膽固醇低是怎么回事

膽固醇低是怎么回事

相對(duì)于高膽固醇患者而言，低膽固醇患者就要稍微少一點(diǎn)，因?yàn)楝F(xiàn)在生活水平提高，人們的飲食習(xí)慣也在很大程度上有所提高，但是也有少部分人出現(xiàn)飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡，甚至營(yíng)養(yǎng)不良等情況出現(xiàn)，而這個(gè)就是低膽固醇的癥狀，下面一起來(lái)看看造成低膽固醇的原因有哪些。

1、飲養(yǎng)不良

血液中膽固醇偏低的最常見(jiàn)原因就是身體營(yíng)養(yǎng)不良，包括長(zhǎng)期素食、偏食等，使熱能、蛋白質(zhì)和其他必須營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足所導(dǎo)致。

2、慢性消耗性疾病

人體如果患有慢性消耗性的惡性病癥，使體內(nèi)的蛋白質(zhì)很長(zhǎng)出現(xiàn)障礙和其消耗代謝增加，也可導(dǎo)致血液中膽固醇的降低。

3、慢性肝病

慢性肝病尤其是肝硬化的患者中膽固醇偏低較為常見(jiàn)，由于干細(xì)胞損害以至于脂蛋白合成出現(xiàn)顯著減少，因而總膽固醇降低。

4、其他疾病因素

病毒性流感、肺炎、風(fēng)濕病以及甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病均可導(dǎo)致血液中膽固醇出現(xiàn)過(guò)低的癥狀。

5、小貼士

由此可見(jiàn)保持血壓中的膽固醇水平平衡是一件非常重要的事情，膽固醇過(guò)低對(duì)并不意味著就是健康，因此當(dāng)出現(xiàn)低膽固醇的時(shí)候，也因當(dāng)積極就醫(yī)查明原因。

6、膽固醇低的危害

1、總膽固醇偏低通常是由不均衡飲食造成的，總膽固醇在人的生理活動(dòng)、生殖繁衍等都扮演著重要的作用，而營(yíng)養(yǎng)不良、總膽固醇偏低勢(shì)必會(huì)影響人體的健康發(fā)育。

2、總膽固醇在人體的免疫系統(tǒng)中也扮演著重要角色。只有在總膽固醇的協(xié)作下，才能完成其防御感染、自我穩(wěn)定和免疫監(jiān)視三大功能。因而總膽固醇偏低會(huì)使人的免疫功能下降，從而導(dǎo)致感染疾病的發(fā)生等等。

3、總膽固醇對(duì)于乙肝大三陽(yáng)、乙肝小三陽(yáng)的意義更為重大。因?yàn)榭偰懝檀紖⑴c細(xì)胞和細(xì)胞膜的構(gòu)成，對(duì)生物膜的透性、神經(jīng)髓鞘的絕緣性能及保護(hù)細(xì)胞免受一些毒素的侵襲起著不可低估的作用。

7、膽固醇低吃什么

當(dāng)總膽固醇低了可以吃一些高膽固醇食物，膽固醇含量多的食物有：蛋黃、魚子、動(dòng)物腦、動(dòng)物肝腎、墨斗魚（烏賊）、蟹黃、蟹膏等。螃蟹含膽固醇較高每100克蟹肉中含膽固醇235毫克，每100克蟹黃中含膽固醇460毫克。豬肝中膽固醇的含量較高，據(jù)分析每100克豬肝中，含膽固醇約368毫克。

所以，我們?cè)谶x擇這些食物的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是千萬(wàn)要有節(jié)制，否則，就會(huì)引起總膽固醇偏高。

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