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      高糖食物是發(fā)物嗎
      
        
      
            佚名
            2023-05-10 13:49:06
        
      

        
      
           
      生活中有一部分人在吃多了糖或者甜食以后
      ，會發(fā)現(xiàn)自己第二天出現(xiàn)了類似上火的癥狀
      ，因此而認(rèn)為糖或者甜食的發(fā)物
      ，是會讓人上火的
      ，加重病情的
      ，那么
        ，高糖食物是發(fā)物嗎
      ？吃糖吃多了會上火嗎
      ？下面跟著大道家園網(wǎng)小編來看看文章的介紹。
      高糖食物不是發(fā)物
      荔枝
      、龍眼等高糖水果也被視為發(fā)物
      。
      實(shí)際上對于大多數(shù)人來說，適量吃這些水果本身并沒有問題
      。
      為什么很多人吃了會出現(xiàn)嘴里長瘡等「上火」的情況呢
      ？
      可能的原因主要有兩個：
      一是對于這些手剝的帶殼水果來說，如果沒洗干凈
      ，果殼上的塵土
      、細(xì)菌容易進(jìn)入口腔；二是糖作為細(xì)菌的良好養(yǎng)分
      ，如果吃的太多
      、吃完還不漱口的話，就很容易滋生細(xì)菌
        。如果能把荔枝等高糖水果洗干凈
        ，一次別吃太多，并且吃完之后注意漱口
        ，也就沒那么容易長口瘡啦
        。
      發(fā)物有哪些
      發(fā)物涵蓋食用菌類，如蘑菇香菇等
        ；海產(chǎn)品類
        ，如帶魚、黃魚
        、蝦
        、螃蟹等；蔬菜類
      ，如竹筍
      、南瓜、菠菜等
      ；水果類
      ，如桃子、杏
      、花生
      、芒果等；禽畜類
      ，如公雞
      、豬頭肉、牛肉
      、羊肉
      、狗肉等
      。
      發(fā)物的危害
      雞、蛋類
      、豬頭肉等對人體而言是異體蛋白
      ，可能構(gòu)成過敏源導(dǎo)致人體發(fā)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；魚、蝦
      、蟹等含有組織胺
      ，可能誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚紅斑
      、丘疹或發(fā)熱等
      ；酒、蔥
      、蒜等刺激性食物會使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張
      ，可能加重皮膚病病情，引起炎癥擴(kuò)散
      ；某些食物中的激素超過劑量甚至?xí)T發(fā)感染擴(kuò)散
      、潰瘍出血、癲癇發(fā)作等
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/38798.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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