養(yǎng)陰潤(rùn)燥喝什么茶最好？潤(rùn)燥吃什么最好

養(yǎng)陰潤(rùn)燥喝什么茶最好？潤(rùn)燥吃什么最好

在秋冬季節(jié)的時(shí)候很多人都非常容易出現(xiàn)身體缺水感覺(jué)異常干燥的狀況，而為了緩解這種癥狀，許多人就會(huì)喝一些能夠幫助養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物或者是茶飲，只是許多人都不清楚到底哪些食物才能養(yǎng)陰潤(rùn)燥，那么養(yǎng)陰潤(rùn)燥喝什么茶最好？潤(rùn)燥吃什么好

秋季養(yǎng)陰潤(rùn)燥喝什么茶

(1)百合花茶

中醫(yī)認(rèn)為，百合花性平、微寒，且能入肺經(jīng)，具有極好的潤(rùn)肺、祛燥、安神等效果，同時(shí)在百合花中含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，既能為人體產(chǎn)生良好的補(bǔ)益作用，同時(shí)對(duì)于調(diào)節(jié)秋燥起到不錯(cuò)的防治功效。

(2)金銀花茶

金銀花帶有芳香氣味，并且味甘、性寒，具有不錯(cuò)的祛燥養(yǎng)肺、清熱解毒的作用，尤為適合秋季飲用。但是，金銀花屬于寒性的茶飲，不適合長(zhǎng)期飲用，對(duì)于腸胃虛寒的人群還是少喝為好。

(3)洋甘菊花

洋甘菊是一種美味保健的養(yǎng)生花茶，略帶苦澀之味，具有極好的祛燥潤(rùn)肺、滋陰補(bǔ)氣等養(yǎng)生作用。并且，洋甘菊茶所彌散的淡淡清香味還能調(diào)節(jié)緊張、消除疲勞之意，對(duì)于陷入秋乏的人也產(chǎn)生不錯(cuò)的提神功效。

(4)薰衣草

藍(lán)紫色的薰衣草花茶給人帶來(lái)浪漫優(yōu)雅的感覺(jué)，不僅能在視覺(jué)上帶來(lái)美的享受，同時(shí)在秋季喝點(diǎn)薰衣草花茶還能舒緩壓力、滋陰潤(rùn)燥。此外，多喝點(diǎn)薰衣草花茶亦可促進(jìn)肌膚細(xì)胞的再生作用，對(duì)于均衡肌膚油脂分泌很有效果，是極好的嫩膚之選。

秋季潤(rùn)燥吃什么好

(1)白蘿卜

對(duì)于蘿卜，民間有“十月蘿卜賽人參”的說(shuō)法，《本草綱目》對(duì)蘿卜稱(chēng)贊有加，稱(chēng)其為“蔬中最有益者”，白蘿卜能消食健脾順氣。蓮藕白蘿卜燉骨頭或者蓮藕白蘿卜煲牛腩，都不愧是午餐的一道好湯或者好菜。

民間有一個(gè)驗(yàn)方：白蘿卜可以輔助治療熱性哮喘，在此湯中還要加入實(shí)五臟、厚腸胃的麥芽糖。具體的方法是將生白蘿卜榨成汁之后再做，這樣的白蘿卜汁可以潤(rùn)肺清熱、化痰平喘和中。

(2)淮山藥

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，山藥中含有較多的蛋白質(zhì)和碳水化合物，還富含鉀、鎂等礦物質(zhì)元素，具有營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)、誘生攪擾素、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效，還能改善冠狀動(dòng)脈及微輪回血流，可治療慢性氣管炎、冠芥蒂、心絞痛等。天氣枯燥，易傷肺津，招致陰虛，出現(xiàn)口干、咽干、唇焦、干咳等病癥，此時(shí)進(jìn)補(bǔ)山藥最為適合，因山藥是安然平靜之品，為滋陰養(yǎng)肺之上品。

(3)蓮子

蓮子有鎮(zhèn)靜、強(qiáng)心、抗衰老等多種作用。蓮子營(yíng)養(yǎng)十分豐富，除含有大量淀粉外，還含有β-谷甾醇，生物堿及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素。每100克蓮子含鈣89毫克，含磷量可達(dá)285毫克，鉀元素雖然不足2.1毫克，但在所有動(dòng)、植物食品中卻位居榜首。

(4)百合

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，百合含有的生物素、秋水堿等多種生物堿，對(duì)人的情緒有良好的安定作用，有神經(jīng)衰弱的人食之有益。百合有鎮(zhèn)咳、平喘的作用，慢性支氣管炎患者、有肺氣腫經(jīng)?？人缘娜?，吃百合能改善肺功能，有助于減輕癥狀。

(5)銀耳

又稱(chēng)白木耳，銀耳味甘淡、性平，無(wú)毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。銀耳被譽(yù)為“長(zhǎng)生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”，具有滋潤(rùn)而不膩滯的特點(diǎn)，對(duì)體虛、久病初愈，不宜用其它補(bǔ)藥的病人及陰虛內(nèi)熱，內(nèi)熱而有出血傾向者更為適用。

秋季潤(rùn)燥喝什么茶好?文中小編已經(jīng)給大家整理出來(lái)了，此外，秋季多吃文中介紹的白色食物也能起到潤(rùn)燥養(yǎng)肺的作用哦。

滋陰補(bǔ)虛的食物

(1)五彩蜜珠果

配抖：蘋(píng)果1個(gè)，梨1個(gè)，菠蘿半個(gè)。楊梅10粒，荸薺l0粒，檸檬1個(gè)，白糖適量。

做法：蘋(píng)果、鴨梨、菠蘿洗凈去皮，分別用圓珠勺挖成圓珠，荸薺洗凈去皮，楊梅洗凈待用。將白糖加入50毫升清水中，置于鍋內(nèi)燒熱溶解。冷卻后加入檸檬汁，把五種水果擺成喜歡的圖案，食用時(shí)將糖汁倒入水果之上，即可。

功效：生津止渴，和胃消食。

(2)姜爆鴨

配料：鴨半片，姜，青椒，蔥蒜，豆豉，辣椒醬，甜面醬。

做法：鴨子剁塊，姜一小塊拍破，另外的全部切絲，青椒切絲;油熱后下蔥姜蒜炸香后放鴨子干爆，直到把鴨子爆的干干的才可以;油8成熱，放豆豉，辣醬，甜面醬炒香后放姜絲煸一會(huì)，最后放爆好的鴨子，白糖，和青椒翻炒幾下即可

功效：滋陰，補(bǔ)虛，養(yǎng)胃，利水。

食用;適宜糖尿病患者食用;適宜肝硬化腹水者食用;適宜肺結(jié)核患者食用;適宜慢性腎炎浮腫者食用。

(3)糖醋小排骨

配料：小排骨、淀粉、青紅椒、姜、雞蛋。

做法：打散的雞蛋液加入適量鹽，雞精，和一點(diǎn)米酒拌勻,再加入排骨中拌勻，腌10分鐘入味。把腌好的排骨均勻沾上淀粉，并用手捏緊防止脫落。小火慢炸排骨至表面金黃，全熟時(shí)撈出。

另起鍋，放少量油，放入姜片，青紅椒略炒。把已經(jīng)炸熟的排骨回鍋快速翻炒一下，炒勻即可關(guān)火。

功效：豬排骨具有滋陰潤(rùn)燥、益精補(bǔ)血的功效;適宜于氣血不足，陰虛納差者。

(4)醋椒魚(yú)

配料：黃魚(yú)l條，香萊、蔥、姜、胡椒粉、黃酒、麻油、味精、鮮湯、白醋、鹽、植物油各適量。

做法：黃魚(yú)洗凈后剞成花刀紋備用，蔥、姜洗凈切絲。油鍋燒熱，魚(yú)下鍋兩面煎至見(jiàn)黃，撈出淋干油：鍋內(nèi)放少量油，熱后，將胡椒粉、姜絲入鍋略加煸炒，隨即加入鮮湯、酒、鹽、魚(yú).燒至魚(yú)熟，撈起放入深盤(pán)內(nèi)，散上蔥絲、香菜鍋內(nèi)湯汁燒開(kāi)加入白醋、味精、麻油攪勻倒入魚(yú)盤(pán)內(nèi)即可。

陰虛火旺的體質(zhì)，可以喝什么茶？

引言：陰虛火旺的體質(zhì)在生活當(dāng)中是十分常見(jiàn)的，特別是在發(fā)病之后會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)明顯的食欲不振，失眠，便秘，口腔潰瘍，喉嚨腫痛的問(wèn)題，所以不少患者在出現(xiàn)陰虛火旺之后，都想盡快的調(diào)理，但是無(wú)從下手。那么陰虛火旺的體質(zhì)可以喝什么茶呢？接下來(lái)我們來(lái)了解一下吧。

一、導(dǎo)致陰虛火旺的原因

引起陰虛火旺的原因有腎陰不足，表現(xiàn)為性生活過(guò)于頻繁而消耗腎陰，所以導(dǎo)致陰虛火旺，還有平時(shí)如果肝火旺的話(huà)也是有影響的，常見(jiàn)于壓力大引起脾氣暴躁，肝氣硬度而引起的消耗陰液出現(xiàn)陰虛火旺，或者是平時(shí)心火旺，心火旺，多見(jiàn)于失眠的患者長(zhǎng)時(shí)間思慮過(guò)重，而出現(xiàn)陰虛火旺。

二、陰虛火旺的體質(zhì)適合喝什么茶？

陰虛火旺的人群，在選擇茶飲時(shí)，最好選擇具有清熱解毒滋陰生津的中藥茶飲，比如金銀花，菊花茶，蒲公英茶，枸杞茶，麥冬茶，或者用枸杞，麥冬，金銀花，菊花一起泡水，代茶飲用既可以清熱解毒，用了生津滋陰，適合于陰虛火旺，出現(xiàn)的心煩意亂，口干舌燥的人群長(zhǎng)期飲用。飲食結(jié)構(gòu)也需要合理調(diào)整，盡量不吃辛辣刺激油膩的食物，戒煙戒酒，如果陰虛火旺是比較嚴(yán)重的，還需要配合中藥進(jìn)行調(diào)理的。

三、陰虛火旺的體質(zhì)應(yīng)該怎么調(diào)理？

陰虛火旺的體質(zhì)主要是由于過(guò)度勞累以及有頻繁的性生活或者熬夜久病慢病素體陰虛年老體弱的因素引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選用中成藥物進(jìn)行調(diào)理，還可以配合針灸進(jìn)行調(diào)理，日常生活當(dāng)中可以多吃滋陰的食物，調(diào)理身體，比如麥冬，枸杞，山藥，葡萄肌肉，魚(yú)肉，羊肉等食物，要多注意休息，避免熬夜酗酒等不良行為，飲食要清淡，盡量是避免攝入辛辣刺激的食物。

喝什么可以滋陰潤(rùn)燥

喝什么可以滋陰潤(rùn)燥

喝什么可以滋陰潤(rùn)燥，現(xiàn)在很多人都注重養(yǎng)生，每個(gè)季節(jié)都應(yīng)該攝入不同的食物，秋冬季養(yǎng)生就應(yīng)該多吃一些滋陰潤(rùn)燥食物，我為大家整理好了喝什么可以滋陰潤(rùn)燥的相關(guān)資料，一起來(lái)看看吧

喝什么可以滋陰潤(rùn)燥1 1、山藥蘿卜排骨湯

材料：山藥、白蘿卜、排骨、生姜、食鹽。

做法：排骨切塊之后加清水與生姜焯一邊，撈起瀝干備用；山藥、白蘿卜去皮之后滾刀塊，然后與排骨一起放進(jìn)砂鍋中加適量清水燉熟，加食鹽調(diào)味即可食用。

功效：秋季多吃白色的食物可以潤(rùn)肺養(yǎng)肺，山藥以及白蘿卜都是不錯(cuò)的滋陰食材，與排骨一起燉湯喝可以讓人們更容易吸收這道菜的營(yíng)養(yǎng)元素。

2、冬菇煮雙耳

材料：銀耳、黑木耳、冬菇、食鹽、味精、淀粉。

做法：銀耳提前用水泡發(fā)，然后撕成小朵備用；黑木耳與冬菇摘去蒂洗凈備用；將三種食材加清水一起燉熟，然后加進(jìn)淀粉水勾芡，之后加食鹽、味精調(diào)味即可。

功效：銀耳在秋季是非常受歡迎的，因?yàn)殂y耳具有滋陰潤(rùn)燥的功效，可以幫助人們緩解秋燥帶來(lái)的影響，黑木耳則能清除體內(nèi)多余的毒素，再加上白色的冬菇能養(yǎng)肺，這道食療具有很好益氣、滋陰效果。

3、枸杞雪梨湯

材料：枸杞、雪梨、蜜棗、冰糖。

做法：枸杞?jīng)_洗干凈瀝干備用；雪梨去皮，將中間的核挖掉備用；把雪梨放進(jìn)砂鍋或者燉罐中，將枸杞與蜜棗、冰糖一起塞進(jìn)挖空的雪梨中，加適量清水燉熟即可。

功效：眾所周知，秋季吃雪梨能滋陰養(yǎng)肺，秋季人們?nèi)菀赘械狡つw干燥以及肺部不適，枸杞雪梨湯可以很好的緩解身體上的不舒服，但是這道甜湯的糖分較高，糖尿病患者最好不要食用，以免加重病情。

喝什么可以滋陰潤(rùn)燥2 秋季吃什么可以滋陰潤(rùn)燥

1、秋季吃什么可以滋陰潤(rùn)燥之豬肉

豬肉有滋陰潤(rùn)燥的作用?！侗静輦湟吩?“豬肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生精液,澤皮膚?！鼻宕t(yī)家王孟英說(shuō):“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,止消渴?！彼?陰虛體質(zhì)者適合吃豬肉。

2、秋季吃什么可以滋陰潤(rùn)燥之牛奶

牛奶具有滋陰、生津、潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱(chēng)牛奶“潤(rùn)肌止渴”“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,常喝牛奶有利于健康。

3、秋季吃什么可以滋陰潤(rùn)燥之甲魚(yú)

甲魚(yú)有滋陰涼血的作用,為清補(bǔ)上品。甲魚(yú)對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚(yú)的背殼,又稱(chēng)鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血的作用,陰虛之人也可食之。

4、秋季吃什么可以滋陰潤(rùn)燥之柚子

常說(shuō)柚子可理氣化痰、潤(rùn)肺通便,其實(shí),柚子的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。柚子還含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。柚子中含的多種成分,對(duì)人體保健和疾病預(yù)防有很大的幫助。如其中含有的柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,從而減少血栓的形成,對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有較好的作用。

5、秋季吃什么可以滋陰潤(rùn)燥之葡萄

中醫(yī)認(rèn)為葡萄可以益氣補(bǔ)血、生津止渴、健脾利尿。人體在經(jīng)歷了一個(gè)炎熱潮濕的夏季后,體內(nèi)聚集了大量的毒素,而且內(nèi)熱重、身體困乏,葡萄有很好的利小便的功效,在初秋季節(jié),適當(dāng)多吃一些,可以幫助人體排出毒素,消除內(nèi)熱。

秋季吃什么中藥滋陰潤(rùn)肺

1、石斛

石斛能養(yǎng)胃生津、滋陰清熱、明目退翳。本品可用于熱病口渴、牙齦腫痛、腎陰虧虛之目暗不明、筋骨萎軟、陰虛火旺等證,對(duì)秋燥伴有近視、遠(yuǎn)視、輕度白內(nèi)障者尤為適宜。

2、百合

百合有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功效,用于陰虛燥咳,虛熱上擾、失眠、心悸及胃脘疼痛等。本品富含人體所必需的優(yōu)異蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、微量元素、維生素和多種生物堿。

3、玉竹

玉竹有養(yǎng)陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效。適合于肺胃陰傷,燥熱咳嗽,咽干口渴,胃脘隱痛,大便燥結(jié)。適合干咳但少痰,或者口燥咽干的,以滋陰清熱生津止渴。脾胃虛弱、痰多清稀、胃寒腹瀉者不宜服用。玉竹多跟沙參、麥冬等藥材搭配使用。

4、麥冬

麥冬有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津、清心除煩的功效。常用于肺燥干咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,腸燥便秘。但是由于麥冬性微寒,不宜用于脾虛引起的泄瀉、痰飲及氣虛明顯的人群,亦不可過(guò)量服用。

喝什么可以滋陰潤(rùn)燥3 女人滋陰潤(rùn)燥吃8種食物

1、銀耳

又稱(chēng)白木耳，銀耳味甘淡、性平，無(wú)毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。

銀耳被譽(yù)為“長(zhǎng)生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”，具有滋潤(rùn)而不膩滯的特點(diǎn)，對(duì)體虛、久病初愈，不宜用其它補(bǔ)藥的病人及陰虛內(nèi)熱，內(nèi)熱而有出血傾向者更為適用。

要注意的是感冒初起口干者忌用，或風(fēng)寒感冒，如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者，忌服。

2、梨子

梨子自古被尊為“百果之宗”，有潤(rùn)肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過(guò)度干燥，繼而出現(xiàn)口渴、便秘、干咳等;或因內(nèi)熱導(dǎo)致煩渴、咳喘及痰黃等癥狀，可多食梨。

想要用梨子養(yǎng)生前要考慮是否適合自己的體質(zhì)，體質(zhì)虛寒、寒咳者不宜生吃梨，必須隔水蒸過(guò)、煮湯，或與藥材清燉亦可;若有長(zhǎng)期腹瀉的人，不宜多吃水梨，因水梨性寒，多食腹瀉加劇。

3、甘蔗

甘蔗味甘，平，無(wú)毒，主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，有滋陰?rùn)燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效，對(duì)于因陰液不足所導(dǎo)致口干、咳嗽痰少、大便秘結(jié)等癥，可利用多食甘蔗來(lái)改善癥狀。

熱性病飲生蔗汁最好，喻為“天生復(fù)脈湯”。但甘蔗汁煮熱則性轉(zhuǎn)溫，有溫補(bǔ)功效。

4、薏仁

薏仁性味甘，淡微寒，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有美白養(yǎng)顏的功效，性屬平和，補(bǔ)而不膩，愛(ài)美的女性對(duì)此一定不陌生。

《本草綱目》記載：“健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，去風(fēng)去濕”，薏仁有滲濕、健脾是其兩大功能，傳統(tǒng)上用于小便不利、水腫、腳氣、濕溫、泄瀉、帶下、痹痛等癥狀。

現(xiàn)代科學(xué)分析，薏仁含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、礦物質(zhì)、鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、錳以及維生素B1、B2、E及纖維素等，有益人體健康。

5、大豆

大豆和大蒜可以說(shuō)是其中的兩個(gè)“佼佼者”，千百年來(lái)為人類(lèi)的健康做出了巨大貢獻(xiàn)。大豆植物中的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，富含眾多對(duì)人體十分有益的營(yíng)養(yǎng)成分，是一種天然、綠色、健康的食物。

增強(qiáng)機(jī)體免疫功能：大豆的營(yíng)養(yǎng)成分中，蛋白質(zhì)含量可達(dá)到大約40%，同時(shí)還含有多種人體必需的氨基酸，可提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

預(yù)防心血管疾?。捍蠖顾挠椭酁椴伙柡椭舅幔€含有豐富的卵磷脂，可幫助乳化血管里的膽固醇，防止血管硬化，再加上大豆皂甙(一種植物營(yíng)養(yǎng)素)有降低血脂的作用。

因此，每天食用一定量的豆制品可幫助預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟。美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)即曾建議每人每天攝入25克大豆蛋白，以幫助降低膽固醇。

預(yù)防骨質(zhì)疏松：大豆中含有多種礦物質(zhì)，如鈣質(zhì)，多食用可防止因缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨骼發(fā)育。大豆中的異黃酮也可緩解骨質(zhì)丟失，促進(jìn)骨生成，有助于維持骨骼健康。

潤(rùn)腸通便：大豆含有豐富的`膳食纖維及低聚糖，這有益于腸道健康。

6、大蒜

大蒜是常用的調(diào)味品，也是人們最早用于治療疾病和保持健康的藥物之一，具有很高的藥用價(jià)值。

消炎殺菌：大蒜的生物活性成分是多種有機(jī)含硫化合物，總稱(chēng)蒜素。因?yàn)樗馑鼐哂兄苯涌共≡⑸锏淖饔?，大蒜也因此被譽(yù)為“天然廣譜植物抗菌素”。

抗動(dòng)脈粥樣硬化：大蒜中的蒜素能激發(fā)人體免疫力，降低血總膽固醇、抑制血小板活性、降低血液粘度，從而預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生發(fā)展。

預(yù)防腫瘤、癌癥：蒜素及其同系物能有效地抑制癌細(xì)胞活性，使之不能正常生長(zhǎng)代謝，最終導(dǎo)致癌細(xì)胞死亡;大蒜也能阻斷霉菌將硝酸鹽還原為致癌物質(zhì)亞硝酸鹽，從而防治癌癥。

大蒜中的鍺和硒等元素有良好的抑制腫瘤或抗癌作用。其他白色植物營(yíng)養(yǎng)多樣除了大豆和大蒜這兩個(gè)“明星”外，白色食物中還有許多為人們所熟悉、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。

例如：燕麥、大麥：不僅含有近10%的蛋白質(zhì)，更是我們獲取能量物質(zhì)——碳水化合物的主要來(lái)源。

7、白蘿卜、菜花

白蘿卜、菜花等十字科食物：含有芥子油。芥子油味辛辣，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘，減少大腸中毒素的自我排解，有利于預(yù)防大腸癌。

8、牛奶

出了名的富鈣食品，其所含的鈣質(zhì)容易被人體吸收，是人體日常生活中獲取鈣營(yíng)養(yǎng)的上佳選擇。

洋蔥、谷物和許多植物的果肉：含有槲皮素，這種具有抗氧化作用的植物營(yíng)養(yǎng)素是植物界分布最廣的黃酮類(lèi)化合物，被證實(shí)具有抗病毒、抗腫瘤、保護(hù)心血管等許多藥理學(xué)作用。

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