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膽固醇低是怎么回事

佚名 2023-05-14 12:58:19

膽固醇低是怎么回事

相對于高膽固醇患者而言，低膽固醇患者就要稍微少一點

，因為現(xiàn)在生活水平提高
，人們的飲食習(xí)慣也在很大程度上有所提高
，但是也有少部分人出現(xiàn)飲食營養(yǎng)不均衡
，甚至營養(yǎng)不良等情況出現(xiàn)，而這個就是低膽固醇的癥狀
，下面一起來看看造成低膽固醇的原因有哪些
。

1、飲養(yǎng)不良

血液中膽固醇偏低的最常見原因就是身體營養(yǎng)不良

，包括長期素食、偏食等
，使熱能
、蛋白質(zhì)和其他必須營養(yǎng)成分攝入不足所導(dǎo)致。

2

、慢性消耗性疾病

人體如果患有慢性消耗性的惡性病癥

，使體內(nèi)的蛋白質(zhì)很長出現(xiàn)障礙和其消耗代謝增加
，也可導(dǎo)致血液中膽固醇的降低
。

3、慢性肝病

慢性肝病尤其是肝硬化的患者中膽固醇偏低較為常見

，由于干細胞損害以至于脂蛋白合成出現(xiàn)顯著減少
，因而總膽固醇降低。

4

、其他疾病因素

病毒性流感、肺炎

、風濕病以及甲狀腺功能亢進等疾病均可導(dǎo)致血液中膽固醇出現(xiàn)過低的癥狀
。

5、小貼士

由此可見保持血壓中的膽固醇水平平衡是一件非常重要的事情

，膽固醇過低對并不意味著就是健康，因此當出現(xiàn)低膽固醇的時候
，也因當積極就醫(yī)查明原因
。

6、膽固醇低的危害

1

、總膽固醇偏低通常是由不均衡飲食造成的
，總膽固醇在人的生理活動、生殖繁衍等都扮演著重要的作用
，而營養(yǎng)不良、總膽固醇偏低勢必會影響人體的健康發(fā)育。

2

、總膽固醇在人體的免疫系統(tǒng)中也扮演著重要角色
。只有在總膽固醇的協(xié)作下，才能完成其防御感染
、自我穩(wěn)定和免疫監(jiān)視三大功能
。因而總膽固醇偏低會使人的免疫功能下降
，從而導(dǎo)致感染疾病的發(fā)生等等
。

3、總膽固醇對于乙肝大三陽

、乙肝小三陽的意義更為重大
。因為總膽固醇參與細胞和細胞膜的構(gòu)成，對生物膜的透性
、神經(jīng)髓鞘的絕緣性能及保護細胞免受一些毒素的侵襲起著不可低估的作用。

7

、膽固醇低吃什么

當總膽固醇低了可以吃一些高膽固醇食物

，膽固醇含量多的食物有：蛋黃、魚子
、動物腦
、動物肝腎、墨斗魚（烏賊）
、蟹黃、蟹膏等
。螃蟹含膽固醇較高每100克蟹肉中含膽固醇235毫克
，每100克蟹黃中含膽固醇460毫克。豬肝中膽固醇的含量較高
，據(jù)分析每100克豬肝中
，含膽固醇約368毫克
。

所以

，我們在選擇這些食物的時候，可以適當?shù)某砸恍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，但是千萬要有節(jié)制
，否則，就會引起總膽固醇偏高
。

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