我們?nèi)松眢w經(jīng)常在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候會(huì)感染風(fēng)寒，誘發(fā)我們的感冒
，一旦感冒就會(huì)伴隨著我們的鼻塞。鼻塞的時(shí)候我們的鼻子就是被堵住的通風(fēng)口空氣不能很好的進(jìn)出就會(huì)特別的難受。有時(shí)候?qū)嵲跊](méi)有辦法就只能用嘴巴來(lái)呼吸，但是嘴巴畢竟不是鼻子，呼吸難受又影響你的生活。那么當(dāng)我們遇到鼻塞的情況怎么辦呢?我們都知道一旦感冒加鼻塞是很難受的一件事情
，然后很多的醫(yī)生給我們開(kāi)的感冒藥也要很久才見(jiàn)效。所以我們的鼻塞一般都沒(méi)能直接就好的。其實(shí)我們可以運(yùn)用這些方法讓我們的鼻塞恢復(fù)通暢，如果下次不小心鼻塞了，可以試試看。1、鼻塞難受怎么辦
(一)如果你不小心感冒了又有鼻塞的情況
，我們可以先準(zhǔn)備一盆熱水，然后進(jìn)行泡腳。用熱水來(lái)泡腳可以很好的加速我們身上血液的流通，讓我們自身的新陳代謝變快，不僅對(duì)于治療感冒很有效果(二)熱的毛巾敷鼻子也是一個(gè)隊(duì)鼻塞很有效的方法
(三)溫柔的按摩我們的鼻子也可以緩解鼻塞哦
(四)吃辣的食物也可以很好的緩解我們的鼻塞
天氣轉(zhuǎn)熱或者轉(zhuǎn)涼都要做好氣溫變化的準(zhǔn)備
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