排卵期顧名思義就是女性排卵的時間段，這個時候受孕的幾率會比較大
1
當中樞內(nèi)分泌紊亂
2
以盆腔炎為例
3
、功能紊亂引起無排卵月經(jīng)
、閉經(jīng)。精神因素如精神緊張或過度焦慮、憤怒、憂傷等不良情緒，而致腦部功能失調引起不排卵或排卵不正常，或因席漢氏綜合征4、藥物影響
服用某些藥物
5
全身疾?div id="m50uktp" class="box-center"> 。喝缰囟葼I養(yǎng)不良，甲亢等疾病均可引起不排卵
卵巢病變：包括先天性卵巢發(fā)育不全
卵泡發(fā)育不良：卵泡發(fā)育不良會導致不排卵。輸卵管堵塞也會導致卵子的排出
精神心理因素：如長期處于緊張
6、排卵期吃什么有助懷孕
(1)大豆及豆制品
大豆及豆制品中富含豐富的優(yōu)質蛋白質
因此在備孕期間多吃些大豆及大豆制品有助于促進卵泡發(fā)育
，利于排卵。產(chǎn)檢的食物有黑豆、黃豆及其相關制品等。(2)富含維生素C的食物
維生素也是有助于卵子發(fā)育的營養(yǎng)元素之一
，因此想要促進卵泡發(fā)育，幫助排卵，適當進食富含維生素的食物是不能少的，備孕期間，女性可通過多吃新鮮的蔬菜水果，如柑橘類水果、深綠蔬菜等。(3)谷類食物
備孕期間多次谷類食物有助于排卵，因為谷類食物中含有大量的植物雌激素
，可促進女性卵泡發(fā)育和排卵，如小麥、燕麥、小米等。此外，還有像豆類
、茴香、葵花子、洋蔥等，這些食物中同樣含有豐富的雌激素，因此經(jīng)常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物。(4)促排卵食譜
紅糖姜茶
紅糖姜茶對于準備懷孕的女性來說
，有暖宮、活血之功效。具體做法：準備6片姜，切成小斷，放500毫升水，先用武火燒開
水魚湯
水魚湯有促進女性卵泡發(fā)育之功效
。材料：準備水魚(甲魚)1只、
枸杞10克
、山芋肉10克、淮山10克。具體做法：將甲魚表皮的膜用漲水燙掉
，然后宰成小塊，放姜、蔥，和淮山、山芋肉一起燉40分鐘左右;然后放點豬油，煮好后放鹽
、味精即可食用，每次周期只吃一次即可。(5)小貼士
關于促排卵吃什么好
，除了以上這些食物還建議日常生活多吃瘦肉，蛋類、牛奶等含有優(yōu)質蛋白的食物。這些食物大多是通過調節(jié)全身的基本情況，從而使子宮為受精卵著床，為發(fā)育提供良好的條件。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/41051.html.
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