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菊花茶有哪些作用功效(菊花茶的功效與作用)

佚名 2023-05-20 04:02:26

菊花茶有哪些作用功效

菊花茶是很常見的一種花茶,菊花茶具有很多的功效

,能夠明目,適合上班族飲用
,菊花茶的泡法也很簡單,喝起來有菊花的清香
,味道也很不錯
,常喝菊花茶好處有很多,那么菊花茶有哪些作用功效
?有哪些人不適合喝菊花茶
?下面為大家介紹。

菊花茶的功效與作用

1.清熱解火

、消暑
。菊花茶是最佳的降火良藥,比如像因為干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡
、喉嚨發(fā)炎
、外感風(fēng)熱、頭痛
、口腔潰瘍等癥
,只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。

2.防止眼睛疲勞

。平常就可以泡一杯菊花茶來喝
,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復(fù)視力也有幫助

3.明目養(yǎng)神

。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目
,還能夠起到養(yǎng)神的作用
,對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦
,絕對是有益處的哦

4.防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射

,對于大部分的上班族而言
,經(jīng)常對著電腦過久的話,就應(yīng)該多喝菊花茶
,這樣能夠抵觸電腦的輻射

5.殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒

、細(xì)菌
,能夠達(dá)到很好的抑制的作用。

6.消除眼睛浮腫

。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言
,早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象,可以用菊花茶來消除浮腫
,用棉簽蘸取適量的菊花茶
,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用

7.抗衰老

。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶
,日常生活中可以多喝些

菊花茶的禁忌人群

1.孕婦

菊花茶性寒、味甘

,有極好的祛除火氣之效
,但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱
,食用菊花茶容易刺激腸胃
,引起肚疼腹瀉等癥狀,不利于胎兒的健康成長

2.過敏體質(zhì)者

在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏

,如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用
,對自己的健康不利

3.寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱

、脾胃虛弱
、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼
、腹瀉腸胃不適等癥狀
,菊花茶性寒,只會加重其癥狀
,對健康不利

4.老人及兒童

也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇

,夏季食用并無大礙
,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱
,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性
,老人需慎重。

小孩處在生長發(fā)育的高峰期

,陽氣正當(dāng)時
,喝菊花茶有削減陽氣之效,最好禁止食用

5.傷寒感冒者

一般情況下

,傷寒感冒者都是因為著涼引起的,而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝
,另外
,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因為菊花茶有刺激胃酸分泌

,加重咽喉炎癥的作用
,延緩患者復(fù)原的時間、降低復(fù)原的質(zhì)量

喝菊花茶的副作用

(1)腹痛腹瀉

菊花茶具有促進(jìn)消化

、排出積便的功效,喝多了菊花茶則會出現(xiàn)反效果
,會導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)寒涼之氣
,出現(xiàn)腹痛腹瀉的現(xiàn)象。

(2)上火

菊花性微寒

,陰虛火熱體質(zhì)的人喝多了菊花茶會引起上火的現(xiàn)象
。陰虛火熱的癥狀有形體消瘦
,手足心熱,潮熱盜汗
,心煩易怒
,頭發(fā)、皮膚干枯
,舌干紅
,耐冬不耐夏等。

(3)脾胃受損

菊花茶性寒

,還有清熱降火的作用
,喝多了菊花茶就可能出現(xiàn)副作用,容易引起胃部不適
,導(dǎo)致反酸,因此脾胃虛寒的人更加不能多喝菊花茶
,容易損傷脾胃

(4)食欲減退

喝多了菊花茶可能會導(dǎo)致胃部不適,出現(xiàn)反酸的現(xiàn)象

,腸胃分泌液不正常
,則可能引起食欲減退的情況。

菊花茶的功效與作用

菊花茶的功效和作用:  菊花茶具有降血壓

、消除癌細(xì)胞
、擴(kuò)張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質(zhì)
、調(diào)節(jié)心肌功能
、降低膽固醇,適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用
。對肝火旺
、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時
,菊花茶香氣濃郁
,提神醒腦,也具有一定的松弛神經(jīng)
、舒緩頭痛的功效

  散風(fēng)清熱、消炎解毒

、平肝明目
、抗菌、抗病毒
。用于風(fēng)熱表證
,溫病初起
,目赤腫痛,目暗昏花
,頭目眩暈

  菊花茶的藥用價值:

  菊花茶的藥效:性甘、微寒

,具有散風(fēng)熱
、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘
,可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用
。菊花具有清肝明目降火的作用,平常飲用對身體也很不錯的

  理化分析表明

,菊花中含有揮發(fā)油、菊甙
、腺嘌呤
、氨基酸、膽堿
、水蘇堿
、小蘗堿、黃酮類
、菊色素
、維生素,微量元素等物質(zhì)
,可抗病原體
,增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強(qiáng)的清除作用,而且在抗氧化
,防衰老等方面卓有成效
。從營養(yǎng)學(xué)角度分析,植物的精華在于花果
。菊花花瓣中含有17種氨基酸
,其中谷氨酸、天冬氨酸
、脯氨酸等含量較高
。此外,還富含維生素及鐵
、鋅
、銅、硒等微量元素
,因而具有一般蔬果無法比擬的作用

  菊花茶茶品分類及其功效:

  山楂菊花茶

  原料:金銀花

、菊花各10克,山楂片12~24克
。[2]

  制法:將金銀花

、菊花、山楂片一起開水沖泡

  用法:代茶飲用

。 功效:解暑抑燥
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?山馐罱禍兀饪诳?div id="m50uktp" class="box-center"> ,治療冠心病
、胸悶、動脈硬化
、高血脂等

  現(xiàn)代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕

、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習(xí)慣,普遍都有著各種上火的癥狀(青春痘
、口腔潰瘍
、舌苔厚白、目赤
、小便黃等等)
。而年輕一代的工作生活娛樂中,往往離不開上網(wǎng)及長時間面對電腦
。輻射和光污染更加劇了眼睛的長期疲勞
,造成了視力日趨減退?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!∨蒿嬀栈ú钑r
,取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是飲用的人多,可用透明的茶壺)
,用100度純凈水沖泡3至5分鐘即可
,加入冰糖或蜂蜜飲用不僅讓人悅目而且口感更佳。每次沖泡不要等喝完
,留下三分之一杯的汁水就要續(xù)沸水
,可維持余香及更久的沖泡時間。

  菊花山楂茶

  取菊花10克

,加山楂
、金銀花各10克
,代茶飲用,能化淤消脂
、清涼降壓
、減肥輕身,適用于肥胖癥
、高血脂癥和高血壓患者

  三花茶

  菊花,金銀花

,茉莉花均少許
,泡水作茶飲,可清熱解毒
,適用于防治風(fēng)熱感冒
、咽喉腫痛、癰瘡等
,常服更可降火
,有寧神靜思的效用。

菊花茶有什么功效 菊花茶的作用有哪些

1

、抗衰老作用

菊花能明顯延長家蠶的壽命
,可增強(qiáng)谷胱甘肽過氧化降低。菊花提取物可以提高小鼠心腦耐缺氧能力
,延長生存時間


杭白菊還有清除O(2)自由基的能力。研究發(fā)現(xiàn)菊花提取物對生物膜的超氧陰離子自由基損傷的保護(hù)作用
,發(fā)現(xiàn)菊花提取物可以進(jìn)入細(xì)胞膜的甘油酯后而起保護(hù)作用
,這一發(fā)現(xiàn)表明菊花有希望有新興的功能性食品,特別是抗衰老食品中發(fā)揮作用


所以說如果是愛美的朋友們
,建議可以平時經(jīng)常喝一些菊花茶,從而達(dá)到延緩衰老的作用
。每天一杯
,堅持下去就會看到效果哦。

2
、抗菌作用

杭菊在體外對大腸
、痢疾、變形菌
、傷寒
、副傷寒、綠膿及霍亂弧菌等7種陰性腸內(nèi)致病菌完全有抑制作用
。并對金卜及β-溶血性鏈球菌有抗菌作用


也就是說經(jīng)常喝菊花茶可以達(dá)到幫助我們抵御細(xì)菌的作用
,在季節(jié)交替的時候很多人都會患上病毒性的感冒,建議大家可以通過喝菊花茶來達(dá)到緩解作用


對人型結(jié)核呈若干抑制作用
。菊花水浸劑(1:4)在試管內(nèi)對堇色毛癬菌、同心性毛癬菌
、許蘭氏黃癬菌
、奧杜盎氏小芽肥癬菌、鐵銹色小芽胞癬菌
、羊毛狀小芽胞癬菌
、腹股溝表皮癬菌、紅色表皮癬菌
、星形好卡氏菌等皮膚真菌均有不同程度的抑制作用


3、對冠脈的作用

研究發(fā)現(xiàn)菊花制劑具有明顯增加離體兔心
、在體狗心冠脈流量的作用
,可使由刺激腦中樞引起的缺血性心電圖ST段壓低的狀況得到改善,提高小白鼠對減壓缺氧的耐受性


專家發(fā)現(xiàn)杭白菊制劑的酚性部分可以增加豚鼠離體心臟冠脈流量并對家兔的心
、肝、腎功能無明顯毒性作用


菊花對實驗性心肌梗塞
、實驗性冠脈粥樣硬化或供血不足的實驗動物,能增加血流量和營養(yǎng)性血流量
,還有加強(qiáng)心肌收縮和增加耗氧量的作用。

所以如果是有心腦血管疾病的人群
,不妨經(jīng)常喝一些菊花茶
,雖然并不像藥品那么有效果,但是起到保健的作用還是很不錯的


4
、對膽固醇代謝的影響

菊花水煎劑能抑制大鼠肝微粒體中的羥甲基戊二酰輔酶A還原酶(HMGR)的活力,激活膽固醇7-2-羥化酶
,從而起到加速膽固醇代謝的作用


研究發(fā)現(xiàn)菊花提取物對大鼠血清膽固醇的升高有明顯改善作用,對于正常的基礎(chǔ)飼料組大鼠
,菊花提取物能保持血清總膽固醇基本不變


而提高有保護(hù)作用的HDL濃度,降低有危害作用的LDL濃度
,在高脂膳食情況下具有抑制血膽固醇和甘油三酯升高的作用
。這對預(yù)防和治療高血脂疾病無疑是有益的


5、抗病毒作用

據(jù)研究表明
,各種菊花均有一定抗病毒作用
,以亳菊、懷菊作用最好
。國外研究發(fā)現(xiàn)菊花對單純皰疹病毒(HSV-1)
、脊髓灰質(zhì)炎病毒和麻疹病毒具有不同程度的抑制作用,與空白組對照
,空斑形成率減少50%


另外菊花還具有抗艾滋病作用,它能抑制ZV遞轉(zhuǎn)錄酶和HLV復(fù)制的活性
,從其中分離得到的金合歡素-7-0-B-D-0比喃半乳糖甙是抗HZV的新活性成分
,且毒性相當(dāng)?shù)汀?br>
6、抗炎作用

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)濟(jì)菊
、滁菊
、杭菊、貢菊
、川菊具有明顯抗炎作用
,而懷菊、亳菊
、祁菊
、黃菊有弱的抗炎作用或不明顯。

菊花提取物能影響小鼠毛細(xì)血管的通透性
,增加毛細(xì)血管抵抗力
,從而具有抗炎作用。

7
、抗誘變作用

菊花對環(huán)磷酰胺誘發(fā)的小鼠骨髓PCE微核率有明顯的抑制作用
,平板摻入法試驗也證實菊花對由2-氨基芴誘發(fā)的TA98或TA100菌株的回復(fù)突變呈現(xiàn)明顯的抑制作用。

8
、抗腫瘤作用

從菊花中分離出來的蒲公英賽炮型3-羥基三萜類對由12-0-十四酰大戟二萜醇-13-酯(TPA)引起的小鼠皮膚腫瘤有較顯著的抑制作用


總結(jié):菊花茶的好處實在是太多,相信很多人都沒有想到過
。菊花茶不僅能夠幫助我們抵御細(xì)菌的侵襲
、達(dá)到抗病毒的作用,還能夠抗炎
、抗腫瘤
、保護(hù)我們的冠脈系統(tǒng)。

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