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      菠蘿汁有什么功效
      
        
      
            佚名
            2023-05-20 01:21:05
        
      

        
      
           
      菠蘿汁有什么功效
      菠蘿是很多人都喜歡吃的一種水果
      ，有的地方還叫做鳳梨，成熟的菠蘿是甜中帶一點酸，有很多人喜歡用菠蘿榨汁，菠蘿汁也是很受歡迎的一種飲品，不少人會自己在家里制作菠蘿汁
      ，還會加入其它的食物，那菠蘿汁有什么功效？菠蘿和什么水果一起榨汁好
      ？
      菠蘿汁的功效與作用
      醫(yī)藥方面功用：具有利尿、解熱
      、解暑
      、解酒、降血壓
      ，抗癌等功效
      。適當吃菠蘿對于腎炎小便不利、高血壓
      、熱咳
      、咽喉腫痛
      、支氣管炎、消化不良
      、酒醉等癥狀有相當好的食療效果
      。
      菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用
      ，適當食用對腎炎
      、高血壓病患者有益。菠蘿果實含有豐富的營養(yǎng)成分：糖類
      ，碳水化合物
      ，有機酸，氨基酸
      ，蛋白質
      ，脂肪及維他命ABCG;核黃酸，胡蘿卜素
      ，硫氨素
      ，膳食纖維;無機成分如：鐵、鎂
      、鉀
      、鈉、鈣
        、磷等
        。
      菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質
        。在食肉類或油膩食物后
        ，吃些菠蘿對身體大有好處。因此
        ，菠蘿咕老肉
      、菠蘿牛肉還是可以放心吃的菜肴?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！安ぬ}朊酶”還有溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用
      ，能改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫
      。
      菠蘿適宜人群
      除潰瘍病
      、腎臟病、凝血功能障礙者均可食用
      。
      一起榨汁的食物
      (1)蘋果
      菠蘿和蘋果可以榨汁喝
      。因為菠蘿中的酸性比較大，如果選用較甜的蘋果一起榨汁喝，能幫助中和一部分菠蘿中的酸味
      ，但菠蘿蘋果汁中還能保留一部分的酸味
      。另外，蘋果和菠蘿都對身體有很好的清潔效果
      。
      (2)梨
      菠蘿可以和梨榨汁喝
      。梨的味道相對而言比較清淡，與菠蘿一起榨汁喝
      ，不易產生串味的現象
      ，可以保持兩種水果的味道。
      (3)橙子
      菠蘿也可以和橙子榨汁喝
      。菠蘿和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的
      ，還很健康衛(wèi)生。
      不能一起吃的食物
      菠蘿還能與檸檬
      、芒果
      、桃子、香蕉等水果一起榨汁喝
      ，也可與胡蘿卜
      、白菜、苦瓜
        、生姜等蔬菜一起榨汁喝；另外
        ，如果是將菠蘿榨汁喝
        ，最好是喝新鮮的，現榨現喝
        。
      菠蘿吃多會怎樣
      1
        、頭痛、嘔吐
      菠蘿含有的5-羥色胺成分是一種含氮的有機物
        ，它具有促使血壓升高和血管收縮的作用
        ，如果使用過量的菠蘿易引起頭痛、嘔吐等不適癥狀
        。
      2
        、腹痛
      菠蘿含有大量菠蘿蛋白酶，此成分一部分會被胃液所分解
        ，但是另外一部分會給人體造成過敏癥狀
        ，從而引起腹痛、惡心等不適癥狀
        ，另外菠蘿是一種涼寒食材
        ，吃多了容易引起腸胃不適。
      3、皮膚發(fā)癢
      菠蘿中含有一定的甙類物質
        ，此成分對于人的皮膚有一定刺激性
        ，如果食用過多的菠蘿，可以會引起皮膚發(fā)癢或過敏等癥狀
        。
      4
        、上火
      菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質，此物質會分解蛋白質
      ，從而造成我們口腔黏膜和嘴唇刺激反應
      ，引發(fā)口腔上火癥狀，所以吃菠蘿需要控制好量
      。
      5
      、菠蘿吃多少合適
      一般來說菠蘿一天吃200克左右的菠蘿較為適宜。同時需要根據自身體質的情況來決定
      ，如果體內虛火較旺盛還是少吃點為好
      。另外菠蘿不能幾天連續(xù)吃，平均隔開兩天食用一次較佳
      。
      菠蘿的功效和作用有什么
      1
      、菠蘿具有開胃消食的作用

      　　適量的吃菠蘿對于腸胃可以起到很好的促進作用，尤其是在腸胃出現了消化不良的時候
      ，吃菠蘿可以緩解這種癥狀的出現
      。不僅如此，菠蘿中豐富的纖維素還可以促進腸道的蠕動
      ，從而促進排便
      ，并且還能夠預防便秘。

      　　2
      、菠蘿能夠起到生津止渴的作用

      　　眾所周知菠蘿的成分主要是水
      、碳水化合物，所以菠蘿是一種含水量非常高的水果
      ，每100克的菠蘿就含有87.2克的水分
      。因此可以很好的幫我們補充身體所需要的水分，從而達到生津止渴的功效
      ，同時也具有利尿的效果
      。

      　　3、菠蘿具有美容養(yǎng)顏的效果

      　　凡是水果對于我們美容養(yǎng)顏都能夠起到一定的功效
      ，菠蘿也不例外
        。雖然獼猴桃中的維生素C含量很高，但菠蘿中也不甘拜下風
        ，它的維生素C含量同樣也很高
        。而且菠蘿除了豐富的維生素C之外還有豐富的維生素B
        ，維生素B可以起到滋養(yǎng)肌膚、抗氧化的作用
        。不僅如此
        ，還可以增強我們人體的免疫功能。

      　　4
        、菠蘿具有清熱解暑的作用

      　　菠蘿是熱帶水果
        ，所以在炎熱的夏季菠蘿能夠讓我們感受清涼的感覺。因為菠蘿中不僅含有豐富的水分而且口味也很酸甜
        ，能夠達到清熱解渴
        、止渴的功效。
      

      

      菠蘿的功效和作用
       菠蘿的功效和作用
      　　菠蘿的功效和作用
      ，菠蘿是一種汁水豐盈
      ，味道酸甜可口的水果，可以冰鎮(zhèn)
      ，也可以泡在鹽水里食用
      ，營養(yǎng)價值也很高，深受很多人的喜愛
      。那么對于菠蘿你又了解多少呢
      ？那就一起了解一下菠蘿的功效和作用吧。
      　　菠蘿的功效和作用1　　 一
      、菠蘿的功效與作用 
      　　1
      、菠蘿全身藥用價值豐富，菠蘿皮中就富含一種菠蘿酶
      ，長期食用菠蘿皮
      ，可有效降低心腦血管疾病、糖尿病
      、高血壓以及癌癥等疾病的發(fā)病率
      。
      　　2
      、菠蘿味甘性溫
      ，具有解暑止渴、消食止瀉的功效
      ，可清熱生津
      、利于小便，有著與西瓜一樣的解渴功效
      ，為夏季不可多得的時令水果之一
      。
      　　3、菠蘿富含豐富的維生素B
      ，能有效促進肌膚亮麗滋潤
      ，有一定的美容功效，還可以減肥呢！除了上述功效
      ，其還可以提高人體免疫力
      ，抵抗病毒入侵。
      　　4
      、菠蘿具有消炎的作用
      ，能促進血液循環(huán)及傷口愈合。菠蘿還能夠減輕咳嗽的癥狀
      ，對于因為感冒導致的喉嚨疾病
      ，有著明顯的治療效果。
      　　 二
      、菠蘿的食用禁忌 
      　　1
      、由于菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，它會分解體內的蛋白質
      ，而且它對人們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用
      ，如果吃菠蘿前不用鹽水泡，會讓人有一種麻痹刺痛的感覺
      。因此應將果皮和果刺修凈
      ，將果肉切成塊狀，在稀鹽水或糖水中浸漬
      ，浸出甙類
      ，然后再吃，用鹽水泡菠蘿后
      ，能夠有效破壞“菠蘿朊酶”的內部導致過敏的結構
      ，從而失去使人過敏的'能力，并喪失對于有的體質的毒性
      。
      　　2
      、在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對身體大有好處
      ，“菠蘿咕老肉”
      、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
      　　3
      、菠蘿加蜂蜜可以同時食用
      ，而且菠蘿加蜂蜜煎水服可治支氣管炎。但是對于身體不適或腹瀉癥狀的人建議不要這樣食用
      。
      　　4
      、菠蘿：內含的蛋白分解酵素相當強，如果餐前吃
      ，很容易造成胃壁受傷
      。
      　　三 
      、菠蘿的食用方法 
      　　1、削皮后不能直接食用：菠蘿削了皮之后還不能直接食用
      ，因為新鮮菠蘿含有一種生物苷
      ，食用時會刺激口腔黏膜，引起麻癢感
      ，咽下去后嗓子會感覺非常不舒服
      。
      　　2、菠蘿要用鹽水泡：菠蘿削皮后
      ，應該用淡鹽水浸泡半個小時以上
      。因為鹽可以使蛋白質變性從而破壞掉菠蘿蛋白酶。而且鹽水還能將菠蘿中的生物苷溶解
      ，讓菠蘿吃起來更可口
      。
      　　菠蘿的功效和作用2　　 菠蘿保健的秘密 
      　　 1、利尿 
      　　菠蘿中所言的糖
      、鹽及酶有利尿消腫的功效
      ，常服新鮮菠蘿汁對高血壓癥有益；也可用于腎炎水腫
      、咳嗽多痰等癥
      。
      　　 2、促進入體新陳代謝
      ，消除疲勞 
      　　菠蘿所含的維生素B1
      ，能增進人體的新陳代謝，有效地去除疲勞
      。另外
      ，對美容和健康也很有益。
      　　 3
      、增進食欲 
      　　春吃菠蘿止渴開胃
      。菠蘿所含的芳香成分，可促進唾液分泌
      ，增加食欲
      。
      　　 4、促進消化 
      　　菠蘿所含的蛋白質分解酵素可分解蛋白質
      、脂肪等
      ，可促進消化
      。在食用肉類食物產生油膩后
      ，吃一些菠蘿最為有益。
      　　 5
      、預防便秘 
      　　菠蘿中含有大量的食物纖維
      ，可促進排便
      ，防止便秘。
      　　 菠蘿的食用注意 
      　　過敏體質者最好不要吃菠蘿
      ，因為他們食用菠蘿后可能會發(fā)生過敏反應
      。腦手術恢復期的病人也不適合食用，因為一旦發(fā)生過敏
      ，將會危及生命
      。
      　　菠蘿內含有一種特殊的菠蘿蛋白酶，正常人攝入這種蛋白酶并無大礙
      ，一般不會引起過敏反應
      。而某些過敏體質的人就很有可能對菠蘿蛋白酶敏感，會激發(fā)機體產生速發(fā)型變態(tài)反應
      ，大多是在食用菠蘿后10分鐘至1小時內發(fā)生
      。
      　　 哪些人不能吃菠蘿？ 
      　　其癥狀為皮膚及結膜充血潮紅
      、瘙癢
      、腹部疼痛不適、惡心
      、嘔吐
      ，隨后會出現心慌、呼吸困難
      、血壓下降甚至測不到血壓
      、脈搏觸不到等休克癥狀，腦手術恢復期的病人如發(fā)生此類過敏
      ，將會危機生命
      。
      　　菠蘿雖然誘人，但患有濕疹和疥瘡的人不能吃菠蘿
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；加醒乐苎住⑽笣?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿
      ，因為菠蘿是酸性水果，刺激牙齦
      、黏膜
      ，胃病患者還會出現胃內返酸現象，多吃還會發(fā)生過敏反應
      。
      　　患低血壓
        、內臟下垂的人應盡量少吃菠蘿，以免加重病情
        ；怕冷
        、體弱的女性朋友吃菠蘿最好控制在半個以內
        ，太瘦或想增胖者也不宜多吃。
      菠蘿煮水喝有什么好處
        ？菠蘿煮水的功效與禁忌
       菠蘿的吃法有很多種，可以榨汁
        、炒菜
        、燒烤、煮湯
        、泡水喝等等
      。不少人困惑，菠蘿煮水喝有什么好處呢
      ？關于
      ，菠蘿煮水喝有什么好處？菠蘿煮水的功效與禁忌
      。我來為您一一解答
      ！
      菠蘿煮水喝有什么好處菠蘿熬水喝可以有減肥、通腸道
      、美容養(yǎng)顏
      、止咳、中暑
      、助消化
      、改善循環(huán)等好處。喝菠蘿水時最好加入一點鹽
      ，菠蘿中含有刺激作用的苷類物質和菠蘿蛋白酶
      ，它們會分解體內的蛋白質，對口腔和皮膚有些許刺激作用
      ，加入適量鹽可以很好的緩解菠蘿中的刺激性物質所帶來的危害
      。
       把菠蘿泡在鹽水里再吃，還能使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水里
      ，去掉酸味
      ，讓菠蘿吃起來更甜。也可以放在開水里煮一下再吃
      。菠蘿蛋白酶在45℃~50℃就開始變性
      ，到100℃時90%以上都被破壞；甙類也同時可被破壞消除
      ；5-羥色胺則溶于水中
      。經煮沸后口味也得到改善。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害
        。初次吃的寶寶只吃餅干大小的一塊，如果無異常
        ，下次可適當加量
        。 
      菠蘿煮水的功效與禁忌 菠蘿煮水的功效： 
       1、減肥： 菠蘿是一種低脂肪
        、低熱量的水果
        。菠蘿果汁中含有的菠蘿酵素能酸解脂肪，每天在食材中加入菠蘿對減肥有一定的作用
        。
       2
        、潤腸通便： 菠蘿中含有的膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，吸附腸壁上的垃圾
        ，加速排泄物的排放
        ，經常用菠蘿泡水喝能達到潤腸通便的功效。
       3
        、養(yǎng)顏美容： 每100克菠蘿中含有維生素30毫克
        ，它具有抑制皮膚黑色素的形成，同時菠蘿中含有的維生素能夠有效防止皮膚干裂
        、滋潤肌膚
        ，因此菠蘿熬水喝能夠有養(yǎng)顏美容的功效。
        
       4
        、緩解咳嗽
        、感冒： 菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質，它能夠有效的降低支氣管炎
        ，而且自古以來菠蘿水就用來緩解嗓子疼
        、咳嗽以及感冒等癥狀。
       5
        、緩解中暑癥狀： 菠蘿熬水后加入適量的鹽
      ，食用后可以緩解中暑的癥狀，菠蘿本身具有一定的涼身作用
      ，夏日里經常飲用菠蘿汁能夠消暑和預防中暑
      。
       6、改善血液循環(huán)： 菠蘿中含有一種“菠蘿朊酶”的物質
      ，它能夠分解蛋白質
      ，溶解阻塞組織中的纖維白丹和血凝塊，改善血液循環(huán)
      ，稀釋血凝塊
      ，可以預防脂肪的沉積和促進血液循環(huán)。
       7、助消化： 菠蘿中的蛋白酶在胃中可以分解蛋白質
      ，從而補充人體消化酶的缺失
      ，使得人體恢復正常的消化機能。飯后適宜來一杯菠蘿水
      ，可以很好的緩解消化問題
      。
        
       菠蘿煮水的禁忌： 
      菠蘿煮水食用時應注意不要空腹暴食，要削凈果皮
      、鱗目須毛及果丁
      ，果肉切片后，一定要用食鹽浸泡若干分鐘后才能食用
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      ；加醒乐苎住⑽笣?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿
      ，因為菠蘿是酸性水果，刺激牙齦
      、黏膜
        ，胃病患者還會出現胃內返酸現象，多吃還會發(fā)生過敏反應
        。過敏反應一般是在食用菠蘿后15分鐘到1小時左右急驟發(fā)病
        ，出現腹痛，腹瀉
        、嘔吐或者頭痛
        、頭昏、皮膚潮紅
      、全身發(fā)癢
      、四肢及口舌發(fā)麻，甚至還會出現呼吸困難
      、休克等一系列過敏癥狀反應
      ，人們習慣稱這種過敏反映為“菠蘿中毒”或“菠蘿病”。
      吃菠蘿用什么水好 1
      、用熱水泡： 菠蘿也可以用熱水泡
      ，但會將菠蘿泡軟，也許味道不是很美
      ，但每個人口味的喜好也會有所不同
      ，所以有人會喜歡這種味道也說不準。
       2
      、需要加鹽： 如果熱水的溫度不高
      ，需要加適量的食鹽，再來浸泡菠蘿半小時左右，可以破壞菠蘿中有刺激作用的甙類和菠蘿蛋白酶等物質
      ，防止發(fā)生吃菠蘿而出現過敏的現象
      。
       3、涼開水沖： 在平時食用用鹽水浸泡的菠蘿之前
      ，可以用涼開水沖洗菠蘿
      ，去掉菠蘿表面的咸味，使菠蘿吃起來更美味
      。
       4
      、加熱食用： 將菠蘿加熱的過程中
      ，菠蘿中的菠蘿蛋白酶和甙類物質會被高溫破壞掉
      。將菠蘿煮著吃，不僅可幫助菠蘿脫敏
      ，也可改善菠蘿的味道
      。
      吃菠蘿的注意事項1、菠蘿含有較多的草酸成分
      ，食多了對腸胃有很大損傷
      ，建議控制好量。
      2
      、菠蘿的酸味有一定的涼身作用
      ，患有低血壓、內臟下垂的朋友建議少食
      。
      3
      、菠蘿不宜喝雞蛋一起食用，菠蘿中的果酸會和雞蛋中的蛋白質結合
      ，形成不易消化的物質
      ，另外菠蘿和白蘿卜、牛奶也不宜一起食用
      ，易造成身體不適
      。
      

          
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      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經受壓等問題
      ，從而使患者產生的疼痛現象。有很多人認為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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