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      辣椒能生吃嗎
      
        
      
            佚名
            2023-05-12 07:19:16
        
      

        
      
           
      辣椒能生吃嗎
      辣椒是可以生吃的
      ，辣椒中的維生素C含量很豐富，但是如果儲存太久或者烹飪過熟就容易導(dǎo)致辣椒中維生素C流失
      ，因此生吃辣椒在一定程度上可以說是保留了辣椒的營養(yǎng)
      。下面我們就來全面了解一下辣椒吧
      。
      功效作用
      辣椒雖然是具有一定刺激性的食物，但它含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)
      ，日常生活中適量食用對身體有一定的好處
      ，例如吃辣椒能夠緩解胸腹冷痛，食欲不振的時候吃些放了辣椒的食物可以增強食欲同時促進消化。另外辣椒還具有殺菌
      、驅(qū)寒
      、調(diào)味、防腐等功能
      。
      食用禁忌
      一
      、辣椒不可過量食用，主要的原因有以下兩種,一是辣椒中的辣椒素會刺激腸胃引發(fā)胃疼
      、腹脹等不良癥狀以及誘發(fā)疾病
      ，二是長期大量的食用辣椒會出現(xiàn)可能會引發(fā)中毒表現(xiàn)。二
      、辣椒不宜空腹吃
      ，空腹吃辣椒也會因為辣椒的刺激性而影響到腸胃健康。三
      、辣椒不宜和黃瓜同食
      ，因為辣椒中的維生素C 會被破壞。
      適宜人群
      一
      、心腦血管疾病患者以及高血壓患者不宜吃辣椒
      ，此類病人短期內(nèi)大量食用輕則妨礙病情的康復(fù)，重則可能會導(dǎo)致急性心力衰竭或心臟猝死
      。二
      、有慢性腎炎、胃潰瘍
      、食道炎等疾病的患者吃辣椒可能會因為辣椒素的刺激作用而出現(xiàn)腹痛
      、腹瀉等癥狀，影響消化功能的恢復(fù)
      。三
      、患有紅眼病、眼角膜等眼部疾病的患者吃辣椒會加重病情
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/40058.html.
      
          
      
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