怎樣吃葡萄會傷害身體

怎樣吃葡萄會傷害身體

我們生活中有很多食物，其中水果就是一種常吃的食物，水果的種類也有很多，有的人會利用水果來達(dá)到減肥的效果，而有的人吃水果美容護(hù)膚，葡萄就是其中一種美味的水果，不少人都十分的喜歡吃，作為健康的飲食，怎樣吃葡萄才不會傷害身體呢？下面，給大家具體介紹一下吃葡萄的禁忌。

吃葡萄的禁忌

一、吃葡萄后不能立刻喝水

吃葡萄后立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤櫮c之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產(chǎn)生腹瀉。

二、葡萄別與牛奶同吃

葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應(yīng)，對胃有傷害，兩樣同時(shí)服用也會拉肚子，嚴(yán)重者還會嘔吐。

三、吃海鮮后別吃葡萄

在吃海鮮的同時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。

四、吃葡萄不宜過量

由于葡萄含糖很高，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應(yīng)適量。在食用葡萄后應(yīng)間隔4小時(shí)再吃水產(chǎn)品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產(chǎn)品中的鈣質(zhì)形成難以吸收的物質(zhì)，影響健康。

這些吃葡萄的錯誤方法，如果你沒有改正的話，就會給健康帶來傷害啦。所以說，吃葡萄是要講究方式和方法的，我們要掌握正確食用方法才好。小編提示葡萄雖然好吃，營養(yǎng)價(jià)值豐富，但一次不能吃太多，如果你有胃病，那就更要適量食用。

葡萄的食療方

（1）治療頭暈、心悸用料：葡萄酒

方法：每天適量飲用一些葡萄酒，每日2－3次。

（2）治療痢疾用料：白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶葉9克。

方法：將茶葉水煎1小時(shí)后取汁，沖入各汁后一次飲服，每日2－3次。

（3）治療血小板減少或粒細(xì)胞減少癥用料：葡萄，酒

方法：將葡萄浸于酒中，每次飲用10毫升左右，每日2－3次。

（4）治療孕婦胸腹脹滿用料：葡萄30克

方法：水煎后飲用，每日2次。

（5）治療食欲不振用料：葡萄干9克

方法：每次飯前嚼食，每日3次。

（6）治療慢性胃炎用料：紅葡萄酒

方法：平時(shí)飲用，每日2次，每次15毫升。

（7）治療嘔吐用料：葡萄酒20毫升，生姜汁適量。

方法：葡萄酒加入生姜汁調(diào)和后服用。

（8）治療高血壓用料：葡萄汁、芹菜汁各25毫升

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