腰果不能和什么一起吃

，直接拿手吃的。


腰果能和牛奶一起吃嗎


牛奶和腰果可以一起吃，因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西互相不相克且營養(yǎng)豐富，口感清香甜美，里面包含有人體所需的各種維生素、植物蛋白質(zhì)、蛋白質(zhì)、微量元素及礦物質(zhì)等，有補(bǔ)血補(bǔ)腎、補(bǔ)氣補(bǔ)鈣，健脾養(yǎng)胃的功效，特別適合老人婦女兒童食用。


吃腰果的禁忌

1、對(duì)于一些腸炎、腹瀉的患者不適宜吃腰果，因?yàn)檠挠椭S富會(huì)加重腸炎和腹瀉。

2、對(duì)于過敏體質(zhì)的人來說，吃了可能會(huì)造成一定的過敏反應(yīng)。所以，吃食物經(jīng)常過敏的朋友對(duì)腰果還是敬而遠(yuǎn)之更好。

3、控制攝入量，每天一把即可。

什么腰果不能吃

一、灰塵散落的。負(fù)責(zé)任的商家會(huì)重視堅(jiān)果原料的清潔、產(chǎn)品的防塵，但市場(chǎng)上也不乏原料中灰塵等雜質(zhì)多、銷售時(shí)毫無遮擋的產(chǎn)品。因此，消費(fèi)者購買時(shí)最好仔細(xì)看看盛放腰果的器皿底部。

二、炒焦的。腰果中含有大量的脂肪酸、蛋白質(zhì)和碳水化合物，普通的加熱不足以破壞它們