豌豆和山藥都是非常營養(yǎng)的食物
可以一起吃
豌豆和山藥是可以一起吃的
豌豆的營養(yǎng)
豌豆是營養(yǎng)非常豐富的食材,含有大量的蛋白質(zhì)
山藥的營養(yǎng)
山藥又稱淮山,是具有較好滋補(bǔ)功效的食物
。山藥味甘性平,具有助消化、斂虛汗、止瀉等功效,可以用于資料脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、小便短頻、婦女帶下等病癥。另外,山藥中還含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),例如黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等,這些營養(yǎng)物質(zhì)都具有不錯(cuò)的滋補(bǔ)作用,可以強(qiáng)健機(jī)體,滋腎益精,適宜病后康復(fù)時(shí)食補(bǔ)。前言
現(xiàn)在的豌豆又鮮又嫩
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豌豆能打豆?jié){嗎