綠豆糕和香蕉能一起吃嗎

綠豆糕和香蕉能一起吃嗎

綠豆糕在自古以來就受到人們的喜愛，特別是每年端午節(jié)的時候基本上家家戶戶都會買綠豆糕來慶祝，端午節(jié)吃綠豆糕預示著尋求身體的健康和平安而且綠豆是消暑的，現(xiàn)在已經(jīng)進入夏天，吃綠豆糕能起到消暑的效果，還預示著消除夏季所到來的一些疾病，那吃綠豆糕能不能吃香蕉呢？

可以一起吃

吃綠豆糕是可以吃香蕉的，綠豆糕和香蕉餅沒有什么沖突，可能有些人會覺得吃綠豆糕很膩，所以吃點香蕉可以解膩，綠豆糕一般是老年人和女性會比較喜歡吃，主要是綠豆糕的口感比較細膩香甜，而香蕉也深受老年人喜愛，所以難免在吃了綠豆糕的情況下又吃了香蕉，同食也不會有事，他們都有利水消腫的效果，可以放心食用。

少量有好處

綠豆糕和香蕉吃了當然都是有好處的，吃綠豆可以消暑清熱，還具有解毒的功效，女性吃了還有美容養(yǎng)顏的作用，還能利尿、消腫。香蕉不用說大家也知道營養(yǎng)很豐富，香蕉能治療抑郁和情緒不安，除了補充人體所需的各種營養(yǎng)外，還能增強人體抵抗力，經(jīng)常吃香蕉還能起到減肥的效果哦。

溫馨小提醒

不管是香蕉還是綠豆糕都不能吃多了，綠豆糕吃多了可能會不容易消化，而且綠豆糕中可能含有很多油脂，吃多了會感覺膩，而且可能會長胖。香蕉也不能吃放多，香蕉是涼性的，吃多了對腸胃不太好，而且香蕉讓人有飽腹感會降低人的食欲，不管是香蕉還是綠豆糕最好都不要空腹吃，對身體有害。

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