補(bǔ)水和保濕的區(qū)別有哪些

補(bǔ)水和保濕的區(qū)別有哪些

補(bǔ)水和保濕都是對皮膚的護(hù)理方式，能夠?yàn)槠つw帶來很多的好處，而且還能消除或緩解皮膚病癥，但是這兩種護(hù)膚方式卻是有差異的，那么補(bǔ)水和保濕的區(qū)別有哪些？補(bǔ)水和保濕有什么區(qū)別？補(bǔ)水和保濕是不同的護(hù)膚方式，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

作用不同

補(bǔ)水：補(bǔ)水是直接將水分補(bǔ)充到肌膚細(xì)胞中，不僅可以滋潤皮膚的表層，也能深入肌膚肌理與渴水細(xì)胞相結(jié)合，改善皮膚的微循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的飽滿度和水潤度。

保濕：保濕是防止皮膚中的水分被蒸發(fā)，造成不必要的流失，保濕就像是一層膜，牢牢的鎖住皮膚中的水分。

鎖水力不同

補(bǔ)水：補(bǔ)水產(chǎn)品的質(zhì)地清爽，分子小，可以快速為皮膚補(bǔ)充水分，但是很容易蒸發(fā)。

保濕：保濕產(chǎn)品多是乳霜產(chǎn)品，能夠在肌膚表面形成保護(hù)膜，鎖水力持久。

成分不同

補(bǔ)水：多元醇、透明質(zhì)酸、天然保濕因子、氨基酸、膠原蛋白等。

保濕：植物油、礦物油、合成油、蜂蠟、神經(jīng)酰胺等。

適用年齡不同

補(bǔ)水：補(bǔ)水一般在20以前比保濕更加重要。20歲左右的年輕肌膚角質(zhì)膜處在健康而飽滿的狀態(tài)，可以鎖水皮膚中的水分。

保濕：保濕一般在23歲以后就更加重要了，我們在為肌膚補(bǔ)水之后，因?yàn)槠ぶさ谋Ｗo(hù)作用削弱，更需要保濕來鎖水。

適用膚質(zhì)不同

補(bǔ)水：敏感肌膚易因?yàn)槿彼稍镆鹈舾?，所以?yīng)該先補(bǔ)水再保濕。

保濕：混合偏油性皮膚更注重保濕，因?yàn)榻琴|(zhì)細(xì)胞間的連結(jié)脂質(zhì)被破壞，角質(zhì)層鎖水力差，需要保濕成分來幫助鎖水，環(huán)節(jié)外油內(nèi)干的情況。

而干性皮膚單純的補(bǔ)水是不夠的，皮膚會快速變得干燥，更需要注重進(jìn)行保濕。

保濕方法

1、精華保濕

不管什么年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華，在化妝水之后使用能夠促進(jìn)肌膚更好地吸收后續(xù)產(chǎn)品的營養(yǎng)成分，從而達(dá)到更好的護(hù)膚效果。

2、睡眠充足

良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養(yǎng)肌膚。夜晚8時(shí)到12時(shí)，是肌膚修復(fù)更新的最佳時(shí)段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放松和休息。

3、攝入水分

每天喝足六到八杯水，外擦保濕效果好的護(hù)膚品，皮膚自內(nèi)到外水汪汪的，同時(shí)，水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭的事實(shí)。多吃蔬菜、水果。

4、飲食潤膚

蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養(yǎng)素，與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用，利于美容護(hù)膚。

5、肌膚按摩

每天晚上可以花五六分鐘的時(shí)間來進(jìn)行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進(jìn)行按摩，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，使面部分泌更多的膠質(zhì)和油質(zhì)，從而達(dá)到了保濕護(hù)膚的作用。

6、保濕噴霧

為肌膚補(bǔ)水最簡單最快速的方法就是噴保濕噴霧，保濕噴霧隨身帶，隨時(shí)及時(shí)地給肌膚補(bǔ)充水分，不過要注意的是，噴完保濕噴霧后一定要用面巾紙按干，如果再涂抹上保濕乳液會更好。

7、做好防曬

防曬是一年四季都不能少的，秋季的陽光雖然不劇烈，但是也不能直接拿臉對著太陽曬很長時(shí)間，這樣不注意肌膚的保養(yǎng)、防曬，會導(dǎo)致肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得粗糙，甚至出現(xiàn)過敏瘙癢的情況，所以說要做好防曬的工作。

8、洗澡注意

洗澡最好是用溫水洗，因?yàn)闊崴畷⑵つw上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

9、潔面保濕

因?yàn)橥砩弦呀?jīng)做好了深層清潔，所以在早上起床后，臉上的臟東西就只是自己夜間睡覺時(shí)分泌的油脂。油脂的分泌與溫度有關(guān)，冬季比較寒冷，所以分泌的油脂不會太多。這時(shí)候，用溫和無泡的潔面產(chǎn)品即可，過強(qiáng)控油力的潔面產(chǎn)品只會把肌膚最外面的水質(zhì)膜給破壞，引致肌膚缺水更嚴(yán)重。

10、眼睛保濕

要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易產(chǎn)生干燥的眼周部位加強(qiáng)按摩，促進(jìn)循環(huán)?？梢詮难垲^，眉中，太陽穴，眼眶正下方，依序以指腹或指關(guān)節(jié)進(jìn)行大范圍按摩，促進(jìn)循環(huán)同時(shí)讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘，不但可以加強(qiáng)眼霜能夠更好地吸收度，也幫助改善由于干燥產(chǎn)生假象細(xì)紋的面頰。

保濕和補(bǔ)水的區(qū)別在哪？

補(bǔ)水和保濕其實(shí)是需要明顯區(qū)分的兩個(gè)概念，通常所說的補(bǔ)水，只是補(bǔ)充皮膚表面的水分，并沒有達(dá)到深層滋潤的鎖水功效，但是由于人們習(xí)慣了將保濕補(bǔ)水一起稱唿，所以常常有將兩者混同起來的誤解。
可以試試秀沿的面膜 補(bǔ)水保濕的效果都很不錯(cuò)
保保濕其實(shí)跟補(bǔ)水是有明顯的區(qū)別的，補(bǔ)水只是補(bǔ)充面部肌膚表層的水分，不能夠直達(dá)肌膚深層，而保濕是鎖住肌膚深處的水分，這兩個(gè)概念是不太同的，不能混為一談。

1、保濕是指讓水分子直達(dá)肌膚的深層，從而牢牢鎖住這些水分子，讓肌膚看起來不是那么干燥，這與補(bǔ)水是非常不同的概念，而一般人往往會將補(bǔ)水和保濕混淆起來。

2、補(bǔ)水就是補(bǔ)充肌膚表層的水分，比如通過爽膚水、噴霧等等將水分子敷于面部，但是補(bǔ)水的話也要看護(hù)膚品的成分而言，如果單單是水分子而沒有什么鎖水的成分，那么水分子就會流失。

3、保濕是比補(bǔ)水更加有挑戰(zhàn)的護(hù)膚方法，應(yīng)當(dāng)在選用護(hù)膚品的時(shí)候，選擇一些能夠含有保濕因子的，這樣的話，水分子就能夠持久被鎖住了。

4、如果想要長久保濕，就應(yīng)當(dāng)給肌膚保濕就要長期堅(jiān)持使用合適的護(hù)膚品，這樣才能夠讓肌膚得到嬌嫩護(hù)膚。

補(bǔ)水和保濕，常常被人們混淆普遍人們都覺得是同樣含義，其實(shí)它們是兩個(gè)不同的概念，補(bǔ)水是將水分輸送到皮膚細(xì)胞中，保濕是可防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保溫膜。光是補(bǔ)充水分，卻沒有“鎖水”的步驟，肌膚一樣會變得干燥、緊繃。濕是保持肌膚白皙無痕的關(guān)鍵，肌膚一旦缺水就會產(chǎn)生難看的小細(xì)紋，但正因?yàn)閷蓚€(gè)概念的理解模煳，使很多MM往往在保濕的時(shí)候不得要領(lǐng)。保濕通常指的是讓水分進(jìn)入皮膚深層細(xì)胞，并且在肌膚底部牢牢鎖住水分，從而不讓水分流失，讓皮膚看上去晶瑩剔透。但很多人做得往往只是補(bǔ)水，沒有保濕。

補(bǔ)水和保濕一樣嗎一說就是保濕補(bǔ)水。補(bǔ)水和保濕一樣嗎？

補(bǔ)水和保濕不一樣。

1、補(bǔ)水只是補(bǔ)充面部肌膚表層的水分，不能夠直達(dá)肌膚深層，比如通過爽膚水、噴霧等等將水分子敷于面部，但是補(bǔ)水的話也要看護(hù)膚品的成分而言，如果單單是水分子而沒有什么鎖水的成分，那么水分子就會流失。

2、保濕是鎖住肌膚深處的水分。讓肌膚看起來不是那么干燥，保濕是比補(bǔ)水更加有挑戰(zhàn)的護(hù)膚方法，應(yīng)當(dāng)在選用護(hù)膚品的時(shí)候，選擇一些能夠含有保濕因子的，這樣的話，水分子就能夠持久被鎖住了。

3、保濕只是阻止和防止肌膚水分的蒸發(fā)，是沒有辦法解決皮膚缺水的問題。但是皮膚只補(bǔ)水不保濕也會造成皮膚很快的缺水。皮膚不是滋潤了感覺舒服就沒有問題了，如果不好好的保濕就會造成肌膚很快的衰老，保濕和補(bǔ)水是密不可分的，但是效果也是不一樣的。

擴(kuò)展資料：

補(bǔ)水保濕誤區(qū)：

誤區(qū)1：肌膚補(bǔ)水不等于身體補(bǔ)水

肌膚缺水不等于身體缺水，多喝水解決不了根本的問題，因?yàn)楹认氯サ乃挥袠O微量的是補(bǔ)充到肌膚細(xì)胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問題，補(bǔ)水面霜無疑是最好的選擇。

誤區(qū)2：將補(bǔ)水與保濕混為一談

補(bǔ)水是直接補(bǔ)給肌膚角質(zhì)層細(xì)胞以所需要的水分，滋潤肌膚的同時(shí)，更可改善微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚圓潤度。保濕則僅僅是防止肌膚水分的蒸發(fā)，根本無法解決肌膚的缺水問題。

誤區(qū)3：忽視導(dǎo)致肌膚老化的缺水問題

肌膚含水量的下滑直接導(dǎo)致了肌膚干燥、肌膚發(fā)黃、發(fā)暗，肌膚無光澤，肌膚松弛，皺紋早生等現(xiàn)象。所以我們必須重視肌膚缺水問題，尤其在秋季，更要重視肌膚的補(bǔ)水保濕。

參考資料：人民網(wǎng)—保濕和補(bǔ)水不是一回事

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