雞精和雞粉都是生活中常見的調(diào)味品,在做菜的時候很多人都喜歡放雞精或者雞粉來提味,增加味道的現(xiàn)象。但是要注意雞精和雞粉都不是天然的調(diào)味品,長期食用對人體并不好,所以建議不要過量或者長期食用。雞精和雞粉還是有很多的差異的,那雞精和雞粉有什么差別呢?
價格不同
雞精:雞精是又以前的味精經(jīng)過添加了一些成分制成的二代調(diào)味品,其主要增鮮成分是谷氨酸鈉和核氨酸鈉,其價格比味精高,但是也不是很貴,適合家庭食用。
雞粉:雞粉是最近才推出的一種在雞精的成分上進行了改動的新調(diào)味品,主要添加了雞肉粉,其主要增鮮成分也是谷氨酸鈉和核氨酸鈉,但是其價格是雞精的三倍或以上。
成分不同
雞精:雞精雖然叫雞精,但是其和雞真沒有多大關(guān)系,其主要成分是食用鹽,麥芽糊精,食品添加劑,淀粉,雞肉粉,白砂糖,精制雞油,植物油,酵母抽提,食用香精,醬油調(diào)味粉,白胡椒粉。
雞粉:雞粉和雞精的成分差不多,唯一的區(qū)別在于雞粉中真添加了大量的肌肉成分。
用法不同
雞精:雞精是增鮮調(diào)味品,其主要是用來增加肉類的香味,并且雞精還含有其他香料,可用于蔬菜類調(diào)味。
雞粉:雞粉中含有最多的是雞肉粉,其用法和雞精差不多,但是最要是用在素菜調(diào)味上,雞肉的味道更加的濃郁自然,而給其他肉類使用的話很容易引起肉類的原味改變。
雞精和雞粉那個危害大
在同等分量下,雞精比雞粉危害大。
雞精和雞粉中都含有對人體有危害的成分——谷氨酸鈉,但是這種成分有時增鮮提味的主要成分,因此,在同樣分量的情況下,雞粉中谷氨酸鈉的含量較低,其副作用較小。
吃雞精注意事項
1、雞精中含有10%左右的鹽,所以食物在加雞精前加鹽要適量。若使用雞精,用鹽量減少一半。最好挑選純度較高的普通味精,含鹽量較少。
2、雞精含核苷酸,它的代謝產(chǎn)物就是尿酸,所以患痛風者應(yīng)適量減少對其的攝入。
3、雞精溶解性較味精差,如在湯水中使用時,應(yīng)先經(jīng)溶解后再使用,只有這樣才能被味覺細胞更好地感知。做肉菜或雞蛋時不要加雞精或味精。
雞精和雞粉的區(qū)別
1、價格不同
雞精:雞精是又以前的味精經(jīng)過添加了一些成分制成的二代調(diào)味品,其主要增鮮成分是谷氨酸鈉和核氨酸鈉,其價格比味精高,但是也不是很貴,適合家庭食用。
雞粉:雞粉是最近才推出的一種在雞精的成分上進行了改動的新調(diào)味品,主要添加了雞肉粉,其主要增鮮成分也是谷氨酸鈉和核氨酸鈉,但是其價格是雞精的三倍或以上。
2、成分不同
雞精:雞精雖然叫雞精,但是其和雞真沒有多大關(guān)系,其主要成分是食用鹽,麥芽糊精,食品添加劑,淀粉,雞肉粉,白砂糖,精制雞油,植物油,酵母抽提,食用香精,醬油調(diào)味粉,白胡椒粉。
雞粉:雞粉和雞精的成分差不多,唯一的區(qū)別在于雞粉中真添加了大量的肌肉成分。
3、用法不同
雞精:雞精是增鮮調(diào)味品,其主要是用來增加肉類的香味,并且雞精還含有其他香料,可用于蔬菜類調(diào)味。
雞粉:雞粉中含有最多的是雞肉粉,其用法和雞精差不多,但是最要是用在素菜調(diào)味上,雞肉的味道更加的濃郁自然,而給其他肉類使用的話很容易引起肉類的原味改變。
擴展資料:
一、雞精與雞粉哪個危害大
在同等分量下,雞精比雞粉危害大。
雞精和雞粉中都含有對人體有危害的成分——谷氨酸鈉,但是這種成分有時增鮮提味的主要成分,因此,在同樣分量的情況下,雞粉中谷氨酸鈉的含量較低,其副作用較小。
二、雞精吃多了會怎樣
1、食物中毒
雞精和味精是一樣的,在衛(wèi)生角度上來說都是對人體有危害的,如果過量的食用雞精,會導(dǎo)致短時間內(nèi)攝取過量的谷氨酸鈉,超過機體的代謝能力,直接危害人體健康,重則引起食物中毒,甚至癌癥。
2、影響孩子升高
當過量食用雞精時,導(dǎo)致味精的攝入量過大,過多的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)還會抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺釋放激素,妨礙骨骼發(fā)育,對生長發(fā)育的兒童影響尤為顯著。因此,兒童不適合食用雞精和味精。
3、降低礦物質(zhì)的吸收
當食用雞精過多時,超過了機體的代謝能力,會導(dǎo)致血液中谷氨酸的含量增高,限制人體對鈣、鎂、銅等必須礦物質(zhì)的吸收,尤其是谷氨酸和血液中的鋅結(jié)合,生成不能被人體利用的谷氨酸鋅排出體外,導(dǎo)致人體缺鋅。鋅是嬰幼兒身體和智力發(fā)育的重要營養(yǎng)素,因此,嬰幼兒和哺乳期的母親應(yīng)禁食或少食雞精。
4、增加三高風險
雞精中含有食鹽,也含有很多鈉,所以在食用時一定要注意,特別是老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病的患者,應(yīng)盡量少吃雞精,以免鈉攝入過多,引發(fā)血壓升高等引起危險。
5、影響視力
日本研究表明,長時間的食用過量的雞精,可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜變薄、視力下降,甚至失明,建議每道菜的谷氨酸鈉量不超過0.5毫克,而且雞精的副作用的嚴重程度是因人而異的,看人身體對味精的代謝能力,所以,大家在享受美味時,也要注意身體健康。
1、雞精是在味精的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的,而雞粉是一種復(fù)合調(diào)料。
2、雞精可用于為肉類增鮮,也可用于為素菜增鮮;雞粉則多用于素菜。
3、雞粉所含的原料更加豐富,所以雞粉價格也要高于雞精。
4、雞精呈顆粒狀,雞粉呈粉末狀。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/38536.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 雞精和味精哪個危害大
下一篇: 雞的功效作用有哪些