• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      陳皮怎么吃比較好(陳皮怎么吃)
      
        
      
            佚名
            2023-05-11 12:30:06
        
      

        
      
           
      陳皮怎么吃比較好
      陳皮，其含有許多有利于美容養(yǎng)顏的物質(zhì)如香精油
      、維生素C等，可以調(diào)合皮膚中的氧自由基
      ，滋養(yǎng)皮膚，使皮膚細(xì)嫩
      。此外
      ，用陳皮泡水喝
      ，可以緩解消化不良或胃部漲痛等腸胃不適的癥狀
      。那怎么吃比較好呢?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
      煮粥食用。陳皮9克
      、豬瘦肉50克
      、大米100克
      、鹽、蔥;把陳皮潤(rùn)透切片;豬瘦肉洗凈
      ，切成顆粒狀
      ，大米淘洗干凈;把大米放入鍋內(nèi)，加入陳皮注入清水800毫升
      ，用武火燒沸
      ，加入豬瘦肉、鹽
      ，再用文火煮45分鐘即成
      。
      2、燉雞食用
      。如陳皮黃芪燉雞不僅營(yíng)養(yǎng)豐富
      ，還具有補(bǔ)氣血、行氣健脾
      、開(kāi)胃補(bǔ)虛等功效
      ，只需準(zhǔn)備陳皮10克、黃芪10克
      ，雞500克
      ，姜10克，清湯1000克
      ，鹽5克
      ，雞精3克，糖1克;然后將陳皮
      、黃芪洗凈
      ，雞一剖為二汆水，姜切片待用;取凈鍋上火
      ，放入清湯
      、姜片、陳皮
      、黃芪
      、雞，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉45分鐘調(diào)味即成
      。
      陳皮有什么作用?
      1
      、抗凝血。陳皮的抗凝血能力特別強(qiáng)
      ，它含有的果膠以及橙皮甙在被人體吸收以后都能直接作用于人類的心血管
      ，能在提高血管壁彈性的同時(shí)，促進(jìn)血循環(huán)降低血液粘稠度，能防止高血壓和高血脂發(fā)生
      ，另外它還能提高人體血液中血小板的活性
      ，能防止它們凝結(jié)成塊，經(jīng)常服用會(huì)讓血栓發(fā)病率明顯降低
      。
      2
      、促進(jìn)消化。陳皮的藥用功效比較出色
      ，它不但能促進(jìn)消化液分泌
      ，還能提高人類腸胃蠕動(dòng)速度并能消除腸胃中的細(xì)菌與病毒，它能提高腸胃功能
      ，并能加快腸胃對(duì)身體的食物的消化與吸收
      ，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的腹部脹痛或食少腹脹以及消化不良都有明顯治療作用。
      3
      、化痰止咳
      。陳皮對(duì)人類的呼吸系統(tǒng)有十分積極的作用，它能消除肺與氣管中的炎癥
      ，并能增強(qiáng)人體的抗病毒能力
      ，能防止肺氣管被病毒和細(xì)菌感染，另外他對(duì)人類氣管還有溫和刺激作用
      ，能讓氣管擴(kuò)張
      ，并能加快痰液稀釋和排出，能讓人類經(jīng)常出現(xiàn)了咳嗽痰多以及氣喘等癥很快減輕
      ，它在臨床上是治療人類上呼吸道感染的常用藥
      ，治療效果特別好。
      4
      、維持泌尿系統(tǒng)健康
      。陳皮不但能消炎殺菌抗病毒，它對(duì)人類泌尿系統(tǒng)還有十分積極的作用
      ，它能提高腎小管的數(shù)量功能
      ，并能減少尿液排出，在人們出現(xiàn)尿急
      ，尿頻和尿不盡等不良癥狀時(shí)
      ，多用十年陳皮煮水喝就能讓癥狀明顯減輕，另外人們出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染時(shí)
      ，及時(shí)用十年陳皮煎水喝也能讓病情明顯減輕
      。
      陳皮泡水喝禁忌有哪些?
      陳皮泡水可改善腸胃，止咳化痰
      ，當(dāng)胃酸過(guò)多或服藥期間時(shí)建議不服用陳皮水
      。
      用陳皮泡水喝可以改善胃腸道功能
      ，排出腸道內(nèi)部分的有毒物質(zhì)，還能止咳化痰
      ，常用其來(lái)治療咳嗽
      。但是有的時(shí)候并不建議服用陳皮水
      ，因?yàn)殛惼づ莸乃畷?huì)促進(jìn)胃酸分泌
      ，故對(duì)胃酸過(guò)多的人群不太適用，容易消化不良或者胃痛
      。
      另一方面
      ，由于陳皮會(huì)對(duì)各種酶具有相關(guān)的影響，所以正在服藥的人如果要用皮水泡水喝最好能事先尋求醫(yī)生的建議
      ，以防影響藥效或是對(duì)身體不利
      。
      老陳皮為什么喝的是苦的?
      老陳皮一般是不苦的，可能是浸泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)和沖泡比例不當(dāng)影響了口感
      。
      陳皮本身味屬辛
      、苦，如果較長(zhǎng)時(shí)間浸泡
        ，容易產(chǎn)生苦澀味
        ，從而影響口感。所以在沖泡時(shí)要及時(shí)將陳皮倒出
        ，并盡快飲用
        。另一個(gè)方面是很多人在沖泡陳皮的時(shí)候比較容易不自覺(jué)地較大量投放，但是并不是放越多陳皮效果越好
        ，當(dāng)陳皮投放過(guò)多
        ，與水比例失衡，就會(huì)出現(xiàn)茶感苦澀的情況
        。
      總結(jié)：相對(duì)于煮著喝來(lái)說(shuō)
        ，陳皮泡著喝的話會(huì)更加簡(jiǎn)單方便一些，比較適合于不便時(shí)飲用
        ，如果是趕時(shí)間的話建議也可以泡水飲用
      ，平時(shí)在家里有空的話就可以煮著喝。
      陳皮怎么吃
      吃法如下：
      
準(zhǔn)備材料：陳皮5克
      、山楂5個(gè)
      、水1.5升、冰糖糖漿適量
      。
      
1
      、首先用清水把山楂清洗干凈，然后去除果核
      ，再瀝干水分備用
      。
      

      
2
      、起鍋倒入適量的清水煮沸，然后把陳皮放進(jìn)去
      ，浸泡一會(huì)
      ，再把水倒掉。
      

      
3
      、鍋中重新倒入適量的清水
      ，然后把處理好的山楂放到鍋中，煮3-5分鐘
      ，到茶色變成橙亮即可
      。
      

      
4、然后泡好的陳皮水倒入杯中
      ，然后根據(jù)個(gè)人口味
      ，逐次少量加入冰糖糖漿。
      

      
5
      、完成
      。
      

      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/39479.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
        ，白皙、光滑
        、修長(zhǎng)的雙手
        ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)。不過(guò)生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
                  
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌      
 
                
            
      
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >