我們看到很多老年人有老花眼,其實(shí)這是因為眼睛出現(xiàn)問題才會老花眼,并不是說單純的因為衰老,很多年輕人因為不注意保護(hù)眼睛也有老花眼的,所以我們平時要注意保護(hù)眼睛,注意預(yù)防老花眼。那么,人為什么會患老花眼?怎么預(yù)防老花眼呢?
1、導(dǎo)致老花眼的原因
1、前后軸變短
眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部內(nèi)陷并使之變平。球后新生物或球壁組織水腫均可使視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)向前移。由視網(wǎng)膜剝離所引起,這種剝離所引起的移位,甚至可使之觸及晶體的后面,其屈光度的改變更為明顯。
2、屈光率性遠(yuǎn)視
晶體的屈光效力減弱所致。主要是因為老年時所發(fā)生的生理性變化以及糖尿病患者在治療中引起的病理變化所造成。晶體向后脫位時也可產(chǎn)生遠(yuǎn)視,它可能是先天性的不正?;蜓弁鈧脱鄄∷稹A硗?,在晶體缺乏時也可能導(dǎo)致高度遠(yuǎn)視。
3、曲率性遠(yuǎn)視
由于眼球屈光系統(tǒng)中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成。角膜是易于發(fā)生這種變化的部位。從光學(xué)的理論計算,角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠(yuǎn)視。在這種曲率性遠(yuǎn)視眼中,只有很少的角膜能保持完全球形,幾乎都合并有散光。
2、如何預(yù)防老花眼
1、穴位按壓法
每日晨醒后,閉眼以雙手的中指按太陽穴,無名指按眉毛中部的魚腰穴,小指對準(zhǔn)眉毛內(nèi)側(cè)的攢竹穴,適當(dāng)按壓。每次5分鐘,能緩解眼肌疲勞。
2、冷水洗眼法
每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈的冷水中1到2分鐘或用手潑水至眼周,再用毛巾擦干眼部,然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。
3、運(yùn)目活動法
利用一開一閉的眨眼來興奮眼肌,并上下左右滾動眼球,順時針和逆時針循環(huán)旋轉(zhuǎn),改善眼肌血液循環(huán),振奮和增強(qiáng)眼肌動能,延緩衰老。具體做法是一開一閉眨眼,每次15次左右,同時用雙手輕揉雙眼,滋潤眼球。
4、熱敷護(hù)眼法
洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中,雙眼輕閉,趁熱敷在額部和眼眶部位,交換幾次,可使眼部血管暢流,供給眼肌氧分和營養(yǎng)。閑來無事時,也可閉眼,兩手掌擦熱放在兩眼上,輕捂1分鐘。
5、定時遠(yuǎn)眺法
每天遠(yuǎn)眺1到2次,盡量遠(yuǎn)眺綠色的植物,再把視線由遠(yuǎn)處逐步移近,有助改善視力功能,調(diào)節(jié)眼肌。
3、老花眼的癥狀
1、從遠(yuǎn)距物體突然轉(zhuǎn)向看近距物體時,感覺物體模糊,一會兒后才開始清晰。
2、感覺自已手臂太短了。
3、日照或燈光很好時沒有閱讀問題,黃昏或燈光昏暗時,突然看不清除書上的字了。
4、看書一會兒,就出現(xiàn)字跡模糊,或者頭疼、眼酸或嗜睡等。
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