蜂膠吃多了有什么危害

蜂膠吃多了有什么危害

蜂膠中含有非常豐富的營養(yǎng)成分，并且還具有十分不錯的食用功效，所以不少人在平時都會吃上一點蜂膠，然而我們都知道一般的食物食用過多都是會導致很多不利的后果的，那么蜂膠吃多了有什么危害？蜂膠吃多少合適 ？吃大量蜂膠會怎樣？

蜂膠食用危害

(1)鉛中毒

蜂膠主要取自于蜂箱的鐵紗蓋，而其原料卻是蜜蜂吸取各種植物的膠質(zhì)，這類膠質(zhì)受環(huán)境影響較大，空氣、土壤、水中都可能被重金屬鉛污染，因此，食用過多有可能引起鉛中毒。

(2)降低消化功能

蜂膠中含有很多的抗菌成分，在食用之后能殺滅胃腸的菌類，因此，很多人通過吃蜂膠來清理腸胃菌群，但這種蜂膠不能區(qū)分好壞，對腸道內(nèi)的益生菌也有滅殺效果，若是吃太多就會降低人體的消化功能。

(3)內(nèi)分泌異常

蜂膠中含有很多黃酮、黃酮醇物質(zhì)，在食用之后會促進自身體內(nèi)的雌激素合成，一次性的吃太多會直接導致身體內(nèi)分泌失調(diào)。

(4)蜂膠吃多少合適

任何食品或者藥品都有一定的量效關系，過多的服用是完全沒有必要的，但少的話又達不到預期的效果，根據(jù)當前臨床實踐及有關專家推薦的結果，每人每天服用提純蜂膠的量以1--2克為宜。換算成黃酮含量的，以15 %的平均含量來計算，每人每天適宜攝入黃酮類化合物150--300毫克。

(5)吃蜂膠的注意事項

1.蜂膠成分復雜，自身就有一定的毒副作用，因此，吃蜂膠時不能吃其他有毒副作用的西藥。

2.蜂膠中很多的有效成分都屬于水溶性物質(zhì)，因此，作為補品保健品食用時需用大量的水兌著喝

3.蜂膠中含有很多重金屬成分，因此，蜂膠不能多吃，也不能長期吃，以免引起重金屬中毒。

蜂膠注意營養(yǎng)價值

1、蜂膠有“紫色黃金”的美稱，一個5-6萬只的蜂群一年只能生產(chǎn)蜂膠70-110克。從蜂箱中收集的蜂膠，通常含有55%的樹脂和樹香、30%左右的蜂蠟、10%的芳香揮發(fā)油和5%的花粉及夾雜物。

2、蜂膠所含的成分極其復雜，內(nèi)含20大類共300余種營養(yǎng)成分，包括黃酮類化合物、有機酸類、醇、酚、醛、酯、醚、烯萜類化合物，以及多種氨基酸、酶類、維生素和微量元素等，猶如一個天然的“藥庫”。

3、蜂膠成分中，最具代表性的活性物質(zhì)是黃酮類化合物中的槲皮素、萜類及有機酸中的咖啡酸苯乙酯。

槲皮素是很多中藥材的有效成分，有擴張冠狀血管、降低血脂、抗血小板凝聚等作用，與阿司匹林有協(xié)同作用，臨床主要用于毛細血管性止血藥和輔助降壓藥。萜類成分等有良好的殺菌、消炎作用，大大減輕和避免各種糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)?？Х人岜揭阴ゾ哂袠O強的抗炎和抗氧化活性，可以起到抗腫瘤的作用。

蜂膠吃多了有什么影響？

任何食品或者藥品都有一定的量效關系，過多的服用是完全沒有必要的，但少的話又達不到預期的效果，根據(jù)當前臨床實踐及有關專家推薦的結果，每人每天服用提純蜂膠的量以 1--2 克為宜。換算成黃酮含量的，以15 % 的平均含量來計算，每人每天適宜攝入黃酮類化合物150--300毫克

當然這些數(shù)字聽起來挺繁瑣的，一般就是市面上的成品蜂膠，每天吃兩粒，早晚各一粒就行了，這是保健用量。如果是病療用的話，用量應適當加大

蜂膠為廣譜抗菌類東西，吃的過多可能會對腸道內(nèi)的有益菌產(chǎn)生一定影響，進而對消化吸收功能可能產(chǎn)生不利，物極必反，中國的老哲學

還有，蜂膠的確有降血糖的功效，所以理論上是不會產(chǎn)生像 “尿糖”的現(xiàn)象的

長期吃蜂膠對身體有害嗎

長期吃蜂膠的危害有哪些？蜂膠是一種常見的保健品，蜂膠的營養(yǎng)價值非常高，但是不適合長期食用，那么長期吃蜂膠的危害有哪些呢？下面養(yǎng)生之道網(wǎng)為您介紹。
蜂膠是工蜂從植物幼芽或樹干破傷處采集樹脂后，混入其上顎腺分泌物和蜂蠟等合成的膠狀固體物，主要成分為黃酮類、萜烯類、芳香物質(zhì)和有機酸類，以及氨基酸類、維生素類、多糖類等多種生物活性物質(zhì)，具有抗菌、抗霉變和抗病毒等作用，而且還有降低血壓、防止胃潰瘍、抗輻射、抗腫瘤的作用，因此受到一部分消費者的青睞。但是，一部分人長期服用，認為這樣能有病治病，無病防病，其實這是一種錯誤的做法。
蜂膠是一種作用明顯的天然抗生素，如果健康人長期服用蜂膠，和長期服用抗生素沒有什么區(qū)別，必然會對人體帶來危害。而且蜂膠組成成分復雜，其中含有一定量的重金屬鉛，長期服用會造成重金屬鉛的蓄積中毒，對神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，引起末梢神經(jīng)炎，出現(xiàn)運動和感覺障礙。所以，健康人不宜長期服蜂膠。

蜂膠怎么吃 蜂膠的4大功效
大家對蜜蜂都比較熟悉吧，在土穴里山洞里我們一般會發(fā)現(xiàn)它的身影，蜜蜂為了適應惡劣的環(huán)境，于是就發(fā)明了用一種樹的樹脂與自己的分泌物做成的蜂膠保護自己，那你知道蜂膠怎么吃嗎?蜂膠有哪些作用嗎?蜂膠過敏怎么辦?今天小編分享了相關的內(nèi)容。
蜂膠怎么吃
蜂膠是一種天然的抗生素，對病毒、細菌等等都有很好的殺毒作用，蜂膠可以外用，按照一定的比例搭配，直接涂在皮膚的外面，也可以直接食用哦。
蜂膠不是藥物，所以大家可以放心的食用，并且可以一天多次服用，是一種很好的保健良品，可以使用在多種情況下，下面是比較常用的方式及用途。
建議如果服食請先在嘴里含一口水，在將蜂膠直接滴入口中和口里的水充分混合，這樣可以達到最佳效果。
1、 每日早晚各一次，早上出門前，用來保護身體，免于因為和大眾的接觸而受感染，晚上睡前服用可以將一天內(nèi)所接觸到的不良物排出體外。
2、在平時，如果認為您即將接觸到不好的環(huán)境時，可以提前服用蜂膠達到預防的效果。
3、 感冒時：口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。
4、咳嗽：口含(溫)水將滿滿的一玻璃管(瓶蓋上的滴管)直接滴入口中，漱漱口后全部吞入口中，視情況一天可以服用多次。
蜂膠的功效和作用
大家都知道蜂膠的營養(yǎng)價值很高，對身體健康有很大的益處，但是卻不了解它到底含有哪些營養(yǎng)成分。
因此，對蜂膠的作用也了解甚少，下面我們就來詳細了解蜂膠到底含有哪些營養(yǎng)成分，從營養(yǎng)價值的角度來分析蜂膠的作用。
蜂膠中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素。
其中，硒、錳、鈷、鉬這四種現(xiàn)被稱為長壽元素的物質(zhì)均可在蜂膠中找到。
蜂膠含多種的有機酸，故有芳香氣味。
蜂膠的作用
1、蜂膠有廣譜的抗菌功效，能增強某些抗生素的作用，可抗炎鎮(zhèn)痛、 止血防腐、祛痰鎮(zhèn)咳，中藥用于治療偏頭痛。
2、 蜂膠能促進組織細胞再生，對各種口腔疾病是具有很好的修復作用，可用于治療胃潰瘍，并且能很好地抗癌抗腫瘤。
3、 蜂膠既能降甘油三脂，又能降膽固醇。
4、蜂膠可以使更年期癥狀消失或減輕。
如何食用蜂膠
蜂膠在空腹時服用效果最佳，糖尿病患者在服用時間上，同服用降糖藥一樣，在飯前半小時服用。
蜂膠應盡量避免與毒副作用大的西藥一起服用，因為蜂膠有加強藥效的作用，如果與毒副作用大的西藥一起服用，則同時加大了毒副作用。
常吸煙的朋友，建議滴幾滴蜂膠在香煙的過濾嘴上，這樣能有效的降低煙焦油的吸入量，減少抽煙對人體的危害。
不能和茶水一起服用。
如欲改善蜂膠的口味，可將蜂膠加在牛奶、咖啡、蜂蜜等飲品中一同服用，這樣既可改善口味，又避免了蜂膠的粘壁現(xiàn)象。
此外，服用藥酒的朋友也可將其加入藥酒中，這樣能夠提高藥酒的療效。
蜂膠加在水中的黑色漂浮物可以吃。
蜂膠加在水中，在水的表面會有兩種漂浮物，一種是米黃色漂浮物，一種是黑色漂浮物，這兩種漂浮物都是蜂膠的主要成分，米黃色漂浮物主要是黃酮類物質(zhì)，黑色漂浮物主要是蜂膠油，這些物質(zhì)都是好東西，可以放心食用。
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蜂膠吃多了對身體有壞處嗎？

蜂膠不屬于抗生素，蜂膠是一種具有抗菌等多種生物學功能的天然產(chǎn)物，根本不屬于抗生素范疇。經(jīng)科學研究及長期的臨床觀察，蜂膠提取物除約有0.03% 的人對其過敏外，尚未發(fā)現(xiàn)其它毒副作用，因而是一種安全、無毒、溫和，有效的天然抗菌物質(zhì)，完全可以放心服用。

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