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豌豆能和山藥一起吃嗎

佚名 2023-05-12 12:22:48

豌豆能和山藥一起吃嗎

豌豆和山藥都是非常營養(yǎng)的食物

,但是這兩種食材在我們的日常飲食搭配中并不算常見,那么豌豆能和山藥一起吃嗎
?豌豆和山藥一起吃好嗎

可以一起吃

豌豆和山藥是可以一起吃的

。這兩種食材都含有非常豐富的營養(yǎng),具有較好的食用功效
,一起食用不會(huì)給身體帶來不利的影響
,反而還可能帶來更多的好處
,所以大家是可以放心地一起食用豌豆和山藥的

豌豆的營養(yǎng)

豌豆是營養(yǎng)非常豐富的食材,含有大量的蛋白質(zhì)

、脂肪、碳水化合物
、葉酸、維生素
、核黃素、胡蘿卜素以及鈣
、磷
、鐵等營養(yǎng)成分
,經(jīng)常食用豌豆可以補(bǔ)充很多人體所需的營養(yǎng)
。除了具有較高的營養(yǎng)價(jià)值之外
,豌豆還具有較好的食療功效。中醫(yī)里認(rèn)為豌豆味甘性平
,能益中氣
、利小便、調(diào)營衛(wèi)
、止瀉痢等,可以用于治療腳氣、乳汁不通
、脾胃不適、口腹脹痛等病癥
。并且食用豌豆還能抗菌消炎、調(diào)顏養(yǎng)身

山藥的營養(yǎng)

山藥又稱淮山,是具有較好滋補(bǔ)功效的食物

。山藥味甘性平,具有助消化
、斂虛汗、止瀉等功效
,可以用于資料脾虛腹瀉、肺虛咳嗽
、小便短頻
、婦女帶下等病癥
。另外
,山藥中還含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),例如黏蛋白
、淀粉酶
、多酚氧化酶等
,這些營養(yǎng)物質(zhì)都具有不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用,可以強(qiáng)健機(jī)體
,滋腎益精,適宜病后康復(fù)時(shí)食補(bǔ)

豌豆山藥魚丸湯最正宗的做法

前言
現(xiàn)在的豌豆又鮮又嫩

,很是好吃
。我平時(shí)就喜歡喝點(diǎn)清清淡淡的蔬菜湯。多放幾樣食材,這樣營養(yǎng)豐富
,美味健康。豌豆有通便,提高免疫力,聰耳,安神除煩,補(bǔ)充能量,潤腸,抗衰抗輻射的功效

材料
主料:熟豌豆200g
、魚丸6個(gè)、山藥150g、雞蛋2個(gè)

輔料:香油適量
、鹽適量、蔥適量
、黑木耳適量
豌豆山藥魚丸湯
1
準(zhǔn)備食材
2
雞蛋打散、山藥去皮切片浸泡水中
3
山藥
、魚丸
、黑木耳放入鍋中
,放開水大火煮開
4
等魚丸熟時(shí)放入豌豆
5
放蛋液
6
放鹽
7
最后滴上香油,撒上蔥花即可
小貼士
黑木耳事先泡發(fā)好
,如果豌豆是生的話
,一開始就和其他食材一起煮

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