喝了酸奶能吃榴蓮嗎

喝了酸奶能吃榴蓮嗎

我以前其實(shí)對(duì)榴蓮沒(méi)有很大的感覺(jué)，不是很喜歡也不是很討厭，但是有一次吃了榴蓮后覺(jué)得還是蠻好吃的，之后就很喜歡了，在榴蓮成熟的時(shí)候我經(jīng)常會(huì)買(mǎi)榴蓮吃，而且我非常喜歡喝酸奶，那喝了酸奶能吃榴蓮嗎？喝了酸奶可以吃榴蓮嗎？

喝了酸奶能吃榴蓮嗎

喝了酸奶可以吃榴蓮。

酸奶中含有豐富的益生菌，可以促進(jìn)腸道消化，榴蓮是酸性水果，也有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果，所以，性質(zhì)上并不沖突，是可以食用的。

喝酸奶后吃榴蓮的好處

榴蓮中含有豐富的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，所以有一只榴蓮三只雞的說(shuō)法，吃酸奶后吃榴蓮能夠?yàn)樯眢w提供源源不斷的能量。

可以和榴蓮一起吃嗎

酸奶可以和榴蓮一起吃。

酸奶和榴蓮在性質(zhì)上不會(huì)產(chǎn)生沖突，因此是可以放在一起制作成口味酸奶，榴蓮酸奶比較小眾，一般沒(méi)得賣(mài)。有條件的可以嘗試自己制作榴蓮酸奶。

榴蓮酸奶怎么做

材料：榴蓮、酸奶

做法：將榴蓮搗碎放在酸奶中，加適量的糖和煉乳，攪拌均勻即可，冰鎮(zhèn)后口味更佳。

吃榴蓮要注意什么

1.榴蓮不可與酒一起食用：因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。

2.熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益，不宜食用。

3.中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)?，若吃得太多，?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

4.榴蓮含有的熱量及糖分較高，因此肥胖人士宜少食。

5.榴蓮含有較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人，宜少食。

6.榴蓮一次不宜多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。

7.老年人應(yīng)特別注意，榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃。

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