小孩由于本身的免疫力和消化能力比較弱，所以多多少少會(huì)出現(xiàn)一些營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，中醫(yī)里面又把這叫做脾虛
。那么，出現(xiàn)脾虛都會(huì)有哪些癥狀呢？小兒脾虛又該怎么調(diào)理呢？1
、中醫(yī)診斷脾虛標(biāo)準(zhǔn)（1）食欲不振
（2）大便稀溏
（3）神疲倦怠
（4）面黃肌瘦(身高體重，特別是體重不達(dá)標(biāo))
（5）腹脹腹痛(喜按)等消化道癥狀
（6）唾液淀粉酶活性低或D-木糖吸收率低
。其中
，前5項(xiàng)必須符合3項(xiàng)，還要求配合第6項(xiàng)。由于人的吸收能力有很大的差異
。有些人吃得多，但吸收不好，就不長(zhǎng)胖。有些人吃得很少，卻吸收好，甚至每晚只吃一只蘋(píng)果，還長(zhǎng)胖。所以，我們不能單純以食欲為標(biāo)準(zhǔn)看待脾虛。2、脾胃虛弱一般癥狀
（1）脾胃虛弱為中醫(yī)名詞
。脾胃虛弱分為：脾氣虛、脾陽(yáng)虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉（2）因稍進(jìn)油膩食物或飲食稍多，大便次數(shù)就時(shí)顯增多
（3）脾胃虛弱者，脾胃的受納
3
（1）注意保暖
老中醫(yī)告訴我們
（2）保持積極樂(lè)觀的情緒。
積極向上
（3）適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉
體育鍛煉的方法有很多
脾胃虛弱怎么調(diào)理
（4）科學(xué)飲食
養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣
日常生活中
4
（1）八寶粥
蓮子、芡實(shí)
（2）山藥薏苡仁粥
山藥50克
（3）山楂麥芽粥
山楂15克
（4）薏苡小豆粥
薏苡仁15克
（5）參棗粥
黨參15克
，大棗10枚，粳米100克，煮粥食用。能健脾益氣，適用于體虛氣弱、食欲不振、脘腹脹滿(mǎn)。脾虛一般指的脾氣虛，脾陽(yáng)虛
。脾氣虛，主要是因?yàn)轱嬍碂o(wú)規(guī)律，疲勞過(guò)度孩子脾胃虛弱可以通過(guò)六種表現(xiàn)來(lái)區(qū)分。
1.肚子脹
其實(shí)
首先
那么
第一：孩子經(jīng)常腹瀉，大便稀
第二：形體消瘦
第三：濕氣重
第四：出現(xiàn)濕疹
第五：流口水、口水過(guò)多
孩子一旦出現(xiàn)脾虛的癥狀
第一：孩子容易挑食
孩子脾胃一旦出現(xiàn)問(wèn)題，脾胃運(yùn)化功能衰退
第二：孩子體質(zhì)差
孩子身體嬌嫩
，一旦脾虛，營(yíng)養(yǎng)就難以吸收，營(yíng)養(yǎng)不足，體質(zhì)自然而然就變差，寒氣入體，也就容易感冒
第三：孩子晚上睡覺(jué)出汗會(huì)比較多
孩子脾氣虛弱時(shí)就會(huì)減弱體內(nèi)氣體的固攝作用
第四：影響孩子的發(fā)育
孩子脾胃虛弱，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良
孩子脾虛是常有的情況
第一： 在日常飲食上，不宜給孩子進(jìn)食油炸類(lèi)等過(guò)多油膩的東西
第二： 多給孩子吃一些健脾的食物
第三： 脾虛推拿治療效果好。日?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢越o孩子 揉下腹部
現(xiàn)在的生活水平提高了、但兒童寶寶們的體質(zhì)卻越來(lái)越差了
，兒童體質(zhì)好壞的關(guān)鍵在于脾胃、脾胃一差、身體整體水平也就跟著降低。那么小兒脾胃虛弱的表現(xiàn)有哪些？應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？
兒童脾胃虛弱十大表現(xiàn)
01/ 睡眠不沉，半夜容易哭
、容易驚嚇
02/ 胃口不好
，飯量很小，挑食不愛(ài)吃主食
03/ 腸道動(dòng)力減慢
、大便不通、初頭干硬、后便爛，也就是寒性便秘
04/ 白天愛(ài)出虛汗
、稍一動(dòng)就汗出淋漓
05/ 精神差，缺乏靈氣（兒童獨(dú)有）整張臉都偏青青白白的蒼白之色（少神）
06/ 面色黃或青灰
，兩眼之間有一條隱約的青筋
07/ 眼
、嘴、人中、鼻子周?chē)?div id="4qifd00" class="flower right">
08/ 身體瘦弱、吃不長(zhǎng)肉
、不長(zhǎng)個(gè)，或者虛胖、胖而無(wú)力
09/ 容易發(fā)困
10/ 體弱容易感冒
兒童脾胃虛弱都有哪些原因？
01/吃的太好
很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子吃的好
02/追著喂飲
很多家長(zhǎng)總是希望孩子每頓飯吃到他認(rèn)為的量才行
，孩子不想吃時(shí)，追著孩子喂飯，這是十分不可取的。
03/進(jìn)食過(guò)涼食物
過(guò)涼的食物進(jìn)入胃中
，很快的引起胃黏膜血管收縮、影響胃酸、消化因子的分泌，影響孩子的消化能力，容易造成脾胃功能失調(diào)，尤其冷飲等，孩子要少吃。
04/很多的飲食習(xí)慣會(huì)影響孩子的脾胃功能
當(dāng)孩子生病初愈，很多家長(zhǎng)認(rèn)為病后一定要大補(bǔ)才能有利于身體的恢復(fù)
，于是今天燉、明天煨，讓孩子吃太多滋膩的東西。殊不知，中醫(yī)認(rèn)為虛不受補(bǔ)，孩子在病初愈之時(shí)身體很虛，此時(shí)脾胃功能很弱， 如果這時(shí)大量進(jìn)補(bǔ)，孩子不但不能吸收，還造成脾胃的傷害。小兒推拿李波2019.10.5
《小兒推拿李波：脾胃?jìng)俨∩B(yǎng)好脾胃不生病
，小兒推拿強(qiáng)健脾胃》本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/40666.html.
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