橘子皮泡水喝的功效有哪些

、止咳化痰

橘子皮制成陳皮之后是一味中藥

，本身就具有很好的理氣化痰功效。用橘子皮泡水喝，陳皮中含有的揮發(fā)油能夠幫助有刺激性被動(dòng)祛痰。對(duì)于肺熱燥咳痰多有著很好的理氣化痰止咳效果。

4、排毒養(yǎng)顏

橘子皮中含有的揮發(fā)油能夠幫助刺激胃腸道

，增加消化液分泌促進(jìn)消化，能夠幫助身體毒素及時(shí)排出體外。另外橘子皮中比橘肉還要豐富的維生素C也能夠幫助有效美容，增強(qiáng)皮膚光澤彈性。

5

、提神通氣

橘子皮搭配茶葉一起沖泡飲用

，能夠幫助提神通氣。橘子皮中含有的香精油加上茶葉的清香，能夠有效幫助提神解困，且散發(fā)著獨(dú)有的清香。

6、防治心腦血管疾病

橘子皮泡水喝的時(shí)候

，其中含有的醇提物能夠興奮心肌，適量的飲用橘子皮水能夠幫助降低血壓。要記住過(guò)量飲用橘子皮水會(huì)適得其反，造成血壓升高。另外橘子皮中含有的一定量的果膠也能夠幫助預(yù)防動(dòng)脈硬化。

7、注意事項(xiàng)

橘子皮泡水喝的時(shí)候除了要注意前面提到的不宜使用新鮮橘子皮之外還要注意不宜代茶飲用

，長(zhǎng)期飲用橘子皮水可能會(huì)造成胃火過(guò)旺。橘子皮本身具有燥濕效果，長(zhǎng)期飲用，對(duì)身體不宜。另外正在服藥期間的人群也要避免飲用橘子皮水