，加入一根香蕉，用攪拌機打成糊糊即可。
小貼士：這款山藥薏米香蕉糊不僅能助你消腫排毒，還能有助于養(yǎng)顏。常食用就能達(dá)到減肥瘦身、養(yǎng)顏美容的功效。

2、香蕉豆?jié){
原料：香蕉1根，無糖豆?jié){100毫升
做法：
a、香蕉去皮，切成3cm塊狀
b、將豆?jié){、香蕉放入果汁機
c、用用果汁機榨30秒，知道香蕉變成泥狀，與豆?jié){融合
d、倒入杯子就完成了。但因為香蕉豆?jié){放久了就會酸化變成茶色，建議完成后立即飲用。
小貼士：香蕉能有助于潤腸通便，而豆?jié){具有豐富的營養(yǎng)，這款豆?jié){能使你快速排毒，讓你遠(yuǎn)離腹部贅肉的煩惱，輕松瘦出小蠻腰哦。

3、香蕉玉米燕麥粥
原料：香蕉、玉米片、燕麥、蜂蜜
做法：將香蕉去皮切段，倒入攪拌機中打成汁