胃潰瘍是很多人都容易患上的一種疾病,因?yàn)檫@種疾病產(chǎn)生的原因大多都是和我們?nèi)粘5娘嬍澈蜕盍?xí)慣相關(guān)
1、膳食注意
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2、起居注意
胃潰瘍患者在潰瘍活動(dòng)期
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吸煙可導(dǎo)致十二指腸球部的酸度升高,容易導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生和病情的加重
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患者可以現(xiàn)在雙側(cè)腿部足三里穴位處用拇指右輕到重按壓1-2分鐘
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經(jīng)常從事體育鍛煉能夠加速胃腸血液循環(huán)
,調(diào)節(jié)胃腸液分泌,增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)食欲,改善消化與吸收過程,提高機(jī)體抗病能力,有利于潰瘍面的修復(fù)。因潰瘍患者可以依據(jù)病情輕重堅(jiān)持參加一些適宜的體育鍛煉,如氣功6、注意防寒保暖
胃潰瘍患的病情容易受到外界因素的影響
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1、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣
潰瘍病是一個(gè)慢性病
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、少吃多餐胃潰瘍患者可根據(jù)自己的實(shí)際情況在安排餐點(diǎn)時(shí)間
,如病情較重者,也可每隔3個(gè)小時(shí)進(jìn)餐一次,即每天進(jìn)食5-6次,每次進(jìn)食量宜少,一般以不足七分飽為度。這樣既能保證營養(yǎng)的供給,又能減少胃的負(fù)擔(dān),使胃中常有食物和胃酸中和,減少胃酸對潰瘍病灶的刺激。3、合理選擇食物
胃潰瘍患者選擇食物也很重要
,飲食應(yīng)當(dāng)以精制食品與粗食適宜搭配為好,一方面選擇營養(yǎng)豐富、含渣滓少,易于消化的精制食品,如面食、牛奶、豆?jié){、粥、蛋羹等;一方面適量搭配粗食,以粗糙谷類、等含纖維素較多的食物,進(jìn)食過程中要做到充分咀嚼,這樣能增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能,保持大便通暢4
如咖啡
5、合理烹飪
給潰瘍病制作食品是
,應(yīng)當(dāng)不用或者少用油煎,油炸的方法,以免增加胃的負(fù)擔(dān)。不吃過于生冷、過硬、過熱的食物,這些食物不易消化,吸收,相反會(huì)促使衛(wèi)生分泌過多,可直接損傷潰瘍病灶。6、維生素
、礦物質(zhì)攝入要充足維生素、礦物質(zhì)可提高蛋白質(zhì)的吸收
,作為黏膜再生和血液的主要成分,是必要的營養(yǎng)物質(zhì)。伴有出血的潰瘍?nèi)菀壮霈F(xiàn)評學(xué),但是服用鐵劑會(huì)增加胃液分泌,一般應(yīng)當(dāng)避免服用。富哦一應(yīng)該通過飲食來補(bǔ)充鐵7
胃潰瘍患者攝入的脂肪以植物油為主,由于十二指腸能夠利用植物油中的亞油酸轉(zhuǎn)化為前列腺素
8、是否需要禁食
不需禁食的情況
胃潰瘍患者是否需要禁食需要根據(jù)病情而定
對于胃潰瘍病情較輕,胃潰瘍合并出血
,出血量尚且不多者飲食種類應(yīng)該以流質(zhì)或者半流質(zhì)食物為好,而且注意不宜過熱,如牛奶、豆?jié){、稀粥、細(xì)面條、雞蛋羹等食物為好。9
對于胃潰瘍合并有大量出血
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