牛油果早上吃還是晚上吃

牛油果早上吃還是晚上吃

牛油果，又叫乳木果，落葉喬木，樹冠開展，分枝多而且茂密，莖枝粗壯，多節(jié)瘤，常有彎曲現(xiàn)象。牛油果種仁富含脂肪，是重要食用油及重要的工礦用油，可以用來制作人造黃油及肥皂。那么，牛油果早上吃還是晚上吃？下面，和大道家園網(wǎng)一起來了解一下吧！

牛油果早上吃或者晚上吃都可以，一般不建議晚上吃，因為牛油果所含的營養(yǎng)很豐富，而且它的能量比較高，晚上食用的話不利于人體消化，甚至有可能導(dǎo)致發(fā)胖，所以不建議晚上吃。

不能。將生的牛油果放在冰箱并不會被催熟。因為冰箱里的空氣濕潤，不符合牛油果被催熟的條件。如果想要催熟牛油果，可以將它和成熟的蘋果或者是其他水果密封放在一起2-3天。

牛油果切開了發(fā)現(xiàn)沒熟，可以采取快速催熟的方式。也可以將未熟牛油果切成稍厚的一片，裹上芡粉和面包糠，放入油鍋中煎至兩面金黃即可食用。還可以將未熟牛油果混入其他炒菜中炒熟食用?？梢杂缅a箔紙把牛油果完全包好，然后放在大約100度的烤箱中烤15分鐘即可。

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