烏雞也叫烏骨雞,它是一種很滋補的肉食,烏雞性平味甘,具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用,它用于食療是很不錯的選擇。烏雞可以和銀耳、茯苓、山藥、紅棗等一起燉食,那么,烏雞不能和什么一起吃呢?一起來了解一下!。
寒性食物
烏雞屬于甘、溫性滋補食物,因此,烏雞不宜與寒性食物一起食用。
寒性主食:粟米(小米)、小麥、大麥、蕎麥、薏苡仁、綠豆等。
寒性肉類:鴨蛋(性微寒)、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺螄、蚌肉、蜆肉(河蜆)、烏魚、章魚。
寒性蔬菜:慈姑(微寒)、馬齒莧、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、莼菜、發(fā)菜(龍須菜)、蕺菜、竹筍(微寒)、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺。
寒性水果:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。
烏雞的營養(yǎng)價值
烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞。烏雞肉中含氨基酸高于普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營養(yǎng)價值極高的滋補品,被人們稱烏雞是“黑了心的寶貝”。
烏雞的功效與作用
烏雞性甘,溫,入肝、腎經(jīng),屬于溫補性中藥,也屬于滋補食物,食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。
《本草綱目》認(rèn)為烏骨雞有補虛勞羸弱,制消渴,益產(chǎn)婦,治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。
吃烏雞的注意事項
1.感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食。
2.雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用。
3.中豐富的蛋白質(zhì)會加重腎臟負擔(dān),因此有腎病的人應(yīng)盡量少吃,尤其是尿毒癥患者,應(yīng)該禁食。
烏雞的具體吃法
烏雞湯
食材:烏雞,紅棗,鹽,胡椒粉,枸杞,料酒等。
做法:
1.烏雞洗凈,切塊,反復(fù)擠壓沖洗,洗凈血水。
2.鍋中放涼水,加入烏雞進行焯水,水開后用溫水沖洗,除去雜質(zhì),瀝干備用。
3.鍋中加入溫水,下料酒,下烏雞,大火燒開,小火慢燉3小時,中途加入紅棗和枸杞,出鍋前加入食鹽,胡椒粉調(diào)味。
食用禁忌
1.感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食。
2.雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用。
3.動脈硬化、冠心病和高血脂患者忌飲雞湯。
4.感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉,雞湯。
5.服用鐵制劑時不宜食用。
6.中豐富的蛋白質(zhì)會加重腎臟負擔(dān),因此有腎病的人應(yīng)盡量少吃,尤其是尿毒癥患者,應(yīng)該禁食。
喝了何首烏煮烏雞湯以后,不能吃的食物有:
1、何首烏不能與豬肉、豬血、無鱗魚同吃。
2、何首烏不能與蘿卜同吃,同吃會減低何首烏的藥性。
3、何首烏不能與蔥蒜一起吃用,同理也會減少藥性。
何首烏烏雞湯是女性滋補的美容補血養(yǎng)顏湯,有助滋陰養(yǎng)血、補益肝腎、降血脂。制首烏具有補肝腎、益精血、烏須發(fā)、強筋骨、化濁降脂的功效,常用于治療血虛萎黃、眩暈耳鳴、須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木,崩漏帶下、高脂血癥等。
擴展資料:
何首烏的食用禁忌
1、如果有大便清泄以及因濕氣引起的痰癥均不適宜食用何首烏。
2、不論是煮燉蒸泡水等等制作何首烏,所盛裝的容器不能是鐵器,最好是陶瓷,如果不是藥性會減弱。
3、何首烏有制過和沒制區(qū)別,沒有制的何首烏有毒,慎用。
4、孕婦、哺乳期婦女、14歲以下及其他醫(yī)生認(rèn)定不適人群禁止食用。
5、血虛精虧,腸失滋潤,大便乞討結(jié)者,可與當(dāng)歸、火麻仁、黑脂麻等配伍,以增強養(yǎng)血潤腸通便之效。
人民網(wǎng)-腰腿乏力 煲首烏黑豆烏雞湯
人民網(wǎng)-小伙亂吃何首烏反傷肝 食用何首烏注意8大禁忌
白蘿卜可以和烏雞一起熬湯。
白蘿卜食用禁忌(其中沒有不能和烏雞同食,所以可以一起吃):
1、蘿卜忌與芥菜同食
蘿卜如果與芥菜及上述水果同時食用,可以產(chǎn)生硫氰酸鹽。硫氰酸鹽在人體內(nèi)會轉(zhuǎn)變?yōu)榱蚯杷?。硫氰酸是一種抗甲狀腺物質(zhì),具有抑制甲狀腺機能的作用,時間長了,可引起甲狀腺腫大。
2、勿和蘋果、葡萄等酸性水果吃
蘿卜和酸性水果吃會誘發(fā)甲狀腺疾病。因為蘿卜會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸,如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道經(jīng)細菌分解后就會轉(zhuǎn)化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸,進而誘發(fā)甲狀腺腫大。
擴展資料:
烏雞營養(yǎng)價值:
1、烏雞可以保留其黑骨、黑皮特征。如果從蛋白質(zhì)、維生素B2、尼克酸、維生素E、鈣、鎂、鐵、鋅等營養(yǎng)素的角度看,烏雞比普通的雞肉稍微好些。
2、究發(fā)現(xiàn),烏雞的黑色素具有延緩衰老、清除自由基、抗氧化、抗誘變、抗紫外線、抑制流感病毒等多種功效。
參考資料:人民網(wǎng)-蘿卜飲食五大禁忌你可知?白蘿卜、胡蘿卜不宜合煮
參考資料:人民網(wǎng)-烏雞真更營養(yǎng)嗎
羊肉與烏雞湯可以一起吃,沒有不良反應(yīng)。
烏雞不宜與以下食物同吃:
1、烏雞+鯽魚:中毒
2、烏雞+皮皮蝦:中毒
3、烏雞+兔肉:中毒
4、烏雞+蝦:中毒
羊肉不宜與以下食物同吃:
1、羊肉+南瓜:兩補同時,令人腸胃氣壅
2、羊肉+豌豆苗:易發(fā)生黃疸和腳氣病
3、羊肉+南瓜子:可能會引起腹脹、胸悶等癥。
4、羊肉+半夏:一起吃影響營養(yǎng)成份的吸收
5、羊肉+海螺:腹瀉
6、羊肉+西瓜:傷元氣
7、羊肉+茶:容易發(fā)生便秘
8、羊肉+豆醬:二者功能相反,不宜一起吃
9、羊肉+梅干菜:一起吃回引起胸悶
10、羊肉+鯧魚:影響營養(yǎng)素的吸收
11、羊肉+板栗:二者都不易消化,同燉共炒都不相宜,甚至可能同吃還會引起嘔吐
12、羊肉+奶酪:二者功能相反,不宜一起吃
13、羊肉+百合:腹瀉
14、羊肉+赤小豆:同食會引起中毒
15、羊肉+醋:羊肉大熱,功能益氣補虛;醋中含蛋白質(zhì)、糖、維生素、醋酸及多種有機酸,其性酸溫,消腫活血,應(yīng)與寒性食物配合,與羊肉不宜
16、羊肉+何首烏:身體不適
17、羊肉+竹筍:一起吃會引起中毒,可以用地漿水治療
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