，所以其實(shí)蛇果和蛇沒有什么太大的關(guān)系，蛇果外形紅艷，口感香脆，價(jià)格是一般蘋果的好幾倍，很多人減肥的時(shí)候吃蘋果能起到很好的減肥效果，那么吃蛇果可以減肥嗎？

可以促進(jìn)減肥

蛇果屬于蘋果的一種，很多營養(yǎng)成分都是相似的

，蛇果比一般的蘋果更甘甜，含有糖分更多，只是水果的糖分一般都是比較好消化利用的，所以作為水果，蛇果能起到促進(jìn)減肥的作用，晚餐的時(shí)候可以用蛇果代替晚飯，蛇果屬于高纖維低熱量對于減肥很有幫助哦！

蛇果營養(yǎng)功效

蛇果中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物

、膳食纖維、維生素和多種微量元素，能補(bǔ)充人體營養(yǎng)而且有很好的功效，蛇果具有生津開胃、消痰止咳、潤肺止瀉、促進(jìn)消化等作用，蛇果還具有降血壓、降血脂的作用，對于預(yù)防癌癥也能起到很好的效果。

減肥建議

減肥的時(shí)候

，飲食只是其中一個(gè)方面，僅僅靠飲食是很難減下來的，如果長期營養(yǎng)攝入不足，會(huì)造成身體營養(yǎng)不良，引起一些疾病問題，所以飲食是需要控制，但是不能不吃