陳皮荷葉茶一個(gè)月能減多少？陳皮荷葉茶的功效與作用

我們都知道干荷葉可以泡茶飲用，但是多數(shù)人喝荷葉茶都是為了減肥。陳皮也是眾所周知的一種小零食，但是陳皮和荷葉都是中藥，也常常被用于各種中藥方劑里面。那么陳皮和荷葉一起泡茶有沒有減肥的作用呢？陳皮荷葉茶還有沒有其他的什么功效作用呢？

可以減脂

陳皮荷葉茶是可以用來(lái)減肥的，因?yàn)殛惼ず扇~茶有減脂的功效。陳皮性溫味辛，有化痰除濕的作用，也有一定的清血管的作用，清血管主要就是針對(duì)血糖和血脂兩項(xiàng)指標(biāo)的。而荷葉也有很好的減脂的作用，一般都會(huì)用荷葉泡茶來(lái)減肥。所以陳皮加荷葉是有減脂的功效的，可以用來(lái)減肥。但是減肥的效果還要結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)看，不能單單只靠喝茶來(lái)減肥。

理氣消食

陳皮荷葉茶還有一個(gè)重要的功效，就是理氣消食。陳皮最重要的功效就是理氣消食，一般用于消化不良引起的氣滯，病癥主要表現(xiàn)為脘腹脹滿、氣行不暢等，但是一般上火建議少食。而荷葉也有一定的消食作用，并伴有清熱解毒的作用。所以陳皮荷葉茶是有理氣消食的作用的。

性味相抵

陳皮和荷葉一起泡茶其實(shí)是有一個(gè)好處的，可以抵消各自的性味。首先陳皮就是橘子成熟的皮曬干制得，我們都知道橘子是一種溫性的水果，吃多了容易上火，陳皮亦然。陳皮性溫味辛，一般不適用于上火患者；但是荷葉性涼味苦，有清熱解毒的功效，專門用來(lái)治療各種上火。所以陳皮荷葉茶飲用不會(huì)上火，反而有清火的作用。

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