鋅對(duì)人體有什么作用

鋅對(duì)人體有什么作用

鋅對(duì)人體有什么作用？鋅對(duì)人體的作用是什么？。

促進(jìn)身體發(fā)育組織再生

鋅元素是人體所不可或缺的一種元素，它在人體發(fā)育過程中占有很重要的作用，尤其是處于發(fā)育期的兒童、青少年，一旦缺鋅會(huì)造成發(fā)育不良，腸道菌群嚴(yán)重失衡。缺鋅嚴(yán)重的，還會(huì)出現(xiàn)"侏儒癥"、智力發(fā)育不良。鋅元素能調(diào)節(jié)DNA復(fù)制，是轉(zhuǎn)譯、轉(zhuǎn)錄DNA聚合酶的必要組成部分。

維持正常的食欲

人如果缺鋅，會(huì)出現(xiàn)味覺減退，食欲不振，甚至出現(xiàn)厭食、偏食和異食。主要是因?yàn)殇\參與一種含鋅蛋白、唾液蛋白等味覺素的構(gòu)成，對(duì)味覺和口腔上皮細(xì)胞的功能有重要作用，能激發(fā)起味覺和食欲，所以維持人體所需的鋅元素便能維持正常食欲。

提高抵抗力

鋅元素充當(dāng)了人體多種酶的激活劑和兩百多種金屬酶的組成部分，對(duì)人體生理調(diào)節(jié)起著非常重要的作用。它同時(shí)也是免疫器官胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素，只有足夠量的鋅元素才能有效保證胸腺發(fā)育，正常分化T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，增強(qiáng)人體免疫力，提高抵抗力。

促進(jìn)傷口愈合

對(duì)于正在進(jìn)行手術(shù)或有過傷口的人來說，補(bǔ)鋅能促進(jìn)傷口愈合。早期的鋅劑被應(yīng)用于臨床來治療皮膚病。因?yàn)殇\元素是人體多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，加快傷口新生肉芽組織形成，同時(shí)還可以預(yù)防感染。

影響維A代謝及視覺

大家都知道維生素A對(duì)視力是很有好處，但是卻不知道鋅元素在背后起到了推助的作用。鋅促進(jìn)維生素A的吸收，維生素A平時(shí)儲(chǔ)存在肝臟中，當(dāng)人體需要時(shí)，將維生素A輸送到血液中的任務(wù)，便是由鋅來完成的。

維持男性生精功能

鋅元素存在于男性生殖器中，參與精子生成、成熟和獲能的整個(gè)過程。男性一旦缺鋅，就會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量減少、活力下降、精液液化不良，最終導(dǎo)致男性不育。青少年嚴(yán)重缺鋅的還會(huì)導(dǎo)致沒有第二性征出現(xiàn)、不能正常生殖發(fā)育。

缺鋅的癥狀

(1)厭食.缺鋅時(shí)味蕾功能減退,味覺功能降低,食欲不振,進(jìn)食減少,消化能力也減弱。

(2)生長(zhǎng)發(fā)育落后.缺鋅妨礙蛋白質(zhì)合成并造成進(jìn)食減少,影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育,嚴(yán)重者可有侏儒癥.缺鋅嚴(yán)重的小兒智能發(fā)育可能受到影響,甚至有精神障礙。

(3)青春期性發(fā)育遲緩.具體表現(xiàn)是,男性生殖器睪丸與陰莖過小,性功能低下;女性乳房發(fā)育與月經(jīng)來潮晚;男女陰毛出現(xiàn)晚等。

(4)異食癖.缺鋅小兒可有喜吃泥土,墻皮,紙張,煤渣或其它異物等現(xiàn)象,成年人缺鋅也有喜吃土的報(bào)道。

(5)易感染.缺鋅者免疫功能降低,易患各種感染性疾病,包括腹瀉。

(6)皮膚黏膜癥狀.缺鋅嚴(yán)重時(shí),全身皮膚可有各種皮疹,大皰性皮炎,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍,下肢潰瘍長(zhǎng)期不愈及輕重不等的的禿發(fā)等。

鋅有什么作用呢

鋅的作用有以下幾種：

1、促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時(shí)，將會(huì)導(dǎo)致”侏儒癥”和智力發(fā)育不良。

2、維持人體正常食欲。缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺下降，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。

3、增強(qiáng)人體免疫力。鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育，正常分化T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能。

4、促進(jìn)傷口和創(chuàng)傷的愈合。補(bǔ)鋅劑最早被應(yīng)用于臨床就是用來治療皮膚病。

5、影響維生素A的代謝和正常視

鋅的作用是什么？

鋅廣泛存在于人體組織如骨骼、肌肉、皮膚、頭發(fā)、血液、內(nèi)臟之中，是幾十種酶包括dna聚合酶的組成物質(zhì)。胰島素，唾液蛋白、轉(zhuǎn)鐵蛋白也有鋅的結(jié)合。鋅的主要作用是：
a、維持細(xì)胞正常分裂。人體的生長(zhǎng)過程主要就是細(xì)胞不斷分裂的過程。缺鋅妨礙軟骨生長(zhǎng)極易造成兒童發(fā)育不良，身材矮小，甚至導(dǎo)致侏儒癥。
b、促進(jìn)免疫細(xì)胞特別是t細(xì)胞的生長(zhǎng)，提高免疫力。
c、促進(jìn)維生素a的吸收，幫助維生素a從肝臟轉(zhuǎn)移到血液中并到達(dá)所需的器官，如眼睛等，眼睛需要維生素a，視網(wǎng)膜中含有大量的鋅，因此，補(bǔ)鋅對(duì)提高視力有作用。
d、前列腺含有大量的鋅。美國(guó)醫(yī)生臨床證實(shí)補(bǔ)鋅可以防治前列腺肥大和性功能衰退。
e、鋅可維持正常的味覺和食欲。缺鋅會(huì)引起味覺異常，食欲下降，會(huì)引起兒童異食癖，加重發(fā)育停滯。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/39573.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 鋅對(duì)人體有什么好處？鋅對(duì)人體的好處

下一篇: 鋅什么時(shí)候吃最好吸收