關節(jié)炎發(fā)作時有哪些癥狀

關節(jié)炎發(fā)作時有哪些癥狀

關節(jié)炎在寒冷季節(jié)易發(fā)，在天氣出現(xiàn)變化的時候也是，即使是在炎熱的夏季，當天氣出現(xiàn)變化的時候，關節(jié)炎就會發(fā)作，想要減少關節(jié)炎的發(fā)作次數(shù)，我們需要在日常生活中對自己的腿部進行按摩，那么關節(jié)炎發(fā)作時有哪些癥狀？關節(jié)炎的按摩方法是怎樣的？

1、關節(jié)炎的癥狀

1、疼痛。是關節(jié)炎最主要的表現(xiàn)。

2、腫脹。腫脹是關節(jié)炎癥的常見表現(xiàn)，與關節(jié)疼痛的程度不一定相關。

3、功能障礙。關節(jié)疼痛及炎癥引起的關節(jié)周圍組織水腫，導致關節(jié)活動受限。慢性關節(jié)炎患者由于長期關節(jié)活動受限，可能導致永久性關節(jié)功能喪失。

4、體征。不同類型的關節(jié)炎體征也不同，可出現(xiàn)紅斑、畸形、軟組織腫脹、關節(jié)紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關節(jié)活動范圍受限及神經(jīng)根受壓等體征。

2、關節(jié)炎的按摩方法

1、摸：從大腿根開始，像做按摩一樣，一直到腳踝，做1分鐘。

2、刮：手像個鉗子一樣，將膝關節(jié)得放直，上下刮。

3、繃：將股四頭肌不斷繃緊、放松，繃緊、放松。

4、勾：勾踝關節(jié)，勾的時候所有膝蓋、下肢的肌肉都跟著動。

3、關節(jié)炎的藥膳方

1、無花果豬瘦肉湯

組成：無花果150克，豬瘦肉100克。

制法：將無花果、瘦肉分別洗凈切片，加水300毫升，燒開后加入精鹽，煮至熟透，下味精、淋麻油。

功效：適用于風濕疼痛。

2、獨活黑豆湯

組成：獨活12克，黑豆60克，米酒少許。

制法：將獨活、黑豆放入清水中，文火煮2小時，取汁，兌入米酒，1日內(nèi)分2次溫服。

功效：祛風勝濕，活血止痛。適用于風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎屬風濕痹阻者。

3、甘草附子湯

組成：甘草9克，白術12克，炮附子9克，桂枝12克。

制法：上料加清水5碗，煎至1碗，分2次溫服。

功效：溫陽逐濕，祛風止痛。適用于風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎屬風寒濕痹阻者。

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