長期喝陳皮茶的危害

。

2、泡水時間過長

。陳皮并不是泡的越長越好，陳皮中含有一定苦味素，泡水時間過長，會導致陳皮水出現(xiàn)發(fā)苦的現(xiàn)象，影響其口感。

陳皮三年與五年藥效有差別嗎?

陳皮越老，其藥用價值可能是越高

，但是如果是作為一種中藥，并不是年份越高越好，因為如果時間太長的話，可能還會導致陳化作用太久，而導致失去了陳皮的藥效，所以在適度的時間里才有比較的意義。

不過一般五年的陳皮會比三年的陳皮藥效要好一點

，因為經(jīng)過陳化作用之后，陳皮中所含有的揮發(fā)油含量大為減少，氣味會變淡，但是而黃酮類化合物含量會相對增加，藥用價值就會上升，而如果是年份不高的陳皮的話，其中含揮發(fā)油較多，香味會比較濃，藥效會差一點，而且越陳的皮，一般會越薄，這樣才會留下足夠的有價值的成分，水分和糖分的含量減少了許多，藥用價值會更高。

總結：陳皮泡水主要是由陳皮制成的

，適量飲用對人體的健康具有好處，但要是過量喝，那么對人體健康是有一定危害的。

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