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      藏紅花怎么泡水喝
      
        
      
            佚名
            2023-05-19 10:44:15
        
      

        
      
           
      藏紅花怎么泡水喝
      提到藏紅花，許多人想到的是影視劇中墮胎的一種東西
      ，對藏紅花甚至產生了一些陰影
      ，覺得藏紅花對人體就是不好的
      ，其實不然
        ，藏紅花還是具有一定的功效作用的
        ，藏紅花的食用方法有很多
      ，泡茶喝也有許多的好處
      ，下面就為大家介紹藏紅花的具體用法
      。
      藏紅花茶
      藏紅花泡茶是食用藏紅花最為常見的一種方式
      ，取藏紅花絲4~8根，用開水沖泡
      ，泡約5分鐘左右茶水變黃之后即可食用
      ，可反復沖泡3~5次。
      功效：預防和保健
      ，能起到很好的美容保健作用
      ，如此小量長期使用，其藥性溫和
        ，效果很不錯
        。
      禁忌：孕婦、經(jīng)期
        、出血性患者慎用
        。
      藏紅花酒
      (1)藏紅花單方酒
      做法：藏紅花3～4克，白酒1斤(500毫升)
        ，浸泡一周后飲用
        ，每日20～30毫升
        。
      功效：清熱解毒、舒經(jīng)活絡的功效
        ，不但可以大大的提升人體的抵抗力
        ，改善心臟功能，提高心肌供養(yǎng)能力
      。
      (2)藏紅花補血酒
      食材：熟地500克
      ，當歸250克，藏紅花25克
      ，枸杞子250克
      ，佛手25克，桂圓肉250克
      ，松仁250克
      ，茯神100克，陳皮500克
      ，玉泉白酒5000克
      。
      做法：將諸藥放入壇內，倒入玉泉米酒
      ，封蓋
      ，浸泡28天即成。
      用法：每日服2次
      ，每次服50克
      ，飯后飲服用。
      功效：補腎生精
      ，健脾益氣
      ，養(yǎng)血活絡，主治腎虛血虧
      ，頭暈腰疼
      ，食少神疲，失眠
      ，女子月經(jīng)不調
      。
      藏紅花粥
      做法：大米100克、藏紅花10～20根
      ，加水適量
      ，煮粥，每日一次
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；蛘卟丶t花10～20根用開水浸泡，大米100克煮沸后加入藏紅花水
      ，然后煮成粥即可食用
      。
      功效：適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛
      、慢性肝炎、冠心病
      、心絞痛中風后遺癥等
      。
      藏紅花湯
      (1)藏紅花椰奶青口湯
      食材：黑青口50g、椰奶30ml
      、各式蔬菜絲10g
      、蒜片5g、洋蔥末10g
      、香菜葉5g
      、干藏紅花2g、白葡萄酒30ml
      、淡奶油50ml、鹽5g
      、黑胡椒2g
      。
      做法：
      1.炒小洋蔥末和蒜片至香后放入黑青口，倒入白葡萄酒后再加入藏紅花
      ，直至青口都開口
      ，取出。
      2.將椰奶加入鍋內慢慢煮沸并濃縮
      ，再加入奶油并煮開
      ，用鹽和胡椒適當調味。
      3.把蔬菜絲放入湯碗中
      ，青口排放在周圍
      ，并用帶殼的青口點綴。
      4.把鍋中的湯倒入粉碎機中
      ，打碎使湯面有小的泡沫
      ，倒入湯碗中用香菜點綴。
      (2)茴香藏紅花魚湯
      食材：鲇魚400克
      ，茴香1個
      、胡蘿卜2根、藏紅花0.1克
      。
      調料：色拉油適量
      、大蔥1根、白葡萄酒150毫升
      、高湯魚湯1000克
      、奶油適量。
      做法：
      1.新鮮茴香切細圈
      ；蔬菜大蔥蔥白切細圈
      ；胡蘿卜切薄片
      ；魚排切成不要太小的塊。
      2.鍋里給少油
      ，茴香和大蔥炒香
      ，炒到開始變軟。噴入白葡萄酒
      ，炒到酒味散發(fā)
      。
      3.加入魚湯，燒開
      ，加入藏紅花
      ，用少量鹽和胡椒調味。燒開后轉小火燉10分鐘
      。
      4.加入魚塊
      ，大火煮開，按口味加入烹飪奶油
      ，攪拌均勻
      ，再次用鹽和胡椒調味。
      5.裝盤后撒入一些茴香綠和偽藏紅花做裝飾
      ，即可
      。
      藏紅花奶酪
      食材：藏紅花50克，新鮮牦牛奶1斤
      ，蜂蜜少許
      ，青稞糌粑100克。
      做法：
      1.鮮奶加熱15分鐘后
      ，加1勺白醋
      ，繼續(xù)煮開，晾15分鐘
      ，凝固成奶渣狀
      。
      2.將奶渣擺于盤中，拌蜂蜜
      ，撒藏紅花即可
      。
      3.取大半碗奶茶，加糌粑
      ，調勻
      ，用手揉成小團，與奶酪配食
      。
      藏紅花雞卷
      食材：200克雞脯肉
      、藏紅花2克、柴雞蛋3個。
      做法：
      1.在溫開水中把藏紅花泡5分鐘
      。
      2.把雞蛋
      、面粉和淀粉調勻，攤在平底鍋中煎熟
      ，做成蛋皮備用
      。
      3.雞脯肉剁泥，加少許鹽和雞精
      ，裹蛋皮
      ，包出精美形狀，大火蒸20分鐘
      。
      4.將藏紅花水煮開
      ，放鹽、雞精和淀粉勾薄芡
      。將鮮紅的芡汁澆在雞卷上即可
      。
      藏紅花羊排
      食材：仔羊排，藏紅花
      ，鹽
      ，味精，糖
      ，芡粉，色拉油
      。
      做法：
      1.仔羊排壓熟
      ，改刀成均勻的塊。
      2.改刀好的羊排
      ，用藏紅花汁煨制
      。
      煨好的羊排擺放好，澆藏紅花汁芡即可
      。
      藏紅花的副作用
      第一：影響內分泌作用
      雖然我們都直到服用藏紅花之后能夠有效的調節(jié)女性的身體
      ，但是如果服用過度就會嚴重影響女性的內分泌系統(tǒng)，導致身體出現(xiàn)內分泌失調的情況
        ，這就容易產生一系列的問題
        。
      第二：造成女性經(jīng)期紊亂
      一般身體健康的女性月經(jīng)都是比較有規(guī)律的，如果是這類型的女性經(jīng)常服用藏紅花
        ，那么就會導致月經(jīng)期出現(xiàn)紊亂的情況
        ，例如周期增加或者是縮短。這是因為藏紅花中含有大量的女性身體所需要的營養(yǎng)物質
        ，如果大量或者是長期服用藏紅花
        ，這就會嚴重影響女性的身體健康情況。
      第三：刺激神經(jīng)
      現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)藏紅花中含有一些具有刺激神經(jīng)功效的因子，如果長期服用藏紅花就會導致出現(xiàn)神經(jīng)興奮的情況
        ，不僅會令精神過于興奮
        ，同時對于睡眠也會造成影響。
      藏紅花怎么喝
      每次喝的時候取5-8根泡水喝
        ，但是注意喝的次數(shù)是
        ，喝三天停一天或者隔天在喝一次。每天6至8根花絲
      ，泡水喝3
      、4杯水，堅持使用
      ，能起到很好的美容保健作用
      ，還可以用于預防和保健，這么小的量
      ，是可以方便長期使用
      ，藏紅花的藥性相對溫和，效果很好
      ，但一定要堅持
      。
      
藏紅花的營養(yǎng)價值：
      
可以起到預防癌癥的作用。藏紅素是藏紅花的色素類成分
      ，具有較強的抗癌活性
      ，特別是血癌細胞、乳頭癌
      、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等抑制效果明顯
      ，可以起到美容養(yǎng)顏的功效。藏紅花中的有效成分有藏紅花素
      、藏紅花酸及藏紅花酸二甲酯
      、藏紅花苦素、揮發(fā)油
      、維生素B2
      。球莖含葡萄糖、氨基酸
      、皂甙等
      。
      
藏紅花中含有番紅花苷類物質，這些物質具有很強的活血作用
      ，能明顯增大冠狀動脈的血流量
        ，促進血液循環(huán)，也能使面色紅潤有養(yǎng)顏的作用
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢云鸬窖泳徦ダ系墓π?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。藏紅花中的藏紅花酸及藏紅花酸二甲酯是天然的抗氧化劑，能有效清除自由基和超氧陰離子
        ，其抗氧化效果要明顯強于BHT
        。女性服用藏紅花后可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老
        。
      

      藏紅花怎么喝？
      藏紅花可以和桃膠
        ，雪梨
        ，銀耳一起做成湯喝，具體做法如下：
      
主要材料：雪梨1個
        ，紅棗1碟
        ，桃膠15克，枸杞少許
        ，藏紅花少許
        ，新鮮銀耳半朵，老冰糖適量
        。
      
1
        、備好全部食材（冰糖漏拍了），桃膠和銀耳為已經(jīng)泡發(fā)好的
        。
      

      

      

      

      
2
        、桃膠和銀耳用水浸泡過夜，泡好后去掉根頭洗凈后撕成小朵
      ；桃膠揀去表面雜質后洗凈
      ，顆粒大的可以掰小點；紅棗枸杞使用前再洗
      ，藏紅花不用洗
      。
      

      

      

      

      
3
      、鍋中放入桃膠和適量清水
      ，清水多少可以根據(jù)食材加，大火煮開后轉小火
      。
      

      

      

      

      
4
      、燉10分鐘后，放入鮮銀耳
      。
      

      

      

      

      
5
      、煮銀耳的時候，把備好的雪梨洗干凈
      ，去皮去核
      ，切小塊。
      

      

      

      

      
6、這時銀耳也開鍋了
      ，打開鍋蓋
      。
      

      

      

      

      
7、把洗凈的紅棗和雪梨塊放進去
      ，加蓋再煮5分鐘
      。
      

      

      

      

      
8、接著放入冰糖調味
      ，甜度口味個人適當增減
      。
      

      

      

      

      
9、最后放入枸杞和藏紅花
      ，加蓋煮開
      。
      

      

      

      

      
10、關火后燜一會兒：梨塊透明
        ，湯汁黏稠
        ，還有點微微發(fā)紅，這就是藏紅花的作用
        。
      

      

      

      
11
        、成品圖。
      

      

      藏紅花可以和什么一起泡水喝 藏紅花和什么搭配泡水喝好
      1
      、藏紅花和菊花：取藏紅花花絲5-8根
      ，菊花3-5朵。將兩者放入杯中
      ，加開水沖泡
      。加蓋悶3分鐘左右即可飲用。

       功效：藏紅花可活血養(yǎng)血
      、化瘀止痛
      ，菊花清熱解毒，清肝明目
      ，兩者一起泡水可以活血明目
      ，養(yǎng)顏美容，降壓護心
      。

       2
      、藏紅花和蜂蜜：將藏紅花5-8根放入杯中，加開水沖泡
      。待水溫冷卻
      ，約40度左右。加入蜂蜜攪勻后即可代茶飲用
      。

       功效：藏紅花加蜂蜜一起泡水飲用有助于養(yǎng)顏美容
      ，滋陰潤燥
      、潤腸通便。

       3
      、藏紅花和枸杞：藏紅花5-8根
      ，枸杞10-15粒。將藏紅花和枸杞放入杯中
      ，加入沸水沖泡
      。待稍冷卻后即可飲用。 功效：藏紅花能活血化瘀
      ，枸杞能養(yǎng)肝
      、滋陰、明目
      ，兩者同用可以幫助降血壓
      ，明目。

       功效：藏紅花能活血化瘀
      ，枸杞能養(yǎng)肝
      、滋陰、明目
      ，兩者同用可以幫助降血壓
      ，明目。
      

          
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      ？藏紅花女人喝了···      
                                              
      
      
        
      

  
    
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      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
        。但有不少人認為
                
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