很多人說在發(fā)燒的時候或者是生病的時候出汗就會好了,所以一般的人可能會在發(fā)燒的時候?qū)⒆约何嬖诒蛔永?,讓自己出汗,覺得這樣就能好,但是有人說發(fā)燒的時候需要降溫,應(yīng)該減少衣物,這就讓很多人不知所措了,那發(fā)燒能捂汗嗎?發(fā)燒能捂被子嗎?
1、發(fā)燒不能捂汗
嚴(yán)格來說,發(fā)熱時捂汗是不可取的。往往越捂越熱,容易造成捂熱綜合征,還容易誘發(fā)高熱驚厥。因?yàn)槲婧故峭ㄟ^先使體溫升高,被動的出汗,再降低體溫。所以在體溫降低之前,會有一個體溫升高的過程。如果體溫升的過高,會引起腦水腫甚至昏迷,尤其是小孩和老年人。
2、發(fā)燒捂汗的危害
(1)加重病情
一般來說,當(dāng)成年人體溫超過38.5℃的時候,就會感覺到明顯不適,此時蓋上棉被捂汗,可能有兩種結(jié)果:出汗或不出汗。如果不出汗,體溫會被“捂”得越來越高,體溫的攀升會給心臟等器官造成極大負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的甚至?xí)<吧?。如果捂出了汗,大量汗液的蒸發(fā)會帶走體內(nèi)的水分和無機(jī)鹽,導(dǎo)致體力虛弱,在補(bǔ)水不足的情況下,還有可能會出現(xiàn)虛脫。
(2)對小孩傷害大
對于孩子來說,捂汗就更危險了。因?yàn)楹⒆拥纳窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不健全,過高的體溫可能造成其出現(xiàn)高熱驚厥;捂得特別厲害可能會引起一種叫“捂熱綜合征”的病,這種孩子會出現(xiàn)抽風(fēng)、昏迷,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)呼吸心跳停止,甚至導(dǎo)致死亡。
3、發(fā)燒時正確的做法
(1)體溫在38.5℃之下
發(fā)現(xiàn)發(fā)熱后,除及時就醫(yī)外,與“捂”相反的“散熱”才是根本之道。當(dāng)體溫在38.5℃之下時,在沒有對流風(fēng)的室內(nèi),可以用洗澡、溫水擦浴等物理方式來降溫,同時讓患者少量多次地喝些熱水,幫助身體散熱。
(2)體溫超過38.5℃
當(dāng)體溫超過38.5℃時,往往肢體循環(huán)會變差,確實(shí)可能出現(xiàn)頭部滾燙、手腳冰涼情況,但不能一味蓋被子或加衣服,正確的做法應(yīng)該是把患者的衣服略微解開,讓其充分散熱,手腳部位則要適當(dāng)保暖。在補(bǔ)水和物理降溫雙管齊下的同時,遵醫(yī)囑適當(dāng)使用退熱藥物,達(dá)到降溫的目的。
4、補(bǔ)充液體
當(dāng)你發(fā)高燒時,你的身體會流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時,身體會因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺,以阻止進(jìn)一步的水分流失,這使你的身體無法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體,喝大量的白開水及果菜汁,其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì),尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁,應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物,直到狀況好轉(zhuǎn)。
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