陳皮搭配什么泡水喝好

陳皮搭配什么泡水喝好

很多人應該都吃過陳皮，但是平時大家吃到的陳皮都是以零食的形式吃的，其實陳皮是一味中藥，具有很好的養(yǎng)生功效，很多人平時會用陳皮泡水喝，陳皮還可以和其他的食物一起泡水喝，那陳皮搭配什么泡水喝好？陳皮加什么營養(yǎng)價值高？

陳皮+生姜

1、緩解感冒：春天人容易犯困，免疫力下降，經(jīng)常泡上一杯陳皮生姜茶，不僅可以止咳化痰，亦有預防感冒作用。

2、排汗解熱：姜辣素能加快血液循環(huán)，使毛孔張開，排汗量增大，隨著汗液帶走體內(nèi)的余熱，有助于驅(qū)除體內(nèi)風寒。

3、延年益壽：老年人常喝陳皮生姜茶，可以調(diào)中開胃，安神健腦，具延年益壽，增強人體活力之功效。

4、預防腳氣：對腳氣真菌感染有抑制作用。

陳皮+梨

1、風寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅(qū)走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰干咳。

2、清熱降火：春季氣候干燥，比較容易上火，陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。

陳皮+胎菊

1、提高抗病力：胎菊中氨基酸種類齊全，有助于促進人體內(nèi)抗體的合成，增強自身免疫功能，提高抗病力。

2、清肝明目：胎菊中含有豐富的胡蘿卜素和維生素，配合陳皮食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足，視力下降。

3、消除異味：陳皮水可以調(diào)節(jié)體內(nèi)大汗腺發(fā)出的異味。

陳皮+普洱茶

1、健齒護齒：普洱茶中含有許多生理活性成分，陳皮具有殺菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔異味，保護牙齒。

2、抗衰老：普洱茶中含有維生素E、茶多酚、氨基酸等，而陳皮有維生素C，具有抗氧化功能，因此陳皮普洱茶被稱為“益壽茶”。

3、解酒：《本草綱目拾遺》記載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。

如何把橘皮變陳皮

自制陳皮：

1、將橘子洗凈，剝下來的橘子皮放在干凈的篩子上晾干；

2、把晾干的橘皮放進蒸籠里，上鍋蒸透，再曬干，反復三次；

3、把曬干的橘皮放進干凈的密封罐里，待需要時即可取出使用。

陳皮最佳搭配 陳皮和什么一起泡水最好

1、陳皮+檸檬，

⑴美白養(yǎng)顏，便秘主要是由于生活習慣和腸道干燥引起的，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

⑵咽喉不適：春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發(fā)期，經(jīng)常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問題!

2、陳皮+蜂蜜

化痰止咳。陳皮所含揮發(fā)油有一定的祛痰作用，其主要成分為檸檬烯，而蜂蜜對一些致病菌有抑制作用，有潤肺止咳的作用。因此陳皮蜂蜜有化痰止咳的功效。

3、陳皮+生姜

陳皮理氣健脾，燥濕化痰。用于胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。生姜片發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒。用于脾胃虛寒，食欲減退，惡心嘔吐，或痰飲嘔吐，胃氣不和的嘔吐;風寒或寒痰咳嗽;感冒風寒，惡風發(fā)熱，鼻塞頭痛。陳皮加生姜片可以泡水喝，生姜加陳皮適用于治療風寒型類風濕兼中氣不和之嘔吐反胃等癥?？梢灾箍然担嘤蓄A防感冒，健胃消食的保健功能。

陳皮和什么搭配泡水？

陳皮適宜與山楂、白茶、枸杞、普洱、菊花、紅棗、黃芪等搭配泡水。

陳皮微苦，溫潤，且富含黃酮類化合物、揮發(fā)油類、檸檬苦素類、生物堿等物質(zhì)，日常既可以單獨沖泡飲用，亦可搭配泡飲，從而增加風味與作用，同時陳皮泡茶可兼具茶葉的清爽、甘醇滋味，同時亦能發(fā)揮陳皮的效果。

除開頭所說之外，陳皮還能與這些搭配：陳皮+玫瑰花、陳皮+生姜、陳皮+梨、陳皮+蜂蜜、陳皮+粳米、陳皮+紅棗、陳皮+胎菊、陳皮+紅豆。

陳皮如何挑選：
1、氣味：香、陳、醇。

一年陳皮大多是符合的果香味，其中的味道比較復雜。而炮制3-5年左右的陳皮帶有一些糖酸味，有刺鼻的氣味。而十年陳皮就能聞出陳香味，聞上去香味清新?lián)浔?，能夠提神。如果要求更高，還有20年的陳皮，有一點藥味，帶有陳香。

2、顏色：外表古紅色或棕紅色。

炮制年份比較短的陳皮表面是鮮紅或者暗紅色的，里面大多是雪白或者黃白色的。但十年陳皮的內(nèi)表面應該是古紅或者棕紅色，外表面是棕褐色或者黑色的。

3、口感：甘香、醇厚。

一年陳皮或者3-5年的陳皮年份比較短，用來泡茶喝，味道會略帶酸澀，也會有辛味。但新寶堂的十年新會陳皮泡茶后，入口甘香，回醇。

4、茶色：黃紅色或紅色。

年份比較短的陳皮沖泡出來的茶水顏色可能是淡黃色或者青黃色的。但是新寶堂十年新會陳皮泡出來的茶色能夠達到黃紅色甚至紅色，氣味更加清香。

陳皮和什么搭配泡水 了解一下

1、陳皮搭配普洱

陳皮和普洱這兩種食材都是對人的身體有較大幫助的，如果說感覺自己的身體素質(zhì)并不是非常的好，希望能夠達到減肥降脂的功效同時又希望自己能夠快速解酒，可以保護心肝脾肺腎的話，那么一定要嘗試用陳皮來搭配普洱一起泡水喝。陳皮搭配普洱泡出來的飲料可以快速的幫助到人們，達到身體的保養(yǎng)功效，對于不同身體素質(zhì)的人會有不同的作用，建議大家在喝陳皮普洱茶的時候，最好是選擇用溫開水。

2、陳皮搭配小青柑

小青柑和普洱的功效是大同小異的，但是還是會有不同之處，如果說自己喝不慣普洱的味道，那么可以用陳皮來搭配小青柑，陳皮搭配小青柑，除了有陳皮搭配普洱的大部分功效之外還增加了一些額外的功效。服用陳皮搭配小青柑，能夠讓部分血壓偏高的患者達到減血壓的功效，同時還可以降低人體血糖，治愈糖尿病患者的疾病癥狀，另外陳皮搭配小金剛也能夠有效的保護人體的皮膚，對于人體的腸胃也會有意想不到的作用，光是從這些方面來看，陳皮搭配小青柑就可以說是非常棒的組合了。

3、陳皮搭配紅茶

愛喝茶的人一定要嘗試一下陳皮搭配紅茶，綠茶的口感雖然好喝，但是喝起來稍微有些苦澀，對于一些平時不大喜歡喝苦茶的人來說，綠茶是自己不大，能夠忍受的那么就多喝紅茶吧，紅茶富含有多種維生素，尤其是維生素b1和維生素b2的含量是非常豐富的。用陳皮搭配紅茶來泡水喝，可以對部分身體素質(zhì)不大好的人起到一定的幫助，還可以暖胃驅(qū)寒，另外產(chǎn)品搭配紅茶喝起來口感也是比較好的，建議女性可以多喝。

陳皮搭配什么泡水喝好

1、陳皮和紅棗泡水喝
陳皮性溫，味辛、苦，入脾、胃、肺三經(jīng)，具有理氣和中、燥濕化痰等功效。陳皮所含的揮發(fā)油可對胃腸道進行溫和的刺激，從而起到增進食欲的作用。
2、陳皮和紅豆泡水喝
紅豆具有利水去腫的功效，陳皮可幫助消化、宣通五臟，陳皮與紅豆結(jié)合能減肥消腫。
3、陳皮和胎菊泡水喝
胎菊可以降血壓，同時也具有清肝明目、消炎解毒的功效，與陳皮一起到搭配可以祛風散熱、醒腦舒緩神經(jīng)。

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