<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    豆腐粘了洗洗還能吃嗎
    
        
    
            佚名
            2023-05-12 15:15:26
        
    

        
    
           
    豆腐，其營養(yǎng)豐富
    ，含有人身體所缺乏的鐵
    、鈣
    、磷
      、鎂等多種微量元素
    ，其中的優(yōu)質(zhì)蛋白也非常利于胃腸系統(tǒng)功能弱的人吸收
      。其中豐富的植物雌激素
      ，對防治骨質(zhì)疏松癥有良好作用
      ，常吃豆腐還可補中益氣
      、清熱潤燥、生津止渴
      、清潔腸胃
      。那豆腐粘了洗洗還能吃嗎？具體知識介紹如下
      ！
    口感不對
      ，而且還可能存在對身體有害的物質(zhì)，是不能做成臭豆腐吃的
      。
    豆腐怎么保存避免發(fā)粘
      ？
    1、將購買到的豆腐放在淡鹽水中煮開
      。
    2
      、然后再將豆腐撈出
      ，放到?jīng)鏊铩?/p>
    3、之后連水和豆腐一起放在密封性好的保鮮盒里
      ，置于冰箱冷藏室保存
      ，可以放1星期左右不發(fā)粘。
    4
    、如果有時間的
    ，也可以每天給鮮豆腐換水，這樣做同樣可以延長豆腐的保鮮期
    ，大約可以放3—5天左右
    。
    哪種豆腐比較好吃？
    1
    、杏仁豆腐
    。吃起來香甜滑順，杏仁豆腐是很多人喜愛的甜點
    。其實
    ，杏仁豆腐里也沒有黃豆，其主要由杏仁
    、糖
    、鮮奶或奶粉等制成，還有些會添加含有飽和脂肪酸的精制椰子油
    ，攝取過量會增加患心臟病的風險
    。杏仁豆腐的蛋白質(zhì)含量僅為傳統(tǒng)豆腐的1/4，又含有較多糖
    ，建議不要常吃
    。
    2、魚豆腐
    。很多人涮火鍋
    ，都會來上一盤魚豆腐。雖然其成分里可能含有少量的黃豆
    ，但主要原料為魚漿
    ，遺憾的是，魚漿的來源和品質(zhì)卻難以保證
    。魚豆腐中往往含有大量的糖
      、油和鹽，并且含有具有增稠等作用的修飾淀粉
      ，徒增熱量卻無營養(yǎng)
      ，此外，修飾淀粉中還含有一定量的磷酸
      ，吃多了會傷害骨骼
      。
    3
      、雞蛋豆腐。雖然其口感與豆腐很像
      ，卻不含任何大豆成分
      。雞蛋豆腐主要是以雞蛋為主要原料，加水
      、鹽等制作而成
      ，可能會讓人在不知不覺中吃進過多膽固醇與鈉，有高血糖
      、高血脂或高血壓的人群
      ，應盡量少吃。
    總結：粘了的豆腐不僅味道口感會大大降低
      ，而且其中的營養(yǎng)成分也會發(fā)生改變
      ，還可能存在對人體有害的細菌等微生物，食用對健康有害
      ，千萬不要吃
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/40482.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡
    ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關文章
    
        
 
                
            
    
                
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
        
    


    



  
    
    
    
        
    
            
    
                健康生活熱門文章
                100+
            
    
            
                更多