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冠心病能吃水果嗎

佚名 2023-05-09 02:38:54

冠狀動脈性心臟病簡稱冠心病，患有這種疾病的人需要在平時保持良好的生活 習(xí)慣

，這樣才能讓病情得以緩解
。冠心病患者特別要在飲食方面注意
，多吃一些對病情有利的食物
，那么，冠心病能吃水果嗎？冠心病吃哪些水果好？一起來了解一下吧
！

冠心病吃什么水果好

1、山楂：山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分

，具有顯著的擴張血管及降壓作用
，有增強心肌、抗心律不齊
、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能
。所以對防治心腦血管有很好多療效，比如冠心病
、高血壓等疾病
。平常不妨多準(zhǔn)備一些山楂或山楂片。

2

、蘋果：研究表明
，蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病
、動脈粥樣硬化
、高血壓都有很好的療效，患者每天吃1-2個
，正如俗語說的那樣：一天一蘋果，醫(yī)生遠離我
。

3

、獼猴桃：獼猴桃被譽為“水果之王”，維生素含量豐富
。平常多吃
，可降低血膽固醇及甘油三酯水平，一方面穩(wěn)定血壓
，另一方面對預(yù)防冠心病
、動脈硬化等都有很好的療效。

4

、菠蘿
。菠蘿所含有一種物質(zhì)能促進血液循環(huán)來，可以降低血壓
，稀釋血脂
，減少冠心病的發(fā)生。

5

、松子
。松子有“長壽果”之稱
，松子內(nèi)含有大量的不飽和脂肪酸，具有很好的軟化血管的作用
，保持血管的彈性
，對老年人作用更加明顯。降脂降壓
，對高血壓
、冠心病的預(yù)防作用非常明顯。

6

、香蕉
。香蕉富含鉀，鉀有益于血液循環(huán)
，可降低血壓
，預(yù)防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉
，對血壓有很好的降低效果
，同時，能減少冠心病的發(fā)生概率
。

7

、核桃。核桃仁中含有鋅
、錳
、鉻等人體不可缺少的微量元素。對促進膽固醇代謝和保護心血管的功能有良好的效果
，防治冠心病
、高血壓等效果明顯。

冠心病可以吃雞蛋嗎

雞蛋有豐富的營養(yǎng)

，鈣
、磷、鐵和維生素A的含量很高
，B族維生素也很豐富
，還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。雞蛋除了營養(yǎng)價值高外
，還有很多種吃法
，但對于部分的人來說吃雞蛋要注意。

冠心病的人吃雞蛋不宜過多

，以每日不超過1個為宜
，對已有高膽固醇血癥者，尤其是重度患者
，應(yīng)盡量少吃或不吃
，或可采取吃蛋白而不吃蛋黃的方式
，因為蛋黃中膽固醇含量比蛋白高3倍，可達1400毫克每百克
。冠心病人每天吃雞蛋不要超過1個

冠心病的人吃雞蛋不宜過多

，以每日不超過1個為宜，對已有高膽固醇血癥者
，尤其是重度患者
，應(yīng)盡量少吃或不吃，或可采取吃蛋白而不吃蛋黃的方式
，因為蛋黃中膽固醇含量比蛋白高3倍
，可達1400毫克每百克。

值得提醒的是重度高膽固醇患者應(yīng)少吃或不吃雞蛋黃

。但也有一些普通人
，吃雞蛋時丟棄蛋黃怕胖、怕增高膽固醇
，實在沒有必要
。

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