陳皮泡水喝有什么作用

陳皮泡水喝有什么作用

在大家的印象中可能小時(shí)候都吃過陳皮，其實(shí)我平時(shí)可以自己在家里做陳皮，而且陳皮還能泡水喝，因?yàn)殛惼ぶ泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)，主要是維生素，能起到美容養(yǎng)顏和助消化的作用，所以很多人都喜歡用陳皮泡水喝，那陳皮泡水喝有什么作用？陳皮泡水喝的好處有哪些？

助消化

陳皮所含的揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，有助于消化，增進(jìn)食欲。所以，消化不良、腹脹、食欲不振、或者吃多了油膩食物時(shí)，都可用幾片陳皮泡水喝。

理氣健脾

陳皮味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)；氣香宣散，可升可降；有理氣健脾、降逆止嘔的功效，其含有大量的維生素C和香精油，有助于排除腸管內(nèi)積氣，起到提神、通氣的作用。凡有胃脹氣、消化不良、惡心嘔吐者可用陳皮泡水，理氣開胃。

燥濕化痰

陳皮所含的有效成分檸檬烯，有刺激性祛痰和擴(kuò)張支氣管的作用，容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠，胸部作悶者，都可用陳皮泡水喝，可燥濕化痰。但陳皮屬辛散溫?zé)嶂罚瑢?shí)熱所導(dǎo)致的痰熱喘咳、陰虛火旺的干咳少津者不宜使用。

降血壓

陳皮中的橙皮甙成分，有降低毛細(xì)血管通透性，使冠狀動(dòng)脈流量增加，冠狀動(dòng)脈阻力減小，血壓降低、心率減少的作用。高血壓人群，也可適當(dāng)用陳皮泡水喝。

防治乳腺結(jié)塊

陳皮的疏肝理氣、消腫散結(jié)功效，可用于防治胸脅脹痛、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。女性在分娩之后出現(xiàn)的乳脹情況，用陳皮泡水喝也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

小貼士

陳皮泡水并不適合所有人群，也不宜天天飲用，多食可上火。陳皮性溫，有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者，不宜飲用陳皮水。另外，陳皮是曬干后的橘子皮，但鮮橘子皮是不適合拿來(lái)泡水喝的。

陳皮的服用方法

1、將陳皮洗干凈之后和茶葉一起存放，需要服用的時(shí)候則和茶葉一起沖泡，這樣不僅能夠令茶葉的味道更加的清香，同時(shí)提神的作用也會(huì)大大的提高。

2、將陳皮曬干之后和白酒一起浸泡，大約三周左右時(shí)間就可以服用了，具有很好的清肺化痰的作用。并且這種陳皮酒浸泡的時(shí)間越長(zhǎng)，不僅功效能夠增加，同時(shí)酒也越來(lái)越美味。

3、在日常熬粥的時(shí)候，也可以根據(jù)具體情況加入幾片陳皮，這樣能夠令粥的味道更加的芳香爽口，同時(shí)還具有健脾開胃的作用。

4、在燒肉的時(shí)候也可以放入少量的陳皮，不僅味道更加的美味，同時(shí)也有解油膩的功效。

陳皮泡水喝有什么功效

橘皮入藥稱為“陳皮”,具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。陳皮泡水喝主要能行脾胃之氣。脾胃主運(yùn)化水濕,故脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰。另外,不少中藥在煎服的時(shí)候也要加陳皮,作為藥引子,可見陳皮功效不一般。下面,就由艾公館來(lái)幫您介紹幾種陳皮的功用。

陳皮泡水喝的功效是？

陳皮泡水具有以下功效：

1、理氣健脾，燥濕化痰。其最常見的用法就用來(lái)治暈動(dòng)病。乘車(船)前1小時(shí)，每隔20分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下;車(船)開動(dòng)后每隔10分鐘放1片進(jìn)口腔，崩解后吞下即可起作用。

2、抑菌：陳皮對(duì)淺部真菌有抑制作用。用陳皮可以治皮膚癬菌病。

3、治咳嗽。用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量，切碎后用開水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。

擴(kuò)展資料：

陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳，主要應(yīng)對(duì)的癥狀就是胃疼或者是消化不良。但是，陳皮具有一定燥濕作用，如果是一些身體中出現(xiàn)胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴(yán)重。

一般情況下，身體健康的人群一周服用一次就可以了，千萬(wàn)不要過量服用。陳皮對(duì)于藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先征詢醫(yī)生的建議，避免影響藥效或者是對(duì)身體造成不利的影響。

人民網(wǎng)——陳皮泡水有奇效 但3大禁忌要記得

陳皮泡水的功效與作用

1 健脾和胃陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，有很好的理氣健脾作用，可用于脘腹脹滿、脾胃不適之癥，日常用陳皮加山楂、神曲等搭配泡水，可用于食積氣滯，脘腹脹痛者；搭配蒼術(shù)、厚樸等一同泡水，可用于中焦寒濕脾胃氣滯者，脘腹脹痛、惡心嘔吐、泄瀉癥狀。

2 開胃促消化陳皮中含有類檸檬苦素，這種物質(zhì)性質(zhì)平和，有促進(jìn)唾液分泌的作用，而且易溶解于水，泡水飲用有很好的開胃功效；此外陳皮中還含有揮發(fā)油，揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進(jìn)消化液的分泌，幫助食物快速消化，并排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。

3 解膩止嘔陳皮泡水有一股獨(dú)特的柑橘香味，這種味道能刺激人的味覺和大腦，可以起到很好的降逆止嘔作用，另外陳皮泡水喝口味辛、苦，能去除油膩食物帶來(lái)的不適感。因此陳皮泡水的解解膩止嘔功能常用于妊娠嘔吐的食療方，采用蘇梗6g、生姜2片、陳皮3g、紅茶3g作為食材，共用沸水泡燜10分鐘飲用可達(dá)到治療妊娠嘔吐的效果。

4 止咳祛痰陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，其中含有的揮發(fā)油有抗過敏、鎮(zhèn)咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，對(duì)支氣管有微弱的擴(kuò)張作用，可使痰液易咯出。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/39470.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 陳皮泡水喝有什么功效

下一篇: 陳皮泡水可以補(bǔ)腎嗎(大力參茍杞陳皮泡···