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      金銀花茶什么時候喝好
      
        
      
            佚名
            2023-05-11 18:56:09
        
      

        
      
           
      茶自古就是非常受人們歡迎的飲品
      ，其中花茶尤其受到女性朋友們的喜愛，而金銀花茶就是花茶中最為人們所熟知的一種
      ，并且人們在飲用金銀花茶時都十分在意金銀花茶的飲用時間
      。那么金銀花茶什么時候喝好？什么時候喝金銀花茶比較好
      ？
      金銀花茶什么時候喝好
      (1)上火時
      金銀花茶有清熱解毒、梳利咽喉的功效，上火時如果咽喉腫痛
      ，可以每天喝1-2杯
      。如果上火伴有大便秘結
      ，可以添加少量蜂蜜
      ，增強潤腸通便的效果。
      (2)天氣炎熱時
      夏季天氣炎熱
        ，如果感覺胸悶煩躁，也可以泡一杯金銀花茶消暑除煩
        。如果是用眼較多的
        ，還可以加點枸杞、菊花等清肝明目
        。
      (3)吃燒烤后喝
      燒烤極容易上火，且含有致癌物質
        ，吃完燒烤后可以喝一杯金銀花茶清腸排毒
        ，幫助預防吃燒烤后上火長痘痘。
      (4)趁熱喝
      金銀花茶要趁熱喝
        ，放涼以后營養(yǎng)價值會下降，而且口感也會大打折扣
        。如果是隔夜喝
      ，還會產(chǎn)生亞硝胺
      ，對健康有害。
      喝金銀花茶的好處
      (1)疏散風熱
      金銀花性寒
      ，藥性和緩且安全無毒
      ，其芳香疏透
      ，既能清熱解毒
      ，又可疏散風熱，與牛蒡子
      、薄荷等搭配泡茶喝，可以用于治療外感風熱或者溫病初起如身熱頭痛
      、咽喉腫痛
      、口渴、煩渴、無汗等癥狀
      。
      (2)清熱解毒
      金銀花茶清熱解毒力強，可用于治療各種熱毒壅盛引起的外瘍內癰
      、喉痹
      、丹毒等，比如火引起的的咽喉腫痛
      ，牙齦腫痛，口舌生瘡等
      。
      (3)涼血止痢
      金銀花性寒
      ，有清熱解毒
        ，涼血止痢的功效
        。特別是將金銀花炒炭后，可以用來治療熱毒痢疾
        ，下痢膿血等癥狀，單用或者與黃連
        、黃芩
        、白頭翁等泡茶喝，可以增強止痢效果
        。
      (4)消炎
      金銀花茶能促進腎上腺皮質激素的釋放，幫助抑制各種炎癥和腫痛
        。身體有炎癥時
        ，可以多喝金銀花茶。
      (5)提高免疫力
      金銀花中含有的綠原酸生物活性
        ，進入身體后能夠幫助促進身體的新陳代謝，調節(jié)人體機能從而幫助提高人體的免疫力
        。
      (6)防治口臭
      金銀花泡茶有很好的清熱下火效果
        ，可用于治療上火引起的口臭。此外
        ，金銀花有特殊的清香，用于漱口也能及時的清新口氣
        。
      (7)預防心腦血管疾病
      金銀花茶能夠幫助清理血液中的脂肪及有害物質
        ，增加血管血流量，從而有效地防止心肌梗塞
      、血管栓塞等心腦血管疾病
      。
      (8)美容護膚
      金銀花茶有清熱解毒的效果，可以促進皮膚新陳代謝
      、排毒，幫助延緩皮膚衰老
      ，同時有改善斑點和痘痘的作用
      。對于老人而言，更有延年益壽的好處
      。
      喝金銀花茶的壞處
      (1)長期喝傷脾胃
      金銀花茶性寒，會影響脾胃的運化
      ，虛寒體質者長期喝容易傷脾胃
      ，引起腹瀉拉肚子，因此脾胃虛弱者不宜長期喝
      。
      (2)經(jīng)期喝會加重痛經(jīng)
      經(jīng)期不宜吃性寒涼的食物，金銀花是寒性的
      ，容易影響經(jīng)血運行
      ，如果本身宮寒
      ，經(jīng)常痛經(jīng)的人
      ，喝了金銀花茶可能會加重痛經(jīng)。
      喝金銀花茶要注意些什么
      1
      、金銀花茶隔夜后成分會發(fā)生變化，不要飲用
      。
      2
        、金銀花泡水喝不宜冷飲。金銀花茶要趁熱喝
        ，冷飲容易拉肚子
        。
      3
        、不要長期喝。上火或者夏季暑熱的時候可以喝
      ，但是不要作為日常茶水喝，以免傷脾胃。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/39678.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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