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黃皮是涼性還是熱性

佚名 2023-05-09 19:07:14

黃皮就是黃皮果

，它是一種比較常見的水果，它的樹在每年的三四月間開花
，七八月果實成熟
，呈黃褐色，橢球形
，表面披著細細的絨毛，白色的果肉內(nèi)藏著翠綠的種子
，剝皮即食
，方便美味。水果也有涼性和熱性之分
，那么黃皮是熱性還是涼性的呢
？

黃皮是涼性還是熱性

黃皮既不是涼性也不是熱性

，是屬于溫性水果
。

黃皮果甘酸而溫、微苦

、辛
，從中醫(yī)的角度來說
，黃皮果是屬于溫性食物
，具有生津止渴，健胃消食
、理氣健脾、化痰平喘止咳等功效
。

吃黃皮會上火嗎

吃黃皮不會上火。

黃皮是屬于溫性水果

，食用之后是不會引起上火
，是有生津止渴的效果的，而且將黃皮的果肉
、果核、果皮一起咀嚼食用，反而是有降火
，防中暑的作用的
。

黃皮是酸性還是堿性

黃皮是屬于堿性食物。

雖然黃皮果吃起來口感帶有酸味

，但是黃皮果中含有大量的礦物質(zhì)元素，在經(jīng)過胃腸消化之后產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物是偏向堿性的
。所以黃皮果是屬于堿性水果
。

黃皮果可以多吃嗎

雖說黃皮果是溫性食物，但是也是不宜多吃的

，食用過多不僅容易導(dǎo)致腸胃不適
，還可能出現(xiàn)上火的情況
，一天吃上十幾二十顆左右就可以了
。

黃皮果適合哪些人食用

黃皮一般人群都可以食用，尤其適合風(fēng)寒咳嗽患者

，以及出現(xiàn)頭暈
、乏力
、易倦
、耳鳴、眼花
、皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白
，體力活動后感覺氣促
、骨質(zhì)疏松
、心悸癥狀的人群，還有久病體虛或者氣虛體質(zhì)
，氣郁體質(zhì)
，特稟體質(zhì)
，陰虛體質(zhì)的人群
。

而且失眠多夢者可以吃黃皮，黃皮屬于溫性水果

，對于中和失眠多夢患者體內(nèi)中的“寒”癥有一定幫助
。

黃皮的功效與作用

果皮及果核皆可入藥，果皮味苦

，有利尿和消腫的功效
；果核有行氣、止痛
、健胃消腫的功效
，主治胃痛、經(jīng)痛和風(fēng)濕骨痛
。果皮可消風(fēng)腫，去疳積
；種子可治疝氣
、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。

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