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菠蘿可以和什么一起榨汁(菠蘿和牛奶一起榨汁為什么會發(fā)苦?)

佚名 2023-05-20 01:42:30

菠蘿可以和什么一起榨汁

現(xiàn)在很多人都喜歡自己在家里榨果汁喝，不同的果汁味道和營養(yǎng)都是有差別的

，很多人會根據(jù)自己的喜好來選擇榨汁的水果
，當(dāng)然用應(yīng)季的水果榨汁是最好的
，現(xiàn)在真是吃菠蘿的時(shí)候
，很多人都會用菠蘿榨汁
，菠蘿榨汁味道也比較好
，那菠蘿可以和什么一起榨汁
？菠蘿和什么一起吃好
？

適合的水果

（1）蘋果

菠蘿和蘋果可以榨汁喝

。因?yàn)椴ぬ}中的酸性比較大，如果選用較甜的蘋果一起榨汁喝
，能幫助中和一部分菠蘿中的酸味
，但菠蘿蘋果汁中還能保留一部分的酸味。另外
，蘋果和菠蘿都對身體有很好的清潔效果
。

（2）梨

菠蘿可以和梨榨汁喝。梨的味道相對而言比較清淡

，與菠蘿一起榨汁喝
，不易產(chǎn)生串味的現(xiàn)象，可以保持兩種水果的味道
。

（3）橙子

菠蘿也可以和橙子榨汁喝

。菠蘿和橙子炸成汁的味道是酸酸甜甜的，還很健康衛(wèi)生
。

香蕉菠蘿汁

1.香蕉

、菠蘿去皮，蘋果去皮去核
，切成大小適中的塊
，將菠蘿塊放入淡鹽水中浸泡一會兒。

2.將三種水果一起放入榨汁機(jī)中榨汁

，用蜂蜜調(diào)味即可
。

貼心小提示:香蕉含有一種特殊的氨基酸，能夠減輕心理壓力

，緩解疲勞
，晚餐或睡前吃香蕉，可以鎮(zhèn)靜神經(jīng)
，有助睡眠
。

白菜菠蘿汁

1.將菠蘿和白菜幫分別切成小塊（二者比例為1：1）

2.放入攪拌機(jī)中

，攪打成汁即可

3.打好的菠蘿白菜汁，可以直接飲用

，如果菠蘿比較酸
，可以調(diào)入少許蜂蜜，味道會更好

4.攪拌機(jī)中會有一些殘留的菠蘿白菜渣

，把它們盛出來
，拌入一點(diǎn)蜂蜜，便是一道非?div id="m50uktp" class="box-center"> ？煽诘男↑c(diǎn)心
，一定不要浪費(fèi)。

菠蘿和牛奶一起榨汁為什么會發(fā)苦?

菠蘿和牛奶一起榨汁會變苦

，那是由于牛奶中的蛋白質(zhì)和脂肪被分解
，而菠蘿中的蛋白酶能分解牛奶中的蛋白質(zhì)，分解中就產(chǎn)生了有苦味的肽
，所以會有發(fā)苦的感覺
。

牛奶和酸性水果不能一起吃。牛奶中的蛋白質(zhì)80%以上為酪蛋白

，如在酸性情況下
，酪蛋白易凝集，導(dǎo)致消化不良或腹瀉
，因此在食用牛奶或乳制品前后一個(gè)小時(shí)左右不宜食用酸性水果
。

擴(kuò)展資料：

不空腹喝牛奶，這樣不科學(xué)

，因?yàn)榭崭箷r(shí)吃東西
，胃蠕動(dòng)較快，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)來不及消化
、吸收就被排到了大腸
，造成很多營養(yǎng)的流失和浪費(fèi)，所以
，最好飲用牛奶之前
，吃點(diǎn)饅頭、餅干
、面包之類的食物之后再喝奶
，使奶中營養(yǎng)充分發(fā)揮作用，利于消化吸收
。

酸奶比鮮奶更易吸收

，同時(shí)可以改善口感。不大口喝牛奶
。在飲用牛奶時(shí)如果能夠小口慢飲
，會使牛奶中的蛋白質(zhì)和體內(nèi)的胃酸充分接觸
，形成細(xì)小的凝塊，有利于消化吸收
。

不喝冰牛奶

。因?yàn)榕Ｄ汤鋬龊螅Ｄ讨械闹?div id="4qifd00" class="flower right">
、蛋白質(zhì)分離味道明顯變淡
，營養(yǎng)成分也不易被吸收，建議加熱到75℃以下最佳
。把盒裝液體牛奶煮沸后飲用也是不科學(xué)的
。

睡前喝一杯牛奶

。奶中含有一種容易使人疲倦的物質(zhì)L-色氨酸
，對人體有鎮(zhèn)靜作用，能夠促進(jìn)睡眠
，提高睡眠質(zhì)量
，保證充分的休息，有利于第二天的學(xué)習(xí)和工作
，特別是對神經(jīng)衰弱
、睡眠不佳的人有明顯作用。

-菠蘿

                        -牛奶

                         人民網(wǎng)-牛奶不能和果汁一起喝嗎 牛奶不能和什么一起吃



菠蘿蘋果一起榨汁可以嗎 菠蘿蘋果一起榨汁可不可以

1

、蘋果和菠蘿可以一起榨汁喝
。

2、菠蘿中所含糖

、鹽類和酶有利尿作用
，適當(dāng)食用對腎炎、高血壓病患者有益
。菠蘿果實(shí)含有豐富的營養(yǎng)成分：糖類
，碳水化合物，有機(jī)酸
，氨基酸
，蛋白質(zhì)，脂肪及維他命ABCG;核黃酸
，胡蘿卜素
，硫氨素，膳食纖維;無機(jī)成分如：鐵
、鎂
、鉀、鈉
、鈣
、磷等
。

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