脾虛是很多人都會有的一個癥狀
，其實(shí)中醫(yī)里面說脾虛是指代的一系列癥狀，一般脾虛患者會有一些不太容易吸收的癥狀，所以都是比較面黃肌瘦。那么，一般脾胃氣虛都會有什么癥狀呢？脾胃氣虛又可以怎么調(diào)理呢？平時可以吃些什么食物呢？1
、治療脾胃氣虛方劑(1)參苓白術(shù)散
方名:參苓白術(shù)散
成份:白扁豆、白術(shù)
、茯苓、甘草、桔梗、蓮子、人參、砂仁、山藥、薏苡仁。性狀:本品為黃色至灰黃色的粉末;氣香,味甜
。功能主治:補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力
。藥理作用:主要有調(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動,改善代謝和提高免疫等作用
。(2)四君子湯
【出處】 《太平惠民和劑局方》
【異名】白術(shù)湯(《圣濟(jì)總錄》卷八十)。
【分類】 補(bǔ)益劑-補(bǔ)氣
【組成】 人參(9克) 白術(shù)(9克) 茯苓(9克)炙甘草(6克)
【功用】 益氣健脾
。【主治】脾胃氣虛證
。面色萎白,語聲低微,氣短乏力,食少便溏,舌淡苔白,脈虛弱。(本方常用于慢性胃炎【用法】上為細(xì)末。每服(15克),水一盞,煎至七分,通口服,不拘時候;入鹽少許,白湯點(diǎn)亦得(現(xiàn)代用法:水煎服)
【方論】方中人參甘溫,益氣補(bǔ)中為君;白術(shù)健脾燥濕,合人參以益氣健脾為臣;茯苓滲濕健脾為佐;炙甘草甘緩和中為使。四味皆為平和之品,溫而不燥,補(bǔ)而不峻,故名四君子湯
【禁忌】 斟酌
【方解】本方證由脾胃氣虛,運(yùn)化乏力所致。脾胃為后天之本,氣血生化之源,脾胃氣虛,受納與健運(yùn)乏力,則飲食減少;濕濁內(nèi)生,故大便溏薄;脾主肌肉,脾胃氣虛,四肢肌肉無所稟受,故四肢乏力;氣血生化不足,血不足不榮于面,而見面色萎白;脾為肺之母,脾胃一虛,肺氣先絕,故見氣短
(3)西洋參燉乳鴿
原料:乳鴿1只、西洋參10克
輔料:食鹽5克、料酒10克、味精3克
、白胡椒粉2克制作方法:將宰殺好的乳鴿洗凈,汆去血污
。西洋參泡軟、切片,蔥姜洗凈、用刀拍碎。將乳鴿放入沙鍋內(nèi),加入清湯、西洋參片、食鹽、料酒特色:洋參燉乳鴿益肺清火、生津止渴
2、飲食推薦
1
板栗能補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋
2
山藥可補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺
3
紅棗能補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神
4
紅薯有健脾開胃
5
脾胃虛弱
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