刺梨是一種我們生活中不是特別常見的水果，刺梨的果實(shí)含有豐富的糖
人們吃刺梨以后
2、減肥瘦身
刺梨中的酸性成分和膳食纖維等營養(yǎng)成分進(jìn)入人體以后
3、增強(qiáng)機(jī)體對傳染的抵抗力
刺梨中的VC可促進(jìn)抗體的形成
4、防癌抗癌
據(jù)研究
5、治療壞血病
當(dāng)維生素C缺乏時
，膠原蛋白等細(xì)胞間質(zhì) 的合成即會發(fā)生障礙，細(xì)胞間質(zhì)增大，對快速增長的膠原組織（如傷口愈合時）的影響更大，就會出創(chuàng)口愈合不良：骨骼、牙齒容易斷脫落：毛細(xì)血管增大，引起皮下、粘膜、肌肉出血等壞血病。攝入豐富的維生素C可使壞血病得以治療，故維生素C稱抗血酸。6、排鉛作用
臨床試驗(yàn)表明
，鉛中毒的職業(yè)病患者，每日服用240毫升刺梨汁（含VC毫克）有排鉛的作用。維生素C對上述疾病有良好的防治效果7 維生素B2（核黃素）是中國人食譜中最缺乏的維生素之一
8、促進(jìn)人體正常發(fā)育及治療夜盲癥
胡蘿卜素是維生素A的前身并具其生理活性
，缺乏時，會導(dǎo)致兒童生長發(fā)育不良，導(dǎo)致夜盲癥。成年男女日需維生素A750微克，即需胡蘿卜4500微克。刺梨胡蘿卜素平均含量為0.13mg/100g，最高可達(dá)3.56mg/100g，服用刺梨汁可治療維生素A的缺乏癥。吃刺梨有什么禁忌1、脾胃虛寒患者別吃刺梨
刺梨性涼，所以服用之后容易導(dǎo)致身體虛寒
。所以，日常生活中出現(xiàn)脾胃虛寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者，千萬別吃刺梨，避免病情加重。除此之外，患有慢性腹瀉的患者也別碰刺梨2、刺梨不可天天吃
刺梨適合大多數(shù)人群服用
1、直接吃
刺梨果也是水果的一種
，所以直接新鮮食用當(dāng)然是最好的選擇，把新鮮的刺梨子去掉刺，并且挖去里面的種子，就可以吃了，吃不完放進(jìn)冰箱，冷藏一下味道更佳哦！2、曬干
把刺梨果曬干也是一些地區(qū)人們的習(xí)慣
，因?yàn)闀窀珊蟮拇汤娓帽４?div id="d48novz" class="flower left">3、糖漬
糖漬也是刺梨果一種很美味的吃法，如果你喜歡吃果脯
，不妨自制一些，把新鮮的刺梨子去刺后放在陶瓷罐中4 吃不完的刺梨還可以用來釀造刺梨酒 1 刺梨子是一種野果子 刺梨子的功效與作用 1.增強(qiáng)抵抗力 刺梨子中含有豐富的維生素C 2.防癌 刺梨子里面含有超氧化物岐化酶 3.降脂降壓 刺梨中的超氧化物岐化酶還能進(jìn)入血管將沉積的自由基清除 4.清腸通便 刺梨子中還含有大量的膠質(zhì)物和膳食纖維這些物質(zhì)不單能促進(jìn)腸道蠕動 5.抗病毒 刺梨子的另一個作用可以抗病毒 6.淡斑美白 淡斑美白也是刺梨子的重要作用 刺梨的作用有哪些，刺梨的好處是什么 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/36215.html.
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我想問問刺梨的作用與功效是什么
野生刺梨中含有豐富的天然果酸和大量的維生素c平時人們食用它以后能促進(jìn)胃酸分泌
2、預(yù)防心血管疾病
野生刺梨還能預(yù)防心血管疾病
3、清腸排毒
野生刺梨還是一種能清腸排毒的水果
更多關(guān)于刺梨的作用與功效是什么刺梨子的功效與作用
刺梨的五大功效是什么 刺梨有哪些作用
刺梨的五大功效是什么
解毒作用：
1.鉛：刺梨汁能顯著增加鉛中毒大鼠的鉛排出量，而且能補(bǔ)充體內(nèi)SOD
2.氟：刺梨汁能拮抗高氟引起的肝腎組織抗氧化能力降低，拮抗肝腎組織脂質(zhì)過氧化增強(qiáng)，使肝腎脂質(zhì)過氧化物含量回降;從而拮抗肝腎損害
3.錳：錳中毒可增加機(jī)體錳負(fù)量和升高體內(nèi)銅含量
4.汞：刺梨汁可顯著增加尿汞排泄和血清維生素C含理
5.鎘：刺梨汁不但有驅(qū)鎘作用
刺梨可以泡酒喝
野生刺梨在曬干以后還可以用來泡酒喝，在用它泡酒的時候需要準(zhǔn)備野生刺梨5~7倍的高度白酒
野生刺梨有什么好處
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2、抗衰老、降壓。刺梨中含有一種叫做超氧化物岐化酶的物質(zhì)，而且含量還比較豐富，它有什么作用呢？原來它可以減少體內(nèi)自由基的破壞，起到抗衰老的作用；超氧化物岐化酶還能進(jìn)入血管將沉積的自由基清除，保持血管的暢通，可以降脂降壓，對心血管疾病有很好的預(yù)防作用，還能預(yù)防老年癡呆。?
3、促進(jìn)發(fā)育。刺梨胡蘿卜素的含量十分豐富，而胡蘿卜素是維生素A的前身，常吃刺梨可以治療維生素A缺乏癥，對于生長發(fā)育是十分有益的
刺梨加蜂蜜可以美白
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