香菜根有哪些食療功效

香菜根有哪些食療功效

香菜是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)用到的一種食材，一般香菜是和其他的肉類一起搭配食用，有一部分人不喜歡吃香菜，覺得香菜的味道比較難聞，但是有一部分人是很喜歡吃香菜的，香菜根就是香菜的根部，那香菜根有哪些食療功效？香菜根的食用價(jià)值有多高？

香菜根的食療功效

1.排毒香菜

中醫(yī)俗稱芫荽，有發(fā)表透疹的功效，能夠?qū)⑷梭w內(nèi)的毒邪發(fā)出來，讓患者好得更快。一般分內(nèi)服和外用兩種，外用可取香菜（連根帶葉）4兩—半斤左右煎水，熏蒸并擦洗全身大約10分鐘。內(nèi)服時(shí)用30克左右就夠了，一天1—2次，大人和小孩都適用。

將帶根的香菜洗凈加水煎煮，用菜湯洗臉，有效調(diào)節(jié)皮脂分泌，加速因紅疹子感染愈合后引起的老化角質(zhì)及黑色素的剝落，平說明疏風(fēng)清熱利濕對(duì)皮疹色赤遇熱則發(fā)尿黃有療效。

2.治療小孩發(fā)燒

香菜根具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，能夠排汗退燒。更重要的是，它還有健脾胃的作用，小孩很多時(shí)候都是因?yàn)槠⑽腹δ茌^弱而導(dǎo)致的發(fā)燒反復(fù)，因此喝香菜根汁可達(dá)到“雙管齊下”的效果。

可選250克香菜根，洗凈后放入砂鍋中，加入六七百毫升左右水即可。待水熬至原來的1/3左右時(shí)，撈出香菜根?？梢惶旌葍傻饺危『l(fā)燒便可緩解甚至退去。

3.治乳痛初起

香菜根250克，搗汁，分三次沖酒溫服。

4.透發(fā)麻疹

香菜根10克，水煎服，可透發(fā)麻疹；或用芫荽500克，水煮沸片刻，加酒少許，熏洗軀干手足（勿熏疹面），亦可透發(fā)麻疹。

5.治蕈類中毒

香菜根，水煎服，治蕈類中毒，毒重多服，毒輕少服。

6.治小兒麻疹

初起，疹出未暢，癥見發(fā)熱、惡風(fēng)、噴嚏、口渴等。鮮香菜根60克，荸薺40克，白蘿卜90克，加水1000毫升，煎至500毫升，分次溫飲。

7.治感冒

香菜根30克，麥芽糖15克，加米湯半碗，糖蒸溶化后服用。

8.治胃寒痛癥

香菜根1000克，浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣飲酒，痛時(shí)服15毫升。

日常生活中，還有很多菜根具有養(yǎng)生的功效，而常常被我們丟掉，下面我們?cè)賮砜纯茨男┍晃覀儊G掉的菜根有養(yǎng)生功效。

哪些菜根有養(yǎng)生功效

1.蔥根

具有解熱、瀉火、止血和鎮(zhèn)咳之功效，適用于傷風(fēng)感冒、皮膚生瘡、痰多咳嗽癥。

食療方：用大蔥根7個(gè)，梨1個(gè)，加蜂蜜適量，水煎服；治皮膚生瘡癥，可用大蔥白連根須洗凈搗爛，敷患處。

2.芹菜根

具有清熱、利尿、降壓之功用，適用于高血壓、失眠、氣管炎等癥。

食療方：

①治高血壓用芹菜根50-100克，大薊30克，水煎服；治失眠癥，芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服；治頭暈癥，將芹菜根洗凈切碎，炒雞蛋吃，一日兩次。

②用芹菜治氣管炎癥芹菜根60-90個(gè)，桔皮9克，水煎濾汁，加適量蜂蜜混勻服用。

3.白菜根

具有清熱解毒、止咳平喘之效，適用于感冒發(fā)熱、百日咳等癥。

食療方：治感冒發(fā)熱時(shí)，取大白菜根3個(gè)，洗凈切片，加鮮生姜3片，煎汁趁熱飲服，蓋被捂汗即可；治百日咳癥，取大白菜根3個(gè)，冰糖30克，水煎，一日3次分服。

4.菠菜根

具有通腸胃、調(diào)中氣、活血脈之功效，適用于消化不良、便秘、跌打損傷等癥；治消化不良。

食療方：可用菠菜根10-30個(gè)，文火煮爛頓服，一日3次；治便秘癥，將菠菜連根洗凈，用開水煮3分鐘，撈出去水，用芝麻油拌食；治跌打損傷，用菠菜根30-50個(gè)，洗凈，搗爛吞食（用白酒30-60毫升送服），一日兩次。

香菜煮水有什么功效

香菜煮水有透發(fā)麻疹，發(fā)汗退燒，殺菌消毒，促進(jìn)食欲，排毒的功效，有風(fēng)寒感冒，痔瘡腫痛，麻疹未發(fā)透者都可以喝香菜水，一日1-2次即可。不過香菜不宜多吃，它會(huì)加重汗腺分泌，有狐臭狐臭會(huì)更嚴(yán)重，而且香菜吃多了傷神傷眼，所以喝香菜煮水也要注意量。

用香菜根煮水，有什么好處？

香菜是日常大家喜歡的一種蔬菜，香菜的香味，是因?yàn)樗械狞S酮甙和芳樟醇以及甘露糖醇等揮發(fā)性的香味物質(zhì)的原因。此外，香菜，還含有很多營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，以及維生素A、維生素B族和維生素C等，還有膳食纖維和煙酸等等，還含有一些鈣和鈉以及鐵、碘、鋅、硒等微量元素。
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每當(dāng)大魚大肉后，身體就會(huì)有油膩感，這時(shí)泡一杯香菜根泡水，它獨(dú)特的香味及豐富的營養(yǎng)素，可以幫助解除油膩，反復(fù)飲用還有預(yù)防血脂升高的作用。對(duì)于脾虛的病人，香菜根泡水可有健脾、開胃的功效，可增進(jìn)食物。香菜根中的揮發(fā)油成分可強(qiáng)烈刺激人體汗腺，使人出汗增加，故飲用香菜根泡水，對(duì)風(fēng)寒感冒的患者有溫中，散寒的作用，同時(shí)香菜根中的黃酮類物質(zhì)還可提高機(jī)體免疫及抗病毒能力，有利于感冒的治療。
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香菜，本身具有自身比較獨(dú)特的味道，正因?yàn)槿绱耍倭匡嬘孟悴烁菟梢约ぐl(fā)您的進(jìn)食欲望，讓您變得更愛吃飯。香菜中含有特殊的呈味物質(zhì)，人體食用之后有一定的驅(qū)蟲作用，這對(duì)于人體來說也是比較實(shí)際的作用，對(duì)生活很有幫助。拋開劑量來看，香菜中含有一定量的維生素C、葉綠素、生物活性物質(zhì)等營養(yǎng)素，適當(dāng)食用香菜根泡制的水可以靠譜補(bǔ)充各類營養(yǎng)素，對(duì)于身體也是一件不錯(cuò)的好事兒。
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除了香菜根用來泡水呢，還可以用它來涼拌，比如很多人在吃香菜的時(shí)候只吃莖、葉兒，有經(jīng)驗(yàn)的阿姨都會(huì)選擇將根部也一同加入，因?yàn)橄悴烁睦w維更多，更有嚼勁，口感更好，而且香味也更濃郁，在吃火鍋或者涼拌的時(shí)候也是非常好的。而且作為根莖來說，它的清熱解毒效果相比于其他部位也更好。同時(shí)要注意，由于香菜有些偏寒，不建議有胃病和正處于生理期的人群吃太多。

香菜根能吃嗎?香菜根的功效與作用

香菜是一種很特殊的蔬菜，既可以當(dāng)作料又可以直接食用。今天我要為大家介紹的是，香菜根能吃嗎?香菜根的功效與作用有哪些?
香菜根能吃嗎
香菜葉一般被人們當(dāng)成配菜，香菜根就直接扔掉。其實(shí)香菜根中含有較多的維生素、鈣和鐵，而且香氣很濃。在腌制肉類、海鮮時(shí)，放些切碎的香菜根，去腥去異味的效果很明顯。用香菜根炒肉絲，清香解膩;熬湯、煮火鍋時(shí)，在湯底放幾段香菜根，能給湯增鮮增香。
香菜根的功效與作用
一、香菜根250克，搗汁，分三次沖酒溫服，治乳癰初起。

二、香菜根10克，水煎服，可透發(fā)麻疹;或用芫荽500克，水煮沸片刻，加酒少許，熏洗軀干手足(勿熏疹面)，亦可透發(fā)麻疹。三、香菜根，水煎服，治蕈類中毒，毒重多服，毒輕少服。

四、治小兒麻疹初起，疹出未暢，癥見發(fā)熱、惡風(fēng)、噴嚏、口渴等：鮮香菜根60克，荸薺40克，白蘿卜90克，加水1000毫升，煎至500毫升，分次溫飲。

五、治感冒：香菜根30克，麥芽糖15克，加米湯半碗，糖蒸溶化后服用。

六、治胃寒痛癥：香菜根1000克，浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣飲酒，痛時(shí)服15毫升。
與香菜相克的食物
豬肝+香菜：動(dòng)物肝臟中的銅、鐵離子容易使香菜中的維生素C氧化，使其營養(yǎng)價(jià)值流失。

豬肉+香菜：香菜辛溫，多食會(huì)耗氣傷神;豬肉滋膩，助濕熱而生痰。故二者不宜配食。

甜椒+香菜：香菜中所含的維生素C分解酶，會(huì)使甜椒中的維生素C氧化，從而降低營養(yǎng)價(jià)值。
香菜食用的注意事項(xiàng)
1、不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時(shí)食用

2、服維生素K時(shí)不應(yīng)食用

3、不宜與白術(shù)、蒼術(shù)、丹皮同食

4、服用補(bǔ)藥時(shí)，不宜服用香菜，以免降低補(bǔ)藥的療效。

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