可樂(lè)可以說(shuō)是最受人們歡迎的飲料之一
,但是據(jù)說(shuō)可樂(lè)的熱量很高,非常容易導(dǎo)致人肥胖,因此很多女生為了保持良好的身材而不再飲用可樂(lè)。那么可樂(lè)的熱量是多少?可樂(lè)的熱量高嗎?熱量略高
可樂(lè)的熱量相比其他飲品是略微有些偏高的,100毫升可樂(lè)的熱量為43大卡
,而我們平時(shí)飲用的1罐可樂(lè)有355毫升其熱量是153大卡,一瓶可樂(lè)則有500毫升熱量為215大卡,由此可見(jiàn)可樂(lè)熱量并不低,因此平時(shí)需適量飲用,而減肥期間應(yīng)少量飲用為宜。負(fù)面影響
可樂(lè)獨(dú)特的味道吸引了很多人
,但是可樂(lè)其實(shí)并不適宜大量飲用的。因?yàn)榭蓸?lè)中含有的一些物質(zhì)會(huì)對(duì)身體造成一些負(fù)面影響。例如可樂(lè)中含有一種叫做磷酸的物質(zhì),而這種物質(zhì)會(huì)影響到體內(nèi)鈣的吸收。另外,可樂(lè)中還含有咖啡因,而咖啡因會(huì)使人興奮不宜人群
飲用可樂(lè)的群體涉及得比較廣泛
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