。這也就是說為什么不可以長時(shí)間大量的吃瓜子。

3

、瓜子嗑太多易消化不良

在吃了大量瓜子的時(shí)候

，需要口腔中的大量的唾液和胃液來消化瓜子，也就影響了對(duì)其他食物的增長消化。

4

、常磕多味瓜子易誘發(fā)肝病甚至中毒早衰

很多口味的瓜子中

，都是經(jīng)過香料、食鹽、糖精制成的，并且這些香料中都含有微量黃樟素，長期食用的情況下會(huì)造成肝臟的病變。

冬瓜子真的祛斑美白嗎

祛斑可以通過維生素

，維生素有一定的祛斑作用
原因是維生素E的側(cè)鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素E還具有擴(kuò)張末梢血管，改善血管微循環(huán)的作用，能促進(jìn)營養(yǎng)成分的輸送以及體內(nèi)代謝垃圾的排泄，從而也有利于“斑”的祛除。
天然維生素e是溶脂性天然抗氧化劑，被稱為“青春之泉”。特別是 清立美 針對(duì)褐斑、暗沉和干燥肌膚，內(nèi)服同時(shí)配合外用，不僅能美白祛斑，還能延緩肌膚衰老，促進(jìn)血液循環(huán)。
怎樣用維生素e祛斑 同時(shí)介紹一些祛斑美容小技巧吧 .
方法/步驟
1、每天吃一片維生素c和維生素e，能起到一定的祛斑作用。
2、用干凈的茄子皮敷臉，在一段時(shí)間之后，小斑點(diǎn)就不太明顯。
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