金銀花泡水孕婦可以喝嗎

金銀花泡水孕婦可以喝嗎

金銀花在我們的日常生活中是比較常見(jiàn)的，而不少人都很喜歡用金銀花泡水喝，因?yàn)榻疸y花茶具有很多不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)功效，甚至很多孕婦都會(huì)嘗試喝金銀花泡的水，但是眾所周知孕婦的飲食是需要非常謹(jǐn)慎的，那么金銀花泡水孕婦可以喝嗎？金銀花茶孕婦可以喝嗎？

金銀花泡水孕婦能喝嗎

(1)孕婦可以喝嗎

體質(zhì)弱孕婦不宜喝

金銀花性寒，體質(zhì)虛弱的孕婦喝了會(huì)傷脾胃，容易導(dǎo)致拉肚子，對(duì)胎兒不利，特別是孕早期胎兒還不穩(wěn)定，經(jīng)常喝金銀花茶有會(huì)增加胎兒流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

上火孕婦能適當(dāng)喝

脾胃較健康，但是由于飲食或者不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，上火咽喉不適的孕婦，可以適當(dāng)?shù)暮冉疸y花茶。

(2)孕婦喝要注意些什么

不宜長(zhǎng)期喝

上火，體內(nèi)有熱的時(shí)候才喝，且連續(xù)喝金銀花茶的時(shí)間不宜超過(guò)3天，平時(shí)最好喝白開(kāi)水。

不宜大量喝

孕婦每天喝金銀花茶不宜超過(guò)200毫升，也就是一杯水的樣子。大量喝會(huì)損傷脾胃，還會(huì)沖淡胃液，影響正常消化，不利于孕婦吸收營(yíng)養(yǎng)。

隔夜的不要喝

隔夜的金銀花茶所含的維生素C、茶多酚等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)減少，隔夜后致癌物質(zhì)亞硝胺含量也會(huì)增加，且長(zhǎng)時(shí)間停放會(huì)滋生細(xì)菌，正常人也不宜喝，孕婦體質(zhì)特殊喝了隔夜的金銀花茶危害更大。

趁熱喝

金銀花茶趁熱喝才能保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，冷了以后營(yíng)養(yǎng)流失嚴(yán)重，而且對(duì)脾胃?jìng)σ哺?，所以最好是現(xiàn)泡現(xiàn)喝。

金銀花泡水喝功效

(1)清熱解暑

用金銀花泡水喝能夠幫助清熱解暑。金銀花屬于涼性中藥，能夠有效幫助清火。特別是在炎熱的夏天，用金銀花泡水喝能夠有效敗火解暑，防治痢疾。

(2)提高免疫力

用金銀花泡水喝能夠幫助提高身體的免疫力。金銀花中含有的綠原酸生物活性進(jìn)入身體后能夠幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能從而幫助提高人體的免疫力。

(3)預(yù)防流感

用金銀花泡水喝能夠幫助預(yù)防流感。金銀花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能夠幫助抑制多種能夠引起感冒的細(xì)菌，增強(qiáng)身體的抗病毒能力。因?yàn)榻疸y花還能夠幫助疏風(fēng)散熱，對(duì)于感冒引起的頭痛頭暈也具有緩解作用。

(4)防治口臭

用金銀花泡水喝能夠幫助防治口臭。口臭多是因?yàn)樯眢w上火引起，金銀花泡水喝具有很好的去火效果，能夠幫助防治口臭。

(5)防治咽喉腫痛

用金銀花泡水喝能夠幫助防治咽喉腫痛。金銀花具有很好清熱解毒、抗病毒的功效，更是被稱為“中藥抗生素”。如果是因?yàn)樯匣?、咽喉炎癥引起的咽喉腫痛用金銀花泡水喝具有很好的緩解作用。

金銀花泡水喝的禁忌

(1)不宜冷飲

金銀花泡水喝不宜冷飲，否則容易引起拉肚子等不適。金銀花泡水喝要趁熱喝能夠發(fā)揮金銀花更好的效果。

(2)不宜長(zhǎng)期飲用

金銀花本身屬于偏寒涼的藥材，如果是長(zhǎng)期用金銀花泡水喝很容易導(dǎo)致身體受涼，特別是屬于虛寒體質(zhì)以及在經(jīng)期、產(chǎn)后的女性朋友更不宜用金銀花泡水喝。

孕婦可以喝金銀花茶嗎 一起來(lái)看看吧

1、孕婦可以根據(jù)自身情況適量喝金銀花茶。因?yàn)榻疸y花茶具有清熱、消炎、解毒的功效，可以增強(qiáng)孕婦的免疫力，還可以緩解孕婦風(fēng)熱感冒和上火的癥狀。不過(guò)金銀花茶性質(zhì)偏涼，不宜頻繁喝太多，避免刺激腸胃，引起不適。

2、建議女性在懷孕期間注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，避免受涼。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情舒暢，不要熬夜，保證充足的睡眠，保持作息規(guī)律。注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，定期產(chǎn)檢。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/39681.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 金銀花泡茶喝有什么好處(金銀花茶的功···

下一篇: 金銀花泡水多久換一次？金銀花泡水隔夜···