貧血是生活中很常見的病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要及時治療
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茶水雖然有助消化，幫助吸收營養(yǎng)的作用
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人體內(nèi)環(huán)境呈堿性時
3、貧血不能吃大蒜
大蒜含較多的揮發(fā)性物質(zhì)
，可降低血糖，但過量吃大蒜會抑制人的胃液分泌，生吃，熟吃都可使得血紅蛋白，紅細胞減少4、貧血不能吃油炸食物
貧血患者腸胃功能的好壞直接影響到疾病恢復(fù)
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貧血人群最需要補鐵，而牛奶中含磷多
，磷和鐵結(jié)合可形成難溶于水的物質(zhì)，影響鐵的吸收，因此貧血患者最好不要喝牛奶補充營養(yǎng)，應(yīng)該多吃含維生素多的水果和新鮮蔬菜。6
、貧血不能吃柿子缺鐵性貧血的人群不能吃柿子
，因為柿子中含有大量的單寧酸，單寧酸與鐵劑相結(jié)合，容易妨礙鐵質(zhì)吸收，對病情恢復(fù)不利。7
、貧血不能喝咖啡咖啡中含有多酚類物質(zhì)，和鐵結(jié)合會形成難以分解的鹽類
，抑制鐵的吸收，對于貧血人群來說是不適合飲用的。8
、缺鐵貧血的癥狀1.一般表現(xiàn)：疲乏、易倦是貧血最常見的癥狀
，貧血嚴重時部分患者還可出現(xiàn)低熱。2.心血管系統(tǒng)：活動后心慌、氣短最為常見
，部分嚴重貧血患者還可出現(xiàn)心絞痛、心力衰竭，檢查時可有輕度怵音，下肢消腫、心電圖出現(xiàn)改變。3.神經(jīng)系統(tǒng)：頭痛、頭暈
、目眩4.消化系統(tǒng)：食欲減退
、腹脹、惡心較為常見，溶血性貧血患者可有黃疸脾臟腫大。5.泌尿生殖系統(tǒng)：腎臟濃縮功能減退
，患者常有多尿、尿比重降低、欲望降低、女性患者常有月經(jīng)不規(guī)則、過多或減少。6.其他：皮膚干燥
、毛發(fā)枯疏、少光澤。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/41528.html.
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