吃，以免引起皮膚上或者嘴唇上的瘙癢和丘疹癥狀。

(2)過敏時(shí)停食

如果在發(fā)現(xiàn)吃了山竹就皮膚發(fā)癢、起丘疹，就要立即停止食用，再看看癥狀是否有所加重的趨勢，如若一會(huì)就消了就沒事，期間可以多喝點(diǎn)水排出誘發(fā)過敏的物質(zhì)，要使越發(fā)嚴(yán)重就要及時(shí)就醫(yī)了。

(3)不要過量吃

有的水果中是有毒性的，適量地吃是不會(huì)有事的，但是吃多了就會(huì)讓毒性顯現(xiàn)，也就是過敏癥狀。山竹每天的食用量是1~2個(gè)，不要吃太多，山竹吃太多會(huì)引發(fā)酸中毒，所以吃山竹的時(shí)候一定要適量。

山竹的功效

1、清熱生津

山竹性寒涼，與榴蓮搭配為夫妻果，因?yàn)槌粤裆徤匣?，而吃山竹下火。如果口干舌燥、便秘尿黃，可食用山竹清熱排毒，生津止渴。

2、止咳止嘔

山竹的寒涼特質(zhì)有助于改善有濃痰的熱感冒咳嗽，由于其含有鞣質(zhì)，對(duì)慢性腸炎、痢疾造成的腹瀉有收斂止瀉作用，同時(shí)對(duì)不明原因的干嘔有止嘔作用。

3、調(diào)節(jié)體弱

由于山竹中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)集體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)病后體弱人群、營養(yǎng)不良人群有調(diào)節(jié)作用。

4、抗氧化

山竹中含有一種較強(qiáng)的抗氧化成分，目前研究發(fā)現(xiàn)具有增進(jìn)免疫力，對(duì)抗疾病的作用，但不可過量攝入。

5、改善膚質(zhì)

山竹具有很好的清熱解毒功效，對(duì)于體內(nèi)毒素堆積、內(nèi)熱旺盛引起的長痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮膚問題有很好的調(diào)節(jié)改善作用。經(jīng)常吃山竹還能補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，也有利于皮膚健康。

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