出汗少的人是什么體質(zhì)

，這是正本清源，是整體觀念。

(2)影響能量代謝

長期夏季少汗無汗

、汗出不暢，會漸漸深入影響能量代謝。汗出過多或者饑餓時(shí)，人會虛脫、心慌、乏力，這是能量不夠。夏季或運(yùn)動(dòng)后的正常汗出是陽化氣的能量消耗過程，中醫(yī)叫“陽加于陰謂之汗”。夏季不汗出，四季少運(yùn)動(dòng)，三餐多油膩，富余的能量轉(zhuǎn)化為多余的脂肪，充到皮下——身軀肥胖，塞到腹部——將軍肚子，漫進(jìn)血液——高脂血癥，黏到血管——?jiǎng)用}硬化，填到肝臟——脂肪肝，累壞胰腺——糖尿病等等。不說不知道，一說嚇一跳。人們現(xiàn)在只是關(guān)注到飲食和運(yùn)動(dòng)的重要性，卻看不到夏季汗出消耗的重要性。古人擔(dān)心的是酷暑濕熱耗氣傷脾，食欲不振，到了秋冬會“奉收者少”。而現(xiàn)在則是留下富余能量、痰濕瘀血讓秋冬收藏。

(3)影響體液循環(huán)和代謝

夏季少汗無汗、汗出不暢還會影響人體的體液循環(huán)和代謝

。體液進(jìn)出要平衡。入得少，消耗多，排泄多