日常生活中我們會(huì)偶爾吃一些保健品之類的,特別是身體不太好的人,或者想要獲得一些功效作用的人,比如一粒維生素片,一粒鈣片,都是保健品,蜂膠也是一種保健品,吃蜂膠的人也比較多,大多數(shù)可能集中在中老年人群當(dāng)中。那么,蜂膠一般是怎么做的呢?
蜂膠是什么東西
蜂膠是蜜蜂從植物的芽苞、樹(shù)皮或樹(shù)干上采集來(lái)的樹(shù)脂,并混入其上額腺分泌物、蜂蠟和少量花粉加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀混合物,是蜜蜂科動(dòng)物中華蜜蜂等修補(bǔ)蜂巢所分泌的黃褐色或黑褐色的粘性物質(zhì)。
蜂膠的營(yíng)養(yǎng)成分
蜂膠含有黃酮化合物、酸類化合物、醇類化合物、酚、、酮、醚類化合物、烯、烴、萜類化合物以及脂肪酸、甾類化合物、多種氨基酸、酶、多糖和維生素等成分。
蜂膠的具體功效
蜂膠集動(dòng)植物分泌物于一體,具有復(fù)雜奇妙的化學(xué)組成結(jié)構(gòu),它含有30多種人體必需的微量元素。20多種氨基酸、30多種黃酮類、萜烯類、維生素、酯類等天然成份,具有降血糖、抗菌、消炎、抗過(guò)敏和增強(qiáng)細(xì)胞功能活力,強(qiáng)化人體免疫系統(tǒng)等作用。還有極強(qiáng)的抗氧化作用。
吃蜂膠注意事項(xiàng)
1.蜂膠中的很多成分都是水溶性的,因此,蜂膠最好是用溫水調(diào)服,飯前吃吸收效果好。
2.蜂膠中含有較多對(duì)胃腸有刺激的成分,因此,若是胃腸功能欠佳的人群建議在飯后食用,可保護(hù)胃腸,治療胃潰瘍。
3.蜂膠的產(chǎn)量很有限,因此,購(gòu)買時(shí)若是價(jià)格太低不可購(gòu)買,還需仔細(xì)辨別真假,假貨不能食用。
吃蜂膠飲食禁忌
注意事項(xiàng)一、嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者慎用或停用:
由于個(gè)性差異,約萬(wàn)分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過(guò)敏現(xiàn)象(不會(huì)產(chǎn)生生命危險(xiǎn))。內(nèi)服不必試敏,外用者,使用一周內(nèi),每天一滴涂抹患處試敏。對(duì)因體外涂抹引起的皮膚紅腫發(fā)癢及至皮炎者,可以用1%~2%碳酸氫鈉(小蘇打)溶液沖洗發(fā)病區(qū),然后用氧化鋅糊膏或皮質(zhì)醇激素(強(qiáng)的松軟膏)涂敷,時(shí)間不長(zhǎng)即可治愈。
對(duì)內(nèi)服蜂膠引起呼吸困難、盜汗、惡心等過(guò)敏反應(yīng)者,一般時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)即自愈,過(guò)敏反應(yīng)嚴(yán)重者,到醫(yī)院進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)輕微瘙癢、皮膚紅疹、患部腫脹,則可服用苯海拉明等脫敏藥,過(guò)敏現(xiàn)象即可消失。待過(guò)敏現(xiàn)象消失后,可轉(zhuǎn)為內(nèi)服,同樣可以收到良好的效果。
注意事項(xiàng)二、孕婦禁服:
孕婦食用蜂膠后,會(huì)刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
注意事項(xiàng)三、1周歲以下的嬰幼兒不宜服用:
其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育,即使確需服用時(shí)用量一定要極小。嬰幼兒皮膚細(xì)嫩,用蜂膠外用治療皮膚病時(shí),也應(yīng)將其稀釋后再用。
注意事項(xiàng)四、宜與其它藥物間隔半小時(shí)服用,飯前飯后均可。
注意事項(xiàng)五、蜂膠加在水中的黑色漂浮物可以吃:
蜂膠加在水中,在水的表面會(huì)有兩種漂浮物,一種是米黃色漂浮物,一種是黑色漂浮物,這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分,米黃色漂浮物主要是黃酮類物質(zhì),黑色漂浮物主要是蜂膠油,這些物質(zhì)都是好東西,可以放心食用。
注意事項(xiàng)六、不能和茶水一起服用:
吃藥時(shí)一般不能用茶水送服,是因?yàn)橛行┧幹械挠行С煞秩菀着c茶中的單寧酸等物質(zhì)起反應(yīng),有些藥含有咖啡因,若用茶水沖服,會(huì)使咖啡因的作用過(guò)強(qiáng),實(shí)踐證明,蜂膠可以和茶水一起飲用,只是茶水的色、香、味會(huì)受到影響,同時(shí)蜂膠易粘在杯壁上,造成浪費(fèi)。
他們的差別是很大的; 蜂蠟主要是蜜蜂用做做巢的; 蜂膠是蜜蜂用于維持整個(gè)群體健康的有效物質(zhì),一個(gè)5~6萬(wàn)只的蜂群一年只能生產(chǎn)蜂膠100-150克,被譽(yù)為“紫色黃金”。蜂膠生產(chǎn)期多為夏、秋季,我國(guó)的膠源植物大致有樺木科、楊柳科、松科、柏科和漆樹(shù)科中的多數(shù)樹(shù)種,以及桃、李、杏、栗、橡膠、桉樹(shù)和向日葵等。蜂膠為不透明固體,表面光滑或粗糙,折斷面呈砂粒狀,切面與大理石外形相似。呈黃褐色、棕褐色、灰褐色、灰綠色、暗綠色,極少數(shù)深似黑色。具有令人喜愛(ài)的特殊的芳香味。味微苦,略帶辛辣味,嚼之粘牙,用手搓捏能軟化。溫度低于15℃時(shí)變硬、變脆、易粉碎;36℃時(shí)質(zhì)軟、有粘性和可塑性;溫度達(dá)60~70℃時(shí)熔化成為粘稠流體,并分離出蜂蠟。比重隨不同植物種類而異,一般在1.112~1.136之間。不溶于水,微溶于松節(jié)油,部分溶于乙醇,極易溶于乙醚和氯仿。溶于95%乙醇中呈透明的栗色,并有顆粒狀沉淀。純蜂膠不應(yīng)有其它雜質(zhì)。近代研究證明,蜂膠所含有的豐富而獨(dú)特的生物活性物質(zhì),使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強(qiáng)免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能,對(duì)人體有著廣泛的醫(yī)療、保健作用,現(xiàn)已成為各國(guó)科學(xué)研究的熱點(diǎn),并成為新興的保健品倍受推崇。
蜂膠含有ve等物質(zhì),有很好的美容護(hù)膚效果,蜂膠一直作為珍貴的天然護(hù)膚品,深受大家的喜愛(ài),蜂膠外敷內(nèi)用,同時(shí)服用,效果會(huì)更加好。
蜂膠的作用與功效
蜂膠是中老年人最佳的食療珍品,也是女性的美容佳品。近年來(lái),蜂膠被開(kāi)發(fā)者進(jìn)行美容,制成面膜、洗面奶、化妝品等。蜂膠是集動(dòng)植物分泌物于一體的精華,就像是一個(gè)“天然的小藥庫(kù)”,而且還被稱為“二十世紀(jì)人類最偉大最完美天然物質(zhì)”。
1、抗衰老
蜂膠在人體內(nèi)具有超強(qiáng)的抗氧化作用,能夠防止過(guò)氧化物在人體內(nèi)過(guò)量形成。長(zhǎng)期口服蜂膠,不但能強(qiáng)力清掃自由基,防止自由基造成的過(guò)氧化現(xiàn)象,還能使已形成的過(guò)氧化物快速分解,從而建立強(qiáng)大的“器官防衛(wèi)戰(zhàn)”,使女性減緩衰老。
2、祛痘
臉上長(zhǎng)痘痘,是女性們最普遍的煩惱了,蜂膠具有天然的消炎、消腫及拂平作用,是治療面皮包及凹凸疤痕的首選。它能夠起到快速消炎和修補(bǔ)作用,美白皮膚,還能改善便秘癥狀,消除體內(nèi)毒素,防止痘痘反復(fù)發(fā)生。
3、防過(guò)敏
常有瘙癢感,容易起丘疹的敏感性皮膚使女性苦不堪言。蜂膠能恢復(fù)皮膚免疫功能,在表皮形成抗生保護(hù)膜,抵抗外來(lái)侵害,使皮膚對(duì)外界的敏感性降低,從而解除過(guò)于敏感的苦惱。
4、祛斑、祛皺
一些女性常苦惱于自己的臉色不好,暗淡無(wú)光,這是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)無(wú)法運(yùn)送到真皮和表皮的緣故。蜂膠能夠擴(kuò)張毛細(xì)血管,增加血管的通透性,暢能的微循環(huán)源源不斷將蜂膠的養(yǎng)分送至表皮和真皮,及時(shí)供給皮膚足夠養(yǎng)分,使女性面色紅潤(rùn)、皮膚細(xì)膩。蜂膠還能抑制斑點(diǎn)的再形成,并將已形成的黑色素經(jīng)由微血管排出,使皮膚潔白細(xì)致。
5、促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)
蜂膠可延長(zhǎng)現(xiàn)有毛發(fā)生命周期,并促進(jìn)毛發(fā)的再生。同時(shí)還能提供毛發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)元素,使頭發(fā)更健康。還能夠減少頭皮油脂的分泌,減輕頭皮瘙癢的狀況,并減少頭屑的產(chǎn)生。
6、全面調(diào)節(jié)器官功能
內(nèi)服蜂膠可修復(fù)器官組織的病變損傷,消除炎癥,促進(jìn)組織再生,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,改善血液循環(huán)狀態(tài),促進(jìn)皮下組織血液循環(huán),從而有利于防治皮膚病變,分解色斑、減少皺紋、消除粉刺、青春痘、皮炎、濕疹等。皮膚組織恢復(fù)了生理平衡與生機(jī)活力,就會(huì)呈現(xiàn)自然美,細(xì)膩光潔、富有彈性。許多為治胃病、血脂高、糖尿病等而服用蜂膠制品的患者,在服用一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)手上的褐斑明顯減少、變淡,氣色好轉(zhuǎn),以前比較粗糙的指甲也變得紅潤(rùn)光滑??傊?,使用蜂膠能使皮膚組織恢復(fù)良好的生理平衡,恢復(fù)生機(jī)與活力,因而,能很有效地使肌膚變得細(xì)膩嫩滑、紅潤(rùn)光澤、富有彈性,確為天然美容之上品。
蜂膠可以美容護(hù)膚
皮膚健康是美容的前提,而皮膚的主要結(jié)構(gòu)成分是膠原蛋白、彈性蛋白等,但膠原蛋白與彈性蛋白,容易受到自由基等氧化物侵害,所以可通過(guò)清除自由基的方式來(lái)維護(hù)皮膚健康。蜂膠因含有VE等物質(zhì),具有一定清除自由基的作用,但因含量較少,所以其護(hù)膚效果并不顯著。因此建議通過(guò)服用清除自由基的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑如葡萄籽、VC、VE等,來(lái)維護(hù)皮膚健康,葡萄籽中含有花青素,可將自由基還原為無(wú)害物質(zhì),而VC、VE也具有此類作用,所以均可起到美容護(hù)膚的功效。
蜂膠是什么東西
我們都知道,蜂產(chǎn)品中蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿都有很好的美容作用,如食用這些蜂產(chǎn)品就有很好的美容效果,還有就是用蜂蜜、蜂花粉或者蜂王漿做面膜或者直接涂抹,都可以美容,蜂膠也能用于美容?蜂膠是蜜蜂從植物的芽苞、樹(shù)皮或樹(shù)干上采集來(lái)的樹(shù)脂,并混入其上額腺分泌物、蜂蠟和少量花粉加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀混合物。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)蜂膠富含多種美容成分,如阿魏酸類,各種酵素、黃酮類、抗生素類、維生素類、不飽和脂肪酸類、微量元素等?!胺淠z美容”就是通過(guò)內(nèi)服或外敷用蜂膠或蜂膠制品來(lái)達(dá)到延緩衰老、保養(yǎng)皮膚的作用。
使用蜂膠的注意事項(xiàng)
使用蜂膠美容不外乎是內(nèi)服和外敷,內(nèi)服就是服用蜂膠制品,如市面上的經(jīng)過(guò)國(guó)家食品藥品監(jiān)督局審批的蜂膠膠囊,注意用量要根據(jù)產(chǎn)品使用說(shuō)明書進(jìn)行。極少數(shù)體弱者服用后會(huì)口渴,應(yīng)該多喝白開(kāi)水或減量服用,逐步調(diào)整。對(duì)口服蜂膠膠囊引起呼吸困難、盜汗、惡心等過(guò)敏者,停服后不久即可自愈,過(guò)敏癥狀極為嚴(yán)重的話,就要到醫(yī)院進(jìn)行治療。服用蜂膠的同時(shí),其他方面也要特別注意:
1、保證充足睡眠,睡足8小時(shí)。因?yàn)槿说谋砥ぜ?xì)胞制作于夜間11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn),此段時(shí)間沒(méi)有睡熟的話,影響表皮細(xì)胞的新陳代謝,容易出現(xiàn)黑眼圈、眼袋等。
2、合理的飲食。多吃富含維生素的食品,如牛奶、新鮮青菜、水果等,這些物質(zhì)能使皮膚變得細(xì)嫩、白皙、少皺紋;多飲水,每天至少飲6-8杯水,可以幫助舒緩臉上的皺紋;戒煙酒,因?yàn)槌闊熓且鸷诎?、雀斑、皺紋的重要因素。
3、避免太陽(yáng)直射。因?yàn)樽贤饩€可加重黃褐斑、雀斑,可在外出前涂抹防曬品。
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