很多人喜歡自己在家里做一些果酒
，就是用各種水果來泡酒楊梅泡酒可以加蜂蜜嗎
楊梅泡酒可以加蜂蜜
。楊梅酒帶有一點(diǎn)酸酸的味道
，如果覺得楊梅酒酸的，可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)蜂蜜，讓楊梅酒變甜一點(diǎn)。而且兩者一起食用其成分沒有沖突，還能提高保健效果，所以楊梅泡酒可以加入蜂蜜。楊梅泡酒加蜂蜜的好處
(1)延緩衰老
楊梅酒中含有一定的花青素和維生素C，這兩種物質(zhì)可以很好的提高細(xì)胞的抗氧化能力，有效清除體內(nèi)的自由基
。而蜂蜜自身就具有美容護(hù)膚的功效，也可以一定程度上延緩衰老。(2)促進(jìn)消化
楊梅酒含有豐富的纖維素
(3)提高免疫力
楊梅酒中含有豐富的纖維素、維生素和礦物質(zhì)可以增強(qiáng)機(jī)體的代謝能力
加蜂蜜怎么做的
1
、先將楊梅用清水沖洗一遍、再將楊梅浸泡到加有食鹽的涼開水中。2
、浸泡20分鐘左右，取出楊梅，再用涼開水沖洗一下。3、將楊梅表面的水擦干
，放在通風(fēng)處晾干。4、準(zhǔn)備一個(gè)干凈無油無水的可密封的玻璃容器
，將楊梅倒入瓶中，再放入蜂蜜和冰糖。5
、最后倒入白酒，密封好，放到陰涼通風(fēng)的地方，20天以上就可飲用了。楊梅泡酒注意
1、不能喝太多
。楊梅酒是用高度白酒浸泡的，后勁很強(qiáng)，喝太多會(huì)損害身體健康。而且喝多了還會(huì)出現(xiàn)胃潰瘍，最終導(dǎo)致上火。2
、糖尿病患者不宜喝。楊梅和蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，糖尿病患者喝了楊梅酒，就有可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高的情況，危害身體健康。3
、便秘患者不宜喝。楊梅酒中含有大量的酸性物質(zhì)，這種酸性物質(zhì)會(huì)刺激腸胃喝楊梅酒有什么好處
(1)消暑生津
夏季天氣炎熱很容易中暑
(2)促進(jìn)消化
楊梅中含有維生素C以及多種有機(jī)酸，胃酸進(jìn)入身體之后可以增加腸胃中的酸性
(3)美容養(yǎng)顏
楊梅中含有的纖維素
，可以很好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，排出有毒物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏功效。另外楊梅中含有的花青素也能起到延緩衰老的作用。(4)預(yù)防中風(fēng)
適量喝楊梅酒
，可以降低膽固醇的含量，高血壓以及血脂的含量，起到理氣活血的功效，更好的促進(jìn)身體健康。(5)減肥
楊梅中含有果酸，果酸能有效的阻止身體中的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪
，減少脂肪在體內(nèi)的堆積。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/41224.html.
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