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      具有豐乳功效的食譜有哪些
      
        
      
            佚名
            2023-05-09 04:38:07
        
      

        
      
           
      具有豐乳功效的食譜有哪些
      不少平胸的妹子都有一種迫切的想法就是讓胸部變大些
      ，而據(jù)說(shuō)隆胸術(shù)效果顯著但風(fēng)險(xiǎn)大
      ，并且費(fèi)用也不低。其他的涂抹豐乳產(chǎn)品、藥物等同樣存在副作用，所以最終常規(guī)豐胸方法最理想
      。那么飲食豐胸方面具有豐乳功效的食譜有哪些？哪些藥膳美食能夠豐胸？
      有豐乳功效的食譜
      1
      、蓮子糕
      原料：蓮子100g
      做法：去心煮爛后搗成泥。再取粳米100g
      ，加水蒸熟與蓮肉混勻
      ，放入容器中待冷切決，撒上白糖即可食用
      功效：此方有健脾
      ，補(bǔ)虛之功效
      ，常食有增肥豐乳的作用。
      2
      、羊肉粥
      原料：新鮮羊肉150g
      做法：洗凈切成肉丁與粳米100g
      ，同入沙鍋內(nèi)加水煮粥，等粥稠時(shí)加食鹽
      、胡椒粉
      、蔥花、生姜調(diào)味即可
      ，每日早晚趁熱服食
      。
      功效：此方具有益氣補(bǔ)虛，溫中暖下
      ，壯骨健脾
      ，豐乳肥健等作用。
      3
      、紅棗米湯羹
      原料：粳米100g
      、紅棗10枚。
      做法：粳米洗凈紅棗去核
      ，一同入砂鍋內(nèi)
      ，先用武火煮沸后以文火煨熬成濃米湯，用砂糖適量調(diào)味即可服食
      功效：常食此方有補(bǔ)虛損
      、益氣血
      、增肥豐乳之功效。也可用于脾胃虛弱
        、食欲不振
        、貧血等癥。
      4
        、小米油湯
      做法：取小米250g洗凈
        ，置砂鍋內(nèi)加水煮稀粥到濃稠狀
        ，取其表面厚湯食之。每日1次
      功效：長(zhǎng)期服食
        ，可滋陰
        ，補(bǔ)腎，有令豐滿乳房
        、健美肌膚之功效
        。
      5、參芪雞肉湯
      原料：黨參15g
        、黃芪20g
        、雞肉200g、紫河車10g
        。
      做法：先將黨參
        、黃芪放入燉盅內(nèi)，加水適量
        ，隔水燉半小時(shí)
        ，再放入雞肉紫河車燉2小時(shí)，調(diào)味即可服食
        。
      功效：此方有補(bǔ)虛益血
        ，強(qiáng)胃健脾之功效。常食能使面色青白無(wú)華的女性變得面如敷粉
      ，色如桃花且豐乳增肥效果較好
      。
      6、術(shù)苓烏雞湯
      原料：白術(shù)
      、淮山
      、茯苓各15g、陳皮8g
      、紫河車粉12g、烏雞半只
      做法：將上述幾味藥物與烏雞肉一同放入砂鍋內(nèi)加食鹽
      、生姜
      、胡椒、清水適量用中火燉煮至烏雞爛熟
      ，再放入紫河車粉稍煮片刻即可食肉
      。
      功效：常食此方可使皮膚具有彈性，皺紋減少
      ，還能使女性發(fā)育均勻
      ，乳房豐滿，身體曲線優(yōu)美
      。
      7
      、清蒸人參雞
      原料：生曬參20g、母雞1只(約1500g)，火腿10g
      ，水發(fā)玉蘭片10g
      、香菇15g
      做法：將母雞宰殺去毛及內(nèi)臟放入開水鍋里燙一下，用涼水洗凈
      ，人參用開水泡開
      ，上蒸蘢蒸20分鐘取出，將母雞放入盆內(nèi)
      ，加入配料及蔥
      、生姜、食鹽
      、料酒
        、味精，添入雞湯在武火上蒸至雞肉熟爛即可食用
        。
      功效：此方有補(bǔ)元?dú)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、固脫生律、安神之功效
      ，適用于勞傷虛損
      、形體消瘦、食欲不振
      、氣血津液不足等癥
      ，常食豐乳健美效果較佳。
      8
      、河蝦炒雞蛋
      原料：活蝦50g
      、雞蛋2個(gè)
      做法：按常法先在油鍋煸炒洗凈的河蝦，將雞蛋打勻與蝦一起煸炒
      ，加酒
      、蔥、姜
      、鹽各適量
      ，再熘炒至香起鍋即可服食。
      功效：本方有補(bǔ)腎髓
      、健脾開胃
      、豐乳和令人肥健之功效。
      9
      、豬皮膠胨
      原料：新鮮豬皮1000g
      做法：去毛洗凈
      ，加水適量以小火煨燉到肉皮爛透、汁液稠時(shí)
      ，加黃酒250ml
      ，紅糖250g
      ，調(diào)勻后倒入碗中，冷藏
      ，可每日食用250g
      功效：常食豬皮
      ，可使貯水功能低下的皮膚組織細(xì)胞得到改善，精血得到及時(shí)補(bǔ)充
      ，還可使肌膚滋潤(rùn)豐滿
      ，減少皮膚皺紋，而且豐乳效果較佳
      。
      10
      、豬肉扁豆枸杞湯
      原料：豬瘦肉150g，白扁豆50g
      ，枸杞30g
      做法：將豬瘦肉洗凈切絲與扁豆
      、枸杞一同入鍋內(nèi)，加水適量燉煮至豬瘦肉熟爛后加入食鹽
      、生姜
      、蔥花、味精調(diào)味服食
      。
      功效：此方有滋補(bǔ)肝腎
      ，強(qiáng)體健身、增肥豐乳之功效
      。
      食療豐胸
      1
      、蛋白質(zhì)
      在平日的飲食中多攝取蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)乳房的正常發(fā)育
      。特別是在青春期時(shí)
      ，必須攝入足夠量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能保證乳房發(fā)育得完全并且漂亮
      。另外蛋白質(zhì)還可以促進(jìn)肌膚新陳代謝
      ，保持彈性，抗老化等功能
      。
      2
      、豆制品
      大豆類的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助促進(jìn)生腺發(fā)育的作用，含有豐富磷脂的黃豆
      、花生，或是含有豐富蛋白質(zhì)的杏仁
      、核桃
      、芝麻等，都是良好的豐胸食物
      。蛋類和牛奶都含有維生素b
      ，能助于激素的合成
      ，而海參、豬腳
      、蹄筋等富有膠原蛋白質(zhì)的食物
      ，也是豐胸養(yǎng)顏的好食材，這也是小編經(jīng)常推薦的
      。
      3
      、維生素
      維生素是美化胸部的重要營(yíng)養(yǎng)元素，其中維生素c
      ，如葡萄
      、西柚等，都可以防止胸部變形
      。芹菜
      、核桃等維生素e含量豐富的，有助胸部發(fā)育
      。維生素a
      ，有利于激素分泌，而維生素b
      ，如牛肉
      、牛奶及豬肝等，這些維生素有助激素的合成
      ，不用多說(shuō)
      ，總之各位美眉平時(shí)不要在這方面挑食，就可以使胸部更完美喔
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/37599.html.
      
          
      
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      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代